Tabloya naverokê
Van kivarkên dagirtî dê sebzeyek alîkî an jî xwarinek cejnê çêbike. Kîvarkên bişkokê yên spî yên ku baş xwe li dagirtinê digirin bikar bînin.
Kîvark yek ji sebzeyên min ên xweş in ku ji bo xwariyên piçûk ji bo destpêkirina şahiyekê bikar tînim.
Kapika kivarkê cîhek bêkêmasî ye ji bo lê zêdekirina her cure malzemeyan da ku tevn û çêjekê bide xwaringehekê.
Vê reçeteyê penîrê kevroşkê yê hûrkirî û penîrê sivik bi stirana penîrê teze tê bikaranîn. bite ku mêvanên we jê hez bikin. Serê wan bi parsûyê teze bikin û bihêlin mêvan lê bikolin!
Sêweka bêkêmasî ya partiyê – kivarkên dagirtî
Ez ji hevalan hez dikim ji bo vexwarinê û xwarinên sivik. Van kivarkên dagirtî ji mêvanên partiya min hez dikin.
Binêre_jî: Ji bo Plakên Lîsansê Bikaranîn - Di Projeyên DIY-ê de Tablekên Hejmarê bikar tîninReçete zû û hêsan e û encama qedandî jî pir xweş e. Siyaba we dê di demek kurt de vala bibe!
Hûn dikarin vê rîspêtê li gorî ku hûn dixwazin biguhezînin. Tenê ceribandin! Çawa li ser hin sosîsên hûrkirî, an zeytûnan? Heke hûn ji tama şor hez dikin, hin ançavê lê zêde bikin. Ezman sînorê afirîneriyê li ser kivarkên dagirtî ye.
Li vebijarkek zebzeyan ji bo kivarkan digerin? Van her du şîretan biceribînin:
Binêre_jî: DIY Pumpkin Succulent Planters - Fall Fall Pumpkin Centerpiece- Kîvarka Portobello ya dagirtî bi Kale û Quinoa
- Kîvarkên Portobello yên Vegetarî – Bi Vebijarkên Vegan
Kîvarkên tijîkirî bi Penîrê Cheddar
P
<1pîçên nanê van kivarkên tijî yên ecêb sivik û zelal dixemilînin Dema Amadekirinê5 deqe Dema Pijandinê15 deqe Dema Tevahiya20 hûrdemMalet
- 18 kivarkên spî <10 zêrên spî
- rûnê zeytûnê
- 1 3/4 kevçîyê Panko nanê şûşê
- 1 kevçîyê îsotê teze
- 3 1/2 oz penîrê cabot Cheddar yê kêm rûn (her cûre dê bike lê ez tama penîrên Cabot tercîh dikim) <110 16>
- Kîvarkan bişon û hişk bike. Pîlan jê derdixin û bi hûrî hûr dikin û gîskên wan jî jê dikin û ji holê radikin.
- Di 2 kevçîyên rûnê zeytûnê de qalik û kêzikan bipijin.
- Di taseke mezin de rîçal û kêzikan bixin nav hev.
- Nanê îsotê û îsotê lê zêde bikin û baş tev bidin hev.
- Pîrê di tasekê de biperçiqînin.
- Pîrê têxin nav tirşikê û baş tev bikin. Di kevçîyê de bixin nav qapikên kivarkan.
- Rûna mayî bi ser kivarkan de birijînin.
- Li ser firaxeke rûnkirî ya bi rûnkirî, di bin broylerek ku ji berê ve hatiye germ kirin, bi qasî 10 hûrdeman bişewitînin, heya ku bipije û penîr bihele.
- Herm wekî xwarina xwarinê an xwarinê bidin xwarin.
Agahdariya Xwarinê:
Herweşandin: 1> Per Xizmetê Mîqdara: Kalorî: 61 Tevahiya rûn:2g rûnên têrbûyî: 1 g rûnên trans: 0 g rûnên têrnebûyî: 1 g Kolesterol: 2 mg Sodyûm: 88 mg Karbohîdartan: 8 g Fîber: 1 g Şekir: 1 g Proteîn: 2 g Agahiyên xurekiyê ji ber cûdahiya xwezayî ya pêkhateyan û xwarina me ya xwezayî teqrîbî ne. 3> Îtalî / Kategorî: Xwarin