Cuprins
Aceste delicioase ciuperci umplute ar fi o garnitură de legume excelentă sau un aperitiv de petrecere. Folosiți ciuperci albe de tip buton care rezistă bine la umpluturi.
Ciupercile sunt una dintre legumele mele preferate pentru a le folosi pentru mici bucățele pentru a începe o petrecere.
Capacul unei ciuperci este locul perfect pentru a adăuga tot felul de ingrediente pentru a da textură și aromă unui aperitiv.
Această rețetă folosește tulpinile de ciuperci tocate, oregano proaspăt, cu o brânză cheddar ușoară și pesmet Panko pentru a oferi o mușcătură delicioasă pe care oaspeții dvs. o vor adora. Acoperiți-le cu pătrunjel proaspăt și lăsați-i pe oaspeți să se înfrupte!
Aperitiv perfect pentru petrecere - ciuperci umplute
Îmi place să am prieteni peste pentru băuturi și gustări ușoare. Aceste ciuperci umplute sunt preferate de oaspeții mei de partid.
Rețeta este rapidă și ușoară, iar rezultatul final este atât de gustos. Platoul tău va fi gol în cel mai scurt timp!
Vezi si: Omletă grecească cu anghinare și brânză FetaPuteți adapta această rețetă după bunul plac. Experimentați! Ce ziceți de niște cârnați tăiați mărunt, sau măsline? Dacă vă place gustul sărat, adăugați niște anșoa. Cerul este limita creativității în ceea ce privește ciupercile umplute.
Căutați o opțiune vegetariană pentru ciuperci? Încercați aceste două rețete:
- Ciuperci Portobello umplute cu Kale și Quinoa
- Ciuperci Portobello umplute vegetariene - cu opțiuni vegane
Ciuperci umplute cu brânză Cheddar
![](/wp-content/uploads/garden/578/1t9verp9gk.jpg)
Pesmetul Panko oferă un finisaj ușor și crocant acestor ciuperci umplute uimitoare.
Timp de pregătire 5 minute Timp de gătire 15 minute Timp total 20 de minuteIngrediente
- 18 ciuperci albe
- 2 cepe verzi, tocate mărunt
- 4 lingurițe de ulei de măsline extravirgin
- 1 3/4 căni de pesmet Panko
- 1 linguriță de oregano proaspăt
- 3 1/2 uncii de brânză Cabot Cheddar cu conținut redus de grăsime (orice tip este bun, dar eu prefer aroma brânzeturilor Cabot)
- Pătrunjel proaspăt pentru a decora
Instrucțiuni
- Se spală ciupercile și se usucă, se îndepărtează tulpinile și se taie mărunt, se îndepărtează și branhiile și se aruncă.
- Se sotează tulpinile de ciuperci și ceapa verde în 2 lingurițe de ulei de măsline.
- Într-un castron mare, combinați tulpinile de ciuperci și ceapa verde.
- Se adaugă pesmetul și oregano și se amestecă bine.
- Fărâmițați brânza în bucăți mici într-un bol.
- Adăugați brânza la amestecul de firimituri și combinați bine. Puneți-o cu lingura în capacele de ciuperci.
- Se stropește restul de ulei peste ciuperci.
- Se prăjesc pe un grătar bine uns cu ulei, sub un grătar preîncălzit la temperatură medie-înaltă, timp de aproximativ 10 minute, până când sunt bine fierte și brânza s-a topit.
- Se servește fierbinte ca garnitură sau aperitiv.
Informații nutriționale:
Randament:
18Dimensiunea de servire::
1Cantitate per porție: Calorii: 61 Total grăsimi: 2g Grăsimi saturate: 1g Grăsimi trans: 0g Grăsimi nesaturate: 1g Colesterol: 2mg Sodiu: 88mg Carbohidrați: 8g Fibre: 1g Zahăr: 1g Proteine: 2g
Vezi si: 15 Sfaturi pentru o petrecere distractivă de camping de interior & Imprimabile gratuite pentru copii Cooped upInformațiile nutriționale sunt aproximative din cauza variației naturale a ingredientelor și a faptului că mâncărurile noastre sunt gătite la domiciliu.
© Carol Bucătărie: Italiană / Categorie: Aperitive![](/wp-content/uploads/garden/578/1t9verp9gk.jpg)