فهرست مطالب
این قارچ های شکم پر خوشمزه یک سبزیجات جانبی عالی یا یک پیش غذا برای مهمانی ها هستند. از قارچهای دکمهای سفید استفاده کنید که به خوبی در مواد پر میشوند.
قارچها یکی از سبزیجات مورد علاقه من هستند که برای لقمههای کوچک برای شروع یک مهمانی استفاده میکنم.
درپوش قارچ مکان مناسبی برای افزودن انواع مواد برای ایجاد بافت و طعم به یک پیشغذا است.
این دستور غذا از پنیر تابهای تازه و ساقهی نان خرد شده استفاده میکند. لقمه ای که مهمانان شما آن را دوست خواهند داشت. روی آنها را با جعفری تازه تزیین کنید و اجازه دهید مهمانان داخل آن بگردند!
همچنین ببینید: چگونه مورچه ها را از خانه دور نگه داریم
پیش غذای مناسب مهمانی – قارچ شکم پر
من دوست دارم دوستانی برای نوشیدنی و لقمه های سبک داشته باشم. این قارچ شکم پر مورد علاقه مهمانان مهمانی من است.
دستور پخت سریع و آسان است و نتیجه نهایی بسیار خوشمزه است. ظرف شما در کمترین زمان خالی خواهد شد!
شما می توانید این دستور را هر طور که دوست دارید تطبیق دهید. فقط آزمایش کنید! مقداری سوسیس یا زیتون ریز خرد شده چطور؟ اگر طعم شور را دوست دارید، مقداری آنچوی اضافه کنید. آسمان محدودیت خلاقیت در قارچ شکم پر است.
به دنبال یک گزینه گیاهی برای قارچ هستید؟ این دو دستور غذا را امتحان کنید:
- قارچ پورتوبلو پر شده با کلم پیچ و کینوا
- قارچ پرتوبلو پر شده گیاهی – با گزینه های گیاهی
قارچ پر شده با پنیر چدار
P
<13پودر سوخاری ظاهری سبک و ترد به این قارچ های شکم پر شگفت انگیز می بخشد زمان آماده سازی5 دقیقه زمان پخت15 دقیقه مدت زمان20 دقیقهمواد لازم
- 18 قارچ سفید <11 <1 قاشق چایخوری اضافه <11 <10 قاشق غذاخوری روغن زیتون
- 1 3/4 فنجان خرده نان پانکو
- 1 قاشق چای خوری پونه کوهی تازه
- 3 1/2 اونس پنیر کم چرب کابوت چدار (هر نوع مناسبی است اما من طعم پنیرهای کابوت را ترجیح می دهم) <11sh <1 گاری
- 16>
- قارچ ها را بشویید و خشک کنید. ساقه ها را جدا کرده و ریز خرد کنید و همچنین آبشش ها را جدا کرده و دور بریزید.
- ساقه قارچ و پیازچه را در 2 قاشق چایخوری روغن زیتون تفت دهید.
- در یک کاسه بزرگ، ساقه قارچ و پیازچه را با هم مخلوط کنید.
- خرده نان و پونه کوهی را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
- پنیر را در یک کاسه به قطعات کوچک خرد کنید.
- پنیر را به مخلوط خرده نان اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. با قاشق آن را داخل کلاهک های قارچ بریزید.
- باقی مانده روغن را روی قارچ ها بریزید.
- روی یک قفسه مرغ گوشتی با روغن خوب در زیر جوجههای گوشتی متوسط گرم شده از قبل گرم شده به مدت حدود 10 دقیقه بجوشانید تا زمانی که پخته شود و پنیر ذوب شود.
- به عنوان پیش غذا یا پیش غذا به صورت گرم سرو کنید.
اطلاعات تغذیه:
بازده: 1>مقدار در هر وعده: کالری: 61 چربی کل:2 گرم چربی اشباع شده: 1 گرم چربی ترانس: 0 گرم چربی غیر اشباع: 1 گرم کلسترول: 2 میلی گرم سدیم: 88 میلی گرم کربوهیدرات: 8 گرم فیبر: 1 گرم شکر: 1 گرم پروتئین: 2 گرم اطلاعات تغذیه ای به دلیل تنوع طبیعی در مواد تشکیل دهنده و طبع طبیعی ما تقریبی است. 3> ایتالیایی / دسته بندی: پیش غذا