Სარჩევი
ეს უგემრიელესი ჩაყრილი სოკო იქნება შესანიშნავი გვერდითი ბოსტნეული ან წვეულების მადა. გამოიყენეთ თეთრი ღილაკიანი სოკო, რომელიც კარგად იტანს შიგთავსს.
Იხილეთ ასევე: 15 კრეატიული ბაღის სკამისოკო ჩემი ერთ-ერთი საყვარელი ბოსტნეულია, რომელსაც ვიყენებ წვეულების დასაწყებად პატარა ნაკბენისთვის.
სოკოს თავსახური შესანიშნავი ადგილია ყველა სახის ინგრედიენტის დასამატებლად, რათა ტექსტურა და არომატი მისცეს მადას.
ეს რეცეპტი იყენებს დაჭრილი სოკოს ახალი ღეროს ღეროს და პურით. ნაკბენი, რომელიც თქვენს სტუმრებს მოეწონებათ. მოაყარეთ ახალი ოხრახუში და მიეცით სტუმრებს საშუალება!
შესანიშნავი წვეულების მადა - შიგთავსი სოკო
მიყვარს მეგობრების ყოფნა სასმელზე და მსუბუქ ლუკმაზე. ეს შიგთავსი სოკო ჩემი წვეულების სტუმრების ფავორიტია.
რეცეპტი სწრაფი და მარტივია, მზა შედეგი კი ძალიან გემრიელი. თქვენი თეფში სულ მალე ცარიელი იქნება!
ეს რეცეპტის მორგება შეგიძლიათ, როგორც გსურთ. უბრალოდ ექსპერიმენტი! რას იტყვით წვრილად დაჭრილ ძეხვზე ან ზეთისხილზე? თუ მოგწონთ მარილიანი გემო, დაამატეთ ანჩოუსი. ცა არის შემოქმედების ლიმიტი შეფუთულ სოკოზე.
ეძებთ ვეგეტარიანულ ვარიანტს სოკოსთვის? სცადეთ ეს ორი რეცეპტი:
- ჩაყრილი პორტობელო სოკო კალე და კვინოა
- ვეგეტარიანული შიგთავსი პორტობელო სოკო - ვეგანური ვარიანტებით
ჩაყრილი სოკო ჩედარის ყველით
Panko
<3პურის ნამსხვრევები აძლევს მსუბუქ და მკვეთრ დასრულებას ამ საოცარ შიგთავსიან სოკოს მომზადების დრო5 წუთი მომზადების დრო15 წუთი საერთო დრო20 წუთიინგრედიენტები
- 18 თეთრი სოკო <11 <1 ცალი ცალი ცალი ცალი, 11 <10 ცალი ცალი. ზეითუნის ზეთი
- 1 3/4 ჭიქა პანკო პურის ნამსხვრევები
- 1 ჩაის კოვზი ახალი ორეგანო
- 3 1/2 უნცია შემცირებული ცხიმიანი ყველი Cabot Cheddar (ნებისმიერი სახეობა გამოდგება, მაგრამ მე მირჩევნია კაბოტის ყველის არომატი) 16>
- გარეცხეთ სოკო და გააშრეთ. ამოიღეთ ღეროები და წვრილად დაჭერით, ასევე ამოიღეთ ნაღრჭიკები და გადაყარეთ.
- სოკოს ღეროები და ხახვი მოშუშეთ 2 ჩაის კოვზ ზეითუნის ზეთში.
- დიდ თასში შეურიეთ სოკოს ღეროები და ხახვი.
- დაამატეთ პურის ნატეხები და ორეგანო და კარგად აურიეთ.
- ყველი დაჭერით პატარა ნაჭრებად თასში.
- ჩხვლეტის ნარევს დაუმატეთ ყველი და კარგად აურიეთ. ჩაასხით სოკოს თავსახურებში.
- დაასხით სოკოს დარჩენილი ზეთი.
- მოხარშეთ კარგად ცხიმწასმულ ბროილერის თაროზე წინასწარ გახურებულ საშუალო სიმაღლის ბროილერის ქვეშ დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში, სანამ არ მოიხარშება და ყველი არ გადნება.
- მიირთვით ცხელი, როგორც გვერდითი კერძი ან მადა.
კვების ინფორმაცია:
მოსავლიანობა: 1>ოდენობა ერთ პორციაზე: კალორია: 61 სულ ცხიმი:2გ გაჯერებული ცხიმი: 1გრ ტრანს ცხიმი: 0გრ უჯერი ცხიმი: 1გ ქოლესტერინი: 2მგ ნატრიუმი: 88მგ ნახშირწყლები: 8გ ბოჭკოვანი: 1გ შაქარი: 1გ ცილა: 2გ კვებითი ინფორმაცია მიახლოებითია ინგრედიენტების ბუნებრივი ცვალებადობის გამო. 3> იტალიური / კატეგორია: მადა
