ກະດູກຫັກຫມູອ່ອນ

ສາລະບານ

ລາບຊີ້ນໝູທີ່ອ່ອນໂຍນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດງ່າຍຫຼາຍ, ແລະຮັບປະທານໄດ້ຢ່າງດີບໍ່ວ່າຈະຮ້ອນ ຫຼື ຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ເໝາະສຳລັບງານລ້ຽງອາຫານຄ່ຳແບບສະບາຍໆ ເພາະເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ອນເວລາ.

ສູດພິມໄດ້ – ກະດູກຫມູອ່ອນ

ກະດູກຫັກແມ່ນອ່ອນແທ້ໆ ແລະຊີ້ນກໍ່ມີລົດຊາດຫຼາຍຈົນເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງເພີ່ມນ້ຳສະຫຼັດ BBQ ໃດໆ ເວັ້ນເສຍແຕ່ເຈົ້າມັກລົດຊາດນັ້ນແທ້ໆ (ຂ້ອຍບໍ່ມັກລົດຊາດນີ້ເລີຍ)

ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ນໍ້າຕານຂອງເຈົ້າບໍ່ໜ້ອຍເລີຍ <10. , ້ໍາຕານ້ໍາຕານ, ຜັກທຽມ, ເກືອຜັກທຽມ, ສົ້ມແຊມເປນ, ribs spare, ແລະ baking soda.

ທໍາອິດຕັດ ribs ເປັນຕ່ອນແຕ່ລະສ່ວນ.

ເບິ່ງ_ນຳ: 11 ພືດສະຫມຸນໄພທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບສວນຄົວ

ປະສົມ້ໍາເຜີ້ງ, ນ້ໍາຖົ່ວເຫຼືອງ, ສົ້ມ, ຜັກທຽມແລະ້ໍາຕານ້ໍາຕານ.

ຈາກນັ້ນ stir ໃນ baking soda. ສ່ວນປະສົມຈະເລີ່ມເປັນໂຟມ.

ເບິ່ງ_ນຳ: Festive Ice Skates Door Swag

ໂອນກະດູກຂ້າງໃສ່ໂຖປັດສະວະ, ແລະປ່ຽນເປັນສີເຄືອບ.

ປົກແຜ່ນຄຸກກີດ້ວຍຟອຍ, ແລະຈັດວາງຊີ້ນກະດູກຂ້າງເທິງແຜ່ນ. ຖອກນ້ຳຊອດສ່ວນເກີນໃຫ້ທົ່ວ, ແລະໃສ່ເກືອກະທຽມ.

ປີ້ງ 1 ຊົ່ວໂມງ, ປ່ຽນເປັນສີທຸກໆ 20 ນາທີ. ຮັບໃຊ້ດ້ວຍສະຫຼັດແລະເຂົ້າຈີ່ກະທຽມສໍາລັບອາຫານກາງຄືນອາທິດທີ່ມີລົດຊາດ. ພວກມັນເປັນສຸດຍອດຂອງລົດຊາດຊີ້ນປີ້ງ ແຕ່ເຮັດໃນເຕົາອົບ.pounds pork spareribs

1/2 cup maple syrup

1/4 cup soy sauce

1/4 cup champagne vinegar

2 ຜັກທຽມຫົວຜັກທຽມ, minced

2 tbsp ້ໍາຕານ້ໍາຕານ

18>

ເກືອ 118 tsp <118 tsp. ຄຳແນະນຳ

ເປີດເຕົາອົບໃຫ້ຮ້ອນເຖິງ 375 º F (190 º C).
ຕັດກະດູກຫັກອອກເປັນຕ່ອນໆ. ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່, ປະສົມຢານ້ໍາ maple, ນ້ໍາ soy, ສົ້ມ, ຜັກທຽມແລະ້ໍາຕານ້ໍາຕານ. stir ຈົນກ່ວາຢານ້ໍາ maple ແມ່ນລະລາຍຫມົດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ stir ໃນ baking soda. ການປະສົມຈະເລີ່ມເປັນໂຟມ. ໂອນກະດູກຂ້າງໃສ່ໂຖປັດສະວະ, ແລະຫັນເປັນເປືອກຫຸ້ມນອກ.
ປົກແຜ່ນຄຸກກີດ້ວຍ al foil, ແລະຈັດວາງຊີ້ນກະດູກຂ້າງເທິງແຜ່ນ. ເອົານ້ຳຊອດຕື່ມໃສ່ໃຫ້ທົ່ວ, ຖອກດ້ວຍເກືອກະທຽມ.
ນຳໄປອົບ 1 ຊົ່ວໂມງ, ປ່ຽນເປັນສີທຸກໆ 20 ນາທີ.

ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການ:

ຜົນຜະລິດ:

ຂະໜາດການຮັບໃຊ້:

ຈຳນວນອາຫານ: 25 ກຣາມຕໍ່ຄົນ: ປະລິມານແຄລໍລີ່ 27 ເມັດ. ຢູ່ທີ່: 11g Trans Fat: 0g Unsaturated Fat: 16g Cholesterol: 122mg Sodium: 995mg Carbohydrates: 26g Fiber: 0g Sugar: 22g Protein: 25g

Nutritional information is approximate due to our natural variation-5-carbohydrates inhome-12> foods. ອາຫານ: ອາເມລິກາ / ປະເພດ: ຊີ້ນຫມູ

Bobby King

Jeremy Cruz ເປັນຜູ້ຂຽນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ຊາວສວນ, ຜູ້ກະຕືລືລົ້ນເຮັດອາຫານ, ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານ DIY. ດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນທຸກສິ່ງທີ່ເປັນສີຂຽວແລະຄວາມຮັກສໍາລັບການສ້າງໃນເຮືອນຄົວ, Jeremy ໄດ້ອຸທິດຊີວິດຂອງລາວເພື່ອແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການຂອງລາວຜ່ານ blog ທີ່ນິຍົມຂອງລາວ.ໂດຍໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນເມືອງຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ອ້ອມຮອບໄປດ້ວຍທໍາມະຊາດ, Jeremy ພັດທະນາການຊື່ນຊົມໃນຕອນຕົ້ນສໍາລັບການເຮັດສວນ. ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ລາວໄດ້ຍົກສູງທັກສະຂອງລາວໃນການດູແລພືດ, ການຈັດສວນ, ແລະການປະຕິບັດສວນແບບຍືນຍົງ. ຈາກການປູກພືດສະໝຸນໄພ, ໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກຊະນິດຕ່າງໆຢູ່ໃນສວນຫຼັງເຮືອນຂອງລາວເພື່ອສະເໜີຄຳແນະນຳ, ຄຳແນະນຳ ແລະ ຄຳແນະນຳອັນລ້ຳຄ່າ, ຄວາມຊ່ຽວຊານຂອງ Jeremy ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ມັກເຮັດສວນຫຼາຍຄົນສ້າງສວນທີ່ງົດງາມ ແລະ ຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງຂອງຕົນເອງ.ຄວາມຮັກຂອງ Jeremy ສໍາລັບການເຮັດອາຫານແມ່ນມາຈາກຄວາມເຊື່ອຂອງລາວໃນພະລັງງານຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ສົດ, ສົດ. ດ້ວຍຄວາມຮູ້ອັນກວ້າງຂວາງກ່ຽວກັບພືດສະໝູນໄພ ແລະ ຜັກ, ລາວປະສົມປະສານລົດຊາດ ແລະ ເຕັກນິກຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງເພື່ອສ້າງອາຫານທີ່ມີນໍ້າປາກເພື່ອສະເຫຼີມສະຫຼອງຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງທຳມະຊາດ. ຈາກແກງທີ່ແຊບຊ້ອຍໄປຫາອາຫານຫຼັກທີ່ແຊບຊ້ອຍ, ສູດອາຫານຂອງລາວໄດ້ດົນໃຈໃຫ້ພໍ່ຄົວທີ່ມີປະສົບການ ແລະ ຈົວໃໝ່ໃນເຮືອນຄົວໃຫ້ທົດລອງ ແລະ ຮັບເອົາຄວາມສຸກຂອງອາຫານບ້ານ.ຄຽງຄູ່ກັບຄວາມມັກໃນການເຮັດສວນ ແລະການເຮັດສວນ, ທັກສະ DIY ຂອງ Jeremy ແມ່ນບໍ່ມີໃຜທຽບເທົ່າ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການກໍ່ສ້າງຕຽງນອນ, ການກໍ່ສ້າງ trellises intricate, ຫຼື repurposing ວັດຖຸປະຈໍາວັນເປັນການອອກແບບສວນທີ່ມີສັນຍາລັກ, Jeremy ຊັບພະຍາກອນແລະຄວາມຮູ້ທີ່ສໍາລັບບັນຫາ.ການແກ້ໄຂສ່ອງແສງຜ່ານໂຄງການ DIY ຂອງລາວ. ລາວເຊື່ອວ່າທຸກຄົນສາມາດກາຍເປັນຊ່າງຫັດຖະກໍາທີ່ມີປະໂຫຍດແລະມີຄວາມສຸກໃນການຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ອ່ານຂອງລາວຫັນຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າໄປສູ່ຄວາມເປັນຈິງ.ດ້ວຍຮູບແບບການຂຽນທີ່ອົບອຸ່ນ ແລະ ເຂົ້າໃຈໄດ້, ບລັອກຂອງ Jeremy Cruz ເປັນບ່ອນເກັບມ້ຽນຂອງແຮງບັນດານໃຈ ແລະ ຄຳແນະນຳພາກປະຕິບັດສຳລັບຜູ້ທີ່ມັກເຮັດສວນ, ຄົນຮັກອາຫານ, ແລະຜູ້ທີ່ມັກເຮັດ DIY ຄືກັນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຫຼືບຸກຄົນທີ່ມີປະສົບການທີ່ຊອກຫາເພື່ອຂະຫຍາຍທັກສະຂອງທ່ານ, ບລັອກຂອງ Jeremy ແມ່ນຊັບພະຍາກອນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການເຮັດສວນ, ການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະ DIY ທັງຫມົດຂອງທ່ານ.