Bow tie Pasta Salad ជាមួយសាច់ក្រកអ៊ីតាលីផ្អែម

តារាងមាតិកា

កំពុងរកមើលមុខម្ហូបប៉ាស្តាដ៏ឆ្ងាញ់ដែលគ្រួសាររបស់អ្នកពិតជាចូលចិត្តមែនទេ? សាកល្បង សាឡាដ pasta ចងដៃ ជាមួយសាច់ក្រកអ៊ីតាលីផ្អែម។

សាឡាដនេះគឺរួចរាល់ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងឆ្ងាញ់។ វាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ពីសាច់ក្រកអ៊ីតាលី និងការបញ្ចប់សួនស្រស់។

បន្តអានដើម្បីស្វែងយល់ពីរបៀបធ្វើ។

សូមមើលផងដែរ: ឱសថធម្មជាតិសម្លាប់ស្រមោច

ប៉ាស្តាប៉ាស្តាជាមួយសាច់ក្រកអ៊ីតាលីផ្អែម

ខ្ញុំចូលចិត្តធ្វើ និងចានដែលមានសាច់ក្រកអ៊ីតាលី។ ប្តីរបស់ខ្ញុំចូលចិត្តពួកគេជាពិសេស។

សូមមើលផងដែរ: Irish Cream Fudge - រូបមន្ត Fudge របស់ Bailey ជាមួយនឹងរសជាតិកាហ្វេ

ខ្ញុំចូលចិត្តបំណែកប៉ាស្តាដែលមានចំណងដៃតូចផ្អែមទាំងនេះ។ កាលកូនស្រីរបស់ខ្ញុំនៅក្មេង ពួកគេជាទម្រង់ប៉ាស្តាដែលនាងចូលចិត្ត។ សូម្បីតែពេលនេះ ពេលខ្ញុំចម្អិនវា ខ្ញុំចាំនាងរំកិលវាមកដាក់លើចានរបស់នាង ដើម្បី "តុបតែងវា។"

ឈ្មោះប៉ាស្តាប្រភេទនេះគឺ farfalle ដែលមានន័យថា "មេអំបៅ" ជាភាសាអ៊ីតាលី។ យើងហៅពួកវាថាជាប៉ាស្តាចងដៃដោយសាររូបរាង។

រូបមន្តសាឡាត់ប៉ាស្តាចងដៃបែបអ៊ីតាលីនេះរួមបញ្ចូលរូបរាងប៉ាស្តាដ៏ស្អាតជាមួយសាច់ក្រកអ៊ីតាលីផ្អែម អូលីវ (ចំណូលចិត្តរបស់ស្វាមីខ្ញុំផ្សេងទៀត) និងឈីស mozzarella។

បន្ទាប់មកអ្នកបន្ថែមប៉េងប៉ោះសួនស្រស់ដែលមានសុខភាពល្អក្នុងបេះដូង ម្ទេសផ្អែម និង basil ស្រស់មួយចំនួន និងសាឡាដរួចរាល់។ លទ្ធផលគឺជាអាហារដែលមានជីវជាតិ និងរស់ជាតិឆ្ងាញ់ដែលនឹងរីករាយ។

បម្រើជាមួយការស្លៀកពាក់បែបអ៊ីតាលីគ្មានជាតិខ្លាញ់ និងនំប៉័ងខ្ទឹមក្រៀមមួយដុំ ហើយរីករាយជាមួយ!

