ಪರಿವಿಡಿ
ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಮಶ್ರೂಮ್ಗಳು ಉತ್ತಮವಾದ ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಟಿ ಅಪೆಟೈಸರ್ ಅನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಫಿಲ್ಲಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಬಿಳಿ ಬಟನ್ ಮಶ್ರೂಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಮಶ್ರೂಮ್ಗಳು ಪಾರ್ಟಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಣ್ಣ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲು ನನ್ನ ಮೆಚ್ಚಿನ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಮಶ್ರೂಮ್ನ ಕ್ಯಾಪ್ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಅತಿಥಿಗಳು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ತಾಜಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಥಿಗಳು ಅಗೆಯಲು ಬಿಡಿ!
ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ಪಾರ್ಟಿ ಅಪೆಟೈಸರ್ - ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಮಶ್ರೂಮ್ಗಳು
ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಲಘು ಬೈಟ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ಈ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಮಶ್ರೂಮ್ಗಳು ನನ್ನ ಪಾರ್ಟಿಯ ಅತಿಥಿಗಳಿಗೆ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳಾಗಿವೆ.
ಪಾಕವು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಗಿದ ಫಲಿತಾಂಶವು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಟ್ಟೆಯು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಖಾಲಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ!
ನೀವು ಬಯಸಿದಂತೆ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೇವಲ ಪ್ರಯೋಗ! ಕೆಲವು ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕೊಚ್ಚಿದ ಸಾಸೇಜ್ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ? ನೀವು ಉಪ್ಪು ರುಚಿಯನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಕೆಲವು ಆಂಚೊವಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಮಶ್ರೂಮ್ನ ಸೃಜನಶೀಲತೆಗೆ ಆಕಾಶವು ಮಿತಿಯಾಗಿದೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಗ್ರೋಯಿಂಗ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಆನಿಯನ್ಸ್ - ಟಿಪ್ಸ್ - ಟ್ರಿಮ್ಮಿಂಗ್ - ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಆನಿಯನ್ ಎಂದರೇನು?ಮಶ್ರೂಮ್ಗಳಿಗೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಈ ಎರಡು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:
- ಕೇಲ್ ಮತ್ತು ಕ್ವಿನೋವಾದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಪೋರ್ಟೊಬೆಲ್ಲೋ ಮಶ್ರೂಮ್
- ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಪೋರ್ಟೊಬೆಲ್ಲೋ ಮಶ್ರೂಮ್ಗಳು - ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ
ಚೆಡ್ಡಾರ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಮಶ್ರೂಮ್ಗಳು
ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು
20 ನಿಮಿಷಗಳುಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು
- 18 ಬಿಳಿ ಅಣಬೆಗಳು> <11 sc><10 ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ 10 ಬಿಳಿ ಅಣಬೆಗಳು> <11 sc><10 ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
- 1 3/4 ಕಪ್ ಪಾಂಕೊ ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ರಂಬ್ಸ್
- 1 ಟೀಚಮಚ ತಾಜಾ ಓರೆಗಾನೊ
- 3 1/2 ಔನ್ಸ್ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕ್ಯಾಬಟ್ ಚೆಡ್ಡಾರ್ ಚೀಸ್ (ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕಾರವು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನಾನು ಕ್ಯಾಬಟ್ ಚೀಸ್ನ ರುಚಿಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ)
- ಫ್ರೆಶ್>
- ಮಶ್ರೂಮ್ಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಿ. ಕಾಂಡಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಿವಿರುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿ.
- 2 ಟೀ ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಕಾಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕಲ್ಲಿಯನ್ಗಳನ್ನು ಹುರಿಯಿರಿ.
- ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಅಣಬೆ ಕಾಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕಲ್ಲಿಯನ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ರಂಬ್ಸ್ ಮತ್ತು ಓರೆಗಾನೊ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ.
- ಕ್ರಂಬ್ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಚೀಸ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ಮಶ್ರೂಮ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸ್ಗೆ ಅದನ್ನು ಚಮಚ ಮಾಡಿ.
- ಮಶ್ರೂಮ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಉಳಿದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಚಿಮುಕಿಸಿ.
- ಒಂದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಎಣ್ಣೆ ಸವರಿದ ಬ್ರೈಲರ್ ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮಧ್ಯಮ ಎತ್ತರದ ಬ್ರೈಲರ್ನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಕರಗುವ ತನಕ ಬೇಯಿಸಿ.
- ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಸೈಡ್ ಡಿಶ್ ಅಥವಾ ಅಪೆಟೈಸರ್ ಆಗಿ ಬಡಿಸಿ
ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ ಮೊತ್ತ: ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 61 ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು:2g ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು: 1g ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬು: 0g ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬು: 1g ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್: 2mg ಸೋಡಿಯಂ: 88mg ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 8g ಫೈಬರ್: 1g ಸಕ್ಕರೆ: 1g ಪ್ರೋಟೀನ್: 2g
ಸಹ ನೋಡಿ: ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಏಷ್ಯನ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ನೂಡಲ್ ಸಲಾಡ್ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿಯು ಅಂದಾಜು ಆಗಿದೆ 2> ಪಾಕಪದ್ಧತಿ: ಇಟಾಲಿಯನ್ / ವರ್ಗ: ಅಪೆಟೈಸರ್ಗಳು