Obsah
Tieto lahodné plnené huby hodia sa ako skvelá zeleninová príloha alebo predjedlo na večierok. Použite biele šampiňóny, ktoré sa dobre znášajú s náplňami.
Huby sú jednou z mojich najobľúbenejších druhov zeleniny, ktoré používam na malé sústa na začiatok večierka.
Klobúčik huby je ideálnym miestom na pridanie najrôznejších prísad, ktoré dodajú predjedlu štruktúru a chuť.
Tento recept využíva nakrájané stonky húb, čerstvé oregano s ľahkým syrom čedar a strúhanku Panko, aby ste získali lahodné sústo, ktoré si vaši hostia zamilujú. Posypte ich čerstvou petržlenovou vňaťou a nechajte hostí, nech sa do nich pustia!
Perfektné predjedlo na párty - plnené huby
Rád pozývam priateľov na nápoje a ľahké občerstvenie. Tieto plnené huby sú obľúbené u mojich hostí.
Recept je rýchly a jednoduchý a hotový výsledok je veľmi chutný. Váš tanier bude prázdny za okamih!
Pozri tiež: Stredomorský grécky šalát - kozí syr, zelenina a olivy KalamataTento recept si môžete prispôsobiť podľa vlastnej chuti. Stačí experimentovať! Čo tak nadrobno nakrájaná klobása alebo olivy? Ak máte radi slanú chuť, pridajte sardely. Kreativite pri plnených hubách sa medze nekladú.
Hľadáte vegetariánsku variantu húb? Vyskúšajte tieto dva recepty:
Pozri tiež: Kuracia polievka Taco 15 fazuľová polievka - mexická kuracia polievka s príchuťou- Plnené huby Portobello s kelom a quinoou
- Vegetariánske plnené huby Portobello - s vegánskymi možnosťami
Plnené huby so syrom čedar
![](/wp-content/uploads/garden/578/1t9verp9gk.jpg)
Panko strúhanka dodá týmto úžasným plneným hubám ľahký a chrumkavý povrch.
Čas prípravy 5 minút Čas varenia 15 minút Celkový čas 20 minútZložky
- 18 bielych húb
- 2 nasekané šalotky
- 4 čajové lyžičky extra panenského olivového oleja
- 1 3/4 šálky strúhanky Panko
- 1 čajová lyžička čerstvého oregana
- 3 a pol unce syra Cabot Cheddar so zníženým obsahom tuku (stačí akýkoľvek druh, ale ja uprednostňujem chuť syrov Cabot)
- Čerstvá petržlenová vňať na ozdobu
Pokyny
- Huby umyte a osušte. Odstráňte stopky a nakrájajte ich nadrobno, odstráňte žiabre a vyhoďte ich.
- Na 2 lyžičkách olivového oleja orestujte stonky húb a šalotku.
- Vo veľkej miske zmiešajte stonky húb a šalotky.
- Pridajte strúhanku a oregano a dobre premiešajte.
- Syr rozdrvte na malé kúsky v miske.
- Do zmesi s omrvinkami pridajte syr a dobre ju spojte. Lyžicou ju vložte do klobúčikov šampiňónov.
- Huby pokvapkajte zvyškom oleja.
- Pečte na dobre naolejovanej mriežke pod stredne vyhriatym roštom asi 10 minút, kým sa syr nerozpustí.
- Podávajte teplé ako prílohu alebo predjedlo.
Informácie o výžive:
Výnos:
18Veľkosť porcie:
1Množstvo v jednej porcii: Kalórie: 61 Celkový tuk: 2g Nasýtené tuky: 1g Trans tuky: 0g Nenasýtené tuky: 1g Cholesterol: 2mg Sodík: 88mg Sacharidy: 8g Vláknina: 1g Cukor: 1g Bielkoviny: 2g
Výživové údaje sú približné vzhľadom na prirodzené rozdiely v zložkách a na to, že naše jedlá sa pripravujú doma.
© Carol Kuchyňa: Taliansky / Kategória: Predjedlá![](/wp-content/uploads/garden/578/1t9verp9gk.jpg)