ចែករំលែករូបមន្តនេះសម្រាប់ប៉ាស្តា bow tie ជាមួយសាច់ក្រក និងម្ទេសនៅលើ Twitter

កំពុងរកមើលសម្រាប់ salad ឆ្ងាញ់និង hearty? សាកល្បងរូបមន្តនេះសម្រាប់ប៉ាស្តា bow ជាមួយសាច់ក្រកអ៊ីតាលី និងបន្លែសួន។ វារួចរាល់ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទី ហើយមានរសជាតិឆ្ងាញ់។ 🍅🍃#pastasalad #Italiansausages ចុចដើម្បីធ្វីត

Pin this post for farfelle pasta salad with Italian sausage

តើអ្នកចង់រំលឹករូបមន្តនេះសម្រាប់ salad pasta សាច់ក្រកអ៊ីតាលីទេ? គ្រាន់តែខ្ទាស់រូបភាពនេះទៅក្ដារធ្វើម្ហូបរបស់អ្នកនៅលើ Pinterest ដូច្នេះអ្នកអាចស្វែងរកវាបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅពេលក្រោយ។

រូបមន្តប៉ាស្តាច្រើនទៀត

តើអ្នកចូលចិត្តប៉ាស្តាទេ? យើងក៏ដូចគ្នាដែរ! នេះជាមុខម្ហូបមួយចំនួនទៀតដែលត្រូវសាកល្បង៖

Spaghetti Sauce with Pork and Beef – Homemade Pasta Sauce
Srimp Pasta with Broccoli – រួចរាល់ក្នុងរយៈពេលតិចជាង 30 នាទី!
Ziti Pasta with Sausages & Swiss Chard – Skillet Ziti Noodles Recipe
Sausage Garlic Parmesan Pasta – A Delicious 30 Minute Meal
Cheesy Pasta with Ground Beef – Easy Weeknight Recipe

Admin note: this post for Italian sausage bow tie pasta in the post 2 June, 2013 បានបង្ហាញខ្លួននៅថ្ងៃទី 2 ខែមិថុនា។ កាតរូបមន្តដែលអាចមានព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ និងវីដេអូសម្រាប់អ្នកដើម្បីរីករាយ។

ទិន្នផល៖ 8 ការបម្រើ

សាឡាត់ប៉ាស្តា Bow Tie ជាមួយសាច់ក្រកអ៊ីតាលីផ្អែម

ប៉ាស្តា Bow Tie ដ៏រីករាយ លាយជាមួយនឹងសាច់ក្រក ប៉េងប៉ោះ mozzarella និងអូលីវ សម្រាប់រូបមន្តដ៏ឆ្ងាញ់ និងងាយស្រួលនេះ។

ពេលវេលាចម្អិនអាហារ 5 នាទី

គ្រឿងផ្សំ

16 oz នៃ pasta រាង bow tie
1 ស្លាបព្រានៃអំបិល Kosher
សាច់ក្រកអ៊ីតាលី 4
1 1/2 CUPS នៃ cherry tomatoes
8 អោននៃឈីសខ្មៅ 3 cups413>
ម្ទេសផ្អែម 1 ពែង
1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេម្រេចខ្មៅស្រស់
1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល
ស្លឹក basil ស្រស់សម្រាប់តុបតែង
8 tablespoons of fat free dressing អ៊ីតាលី

Instructions<7 a large pots of

> អំបិលរបស់នាង។ បន្ថែមប៉ាស្តា ហើយចម្អិនតាមការណែនាំរបស់ al dente។

នៅពេលដែលប៉ាស្តាបានឆ្អិនហើយ បង្ហូរទឹកចេញ ហើយត្រឡប់ប៉ាស្តាចូលក្នុងឆ្នាំង រួចស្រក់ជាមួយប្រេងអូលីវបន្តិច កូរឱ្យសព្វ រួចគ្រប។

កាត់ប៉េងប៉ោះ cherry ពាក់កណ្តាល។

កាត់ឈីស mozzarella ពណ៌ត្នោតទៅជាបន្ទះតូចៗ 14 ស្ទីល et រហូតដល់ចម្អិននៅលើកំដៅមធ្យម - ប្រហែល 10 នាទី។

យកចេញ និងកាត់ជារង្វង់តូចៗ។

ផ្សំប៉ាស្តាក្នុងចានធំមួយជាមួយសាច់ក្រក ប៉េងប៉ោះ cherry ម្ទេស អូលីវខ្មៅ និង mozzarella ។

