உள்ளடக்க அட்டவணை
இந்த சுவையான அடைத்த காளான்கள் ஒரு சிறந்த பக்க காய்கறி அல்லது விருந்து பசியை உருவாக்கும். பூரணங்களை நன்றாகப் பிடிக்கும் வெள்ளைப் பொத்தான் காளான்களைப் பயன்படுத்தவும்.
மேலும் பார்க்கவும்: ரொமாண்டிக் ரோஸ் மேற்கோள்கள் - ரோஜாக்களின் படங்களுடன் 35 சிறந்த ரோஸ் காதல் மேற்கோள்கள்காளான் எனக்குப் பிடித்த காய்கறிகளில் ஒன்றாகும் உங்கள் விருந்தினர்கள் விரும்புவார்கள். அவற்றின் மேல் புதிய வோக்கோசுடன், விருந்தினர்கள் உள்ளே வரட்டும்!
மேலும் பார்க்கவும்: பன்றி இறைச்சி மற்றும் மாட்டிறைச்சியுடன் கூடிய சதைப்பற்றுள்ள ஸ்பாகெட்டி சாஸ் - வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பாஸ்தா சாஸ்
சரியான பார்ட்டி அப்பிடைசர் - ஸ்டஃப்டு காளான்கள்
நான் பானங்கள் மற்றும் லேசான கடிகளுக்கு நண்பர்களைக் கொண்டிருப்பதை விரும்புகிறேன். இந்த ஸ்டஃப்டு காளான்கள் எனது விருந்து விருந்தினர்களுக்கு மிகவும் பிடித்தமானவை.
செய்முறையானது வேகமாகவும் எளிதாகவும் உள்ளது மற்றும் முடிக்கப்பட்ட முடிவு மிகவும் சுவையாக இருக்கும். எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தட்டு காலியாகிவிடும்!
நீங்கள் விரும்பியபடி இந்த செய்முறையை மாற்றிக்கொள்ளலாம். வெறும் பரிசோதனை! நன்றாக நறுக்கிய தொத்திறைச்சி அல்லது ஆலிவ்கள் எப்படி இருக்கும்? நீங்கள் உப்பு சுவை விரும்பினால், சிறிது நெத்திலி சேர்க்கவும். அடைத்த காளானின் படைப்பாற்றலுக்கு வானமே எல்லை.
காளான்களுக்கு சைவ விருப்பத்தைத் தேடுகிறீர்களா? இந்த இரண்டு ரெசிபிகளை முயற்சிக்கவும்:
- கேல் மற்றும் குயினோவாவுடன் அடைத்த போர்டோபெல்லோ காளான்
- சைவ ஸ்டஃப்டு போர்டோபெல்லோ காளான்கள் – சைவ விருப்பங்களுடன்
செடார் சீஸ் உடன் அடைத்த காளான்கள்
தேவையான பொருட்கள்
- 18 வெள்ளை காளான்கள்> 10 டீஸ்பூன் <11 ஸ்குரூம்கள்> கூடுதலாக 12 ஸ்க் <10 ஜின் ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1 3/4 கப் பாங்கோ ரொட்டி துண்டுகள்
- 1 டீஸ்பூன் புதிய ஆர்கனோ
- 3 1/2 அவுன்ஸ் குறைக்கப்பட்ட கொழுப்பு கபோட் செடார் சீஸ் (எந்த வகையும் செய்யும், ஆனால் நான் கேபோட் சீஸ்களின் சுவையை விரும்புகிறேன்)
- Freshn1>
- ஃப்ரெஷ்
- காளான்களைக் கழுவி உலர வைக்கவும். தண்டுகளை நீக்கி, அவற்றை நன்றாக நறுக்கி, செவுள்களை அகற்றி, நிராகரிக்கவும்.
- 2 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெயில் காளான் தண்டுகள் மற்றும் ஸ்காலியன்களை வதக்கவும்.
- ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில், காளான் தண்டுகள் மற்றும் ஸ்காலியன்களை இணைக்கவும்.
- பிரெட் துண்டுகள் மற்றும் ஆர்கனோவை சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
- ஒரு பாத்திரத்தில் சீஸை சிறு துண்டுகளாக நறுக்கவும்.
- துருவல் கலவையில் சீஸ் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். காளான் தொப்பிகளில் அதை கரண்டியால் ஊற்றவும்.
- மீதமுள்ள எண்ணெயை காளான்கள் மீது ஊற்றவும்.
- நன்கு எண்ணெய் தடவிய பிராய்லர் ரேக்கில் 10 நிமிடங்களுக்கு முன் சூடேற்றப்பட்ட நடுத்தர உயர் பிராய்லரின் கீழ் வேகவைத்து, சீஸ் உருகும் வரை வேகவைக்கவும்.
- சூடாக சைட் டிஷ் அல்லது பசியை உண்டாக்கும்.
ஒரு சேவைக்கான அளவு: கலோரிகள்: 61 மொத்த கொழுப்பு:2 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு: 1 கிராம் டிரான்ஸ் கொழுப்பு: 0 கிராம் நிறைவுறா கொழுப்பு: 1 கிராம் கொழுப்பு: 2 மிகி சோடியம்: 88 மிகி கார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 8 கிராம் நார்ச்சத்து: 1 கிராம் சர்க்கரை: 1 கிராம் புரதம்: 2 கிராம்
ஊட்டச்சத்துத் தகவல்கள் 2> உணவு வகைகள்: இத்தாலியன் / வகை: பசியை