រដូវដើម្បីភ្លក្សរសជាតិជាមួយអំបិល និងម្រេច។

បន្ថែមការស្លៀកពាក់បែបអ៊ីតាលី លាយល្អ ហើយតុបតែងជាមួយស្លឹក basil ស្រស់ រួចបម្រើ។

កំណត់ចំណាំ

កាឡូរីគឺសម្រាប់សាឡាត់ដែលមិនមានជាតិខ្លាញ់។ អ្នកអាចប្រើសំលៀកបំពាក់អ៊ីតាលីធម្មតាប៉ុន្តែវានឹងបន្ថែមកាឡូរីកាន់តែច្រើនទៅក្នុងចាន។

ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ៖

ទិន្នផល៖

ទំហំបម្រើ៖

បរិមាណក្នុងមួយបម្រើ៖ កាឡូរី៖ 335 ខ្លាញ់សរុប៖ 19 ក្រាម ខ្លាញ់ឆ្អែត៖ 8 ក្រាម ខ្លាញ់ឆ្អែត 1 មេហ្គាក្រាម៖ ខ្លាញ់ 4 ក្រាម 1316mg កាបូអ៊ីដ្រាត: 24g ជាតិសរសៃ: 2g ស្ករ: 4g ប្រូតេអ៊ីន: 17g

ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភគឺប្រហាក់ប្រហែលដោយសារតែការប្រែប្រួលធម្មជាតិនៃគ្រឿងផ្សំ និងលក្ខណៈចម្អិនអាហារនៅផ្ទះរបស់យើង។

Bobby King

Jeremy Cruz គឺជាអ្នកនិពន្ធដ៏ជោគជ័យ អ្នកថែសួន អ្នកចូលចិត្តធ្វើម្ហូប និងជាអ្នកជំនាញ DIY ។ ដោយមានចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះអ្វីៗទាំងអស់ដែលមានពណ៌បៃតង និងក្ដីស្រឡាញ់សម្រាប់ការបង្កើតនៅក្នុងផ្ទះបាយ លោក Jeremy បានលះបង់ជីវិតរបស់គាត់ដើម្បីចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់គាត់តាមរយៈប្លុកដ៏ពេញនិយមរបស់គាត់។ដោយបានធំឡើងនៅក្នុងទីក្រុងតូចមួយដែលហ៊ុំព័ទ្ធដោយធម្មជាតិ Jeremy បានបង្កើតការកោតសរសើរដំបូងសម្រាប់ការថែសួន។ ជាច្រើនឆ្នាំមកនេះ គាត់បានលើកកំពស់ជំនាញរបស់គាត់ក្នុងការថែទាំរុក្ខជាតិ ការរៀបចំទេសភាព និងការអនុវត្តថែសួនប្រកបដោយនិរន្តរភាព។ ពីការដាំដុះឱសថ ផ្លែឈើ និងបន្លែជាច្រើនប្រភេទនៅក្នុងទីធ្លាក្រោយផ្ទះរបស់គាត់ ដើម្បីផ្តល់នូវគន្លឹះ ដំបូន្មាន និងការបង្រៀនដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន ជំនាញរបស់ Jeremy បានជួយអ្នកចូលចិត្តថែសួនជាច្រើនបង្កើតសួនផ្កាដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល និងរីកចម្រើនរបស់ពួកគេផ្ទាល់។សេចក្តីស្រឡាញ់របស់ Jeremy សម្រាប់ការធ្វើម្ហូបគឺមកពីជំនឿរបស់គាត់លើថាមពលនៃគ្រឿងផ្សំស្រស់ៗដែលផលិតក្នុងស្រុក។ ជាមួយនឹងចំណេះដឹងដ៏ទូលំទូលាយរបស់គាត់អំពីឱសថ និងបន្លែ គាត់បានរួមបញ្ចូលគ្នានូវរសជាតិ និងបច្ចេកទេសយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះដើម្បីបង្កើតមុខម្ហូបដែលគួរអោយចង់ញ៉ាំ ដែលអបអរសាទរពីអត្ថប្រយោជន៍របស់ធម្មជាតិ។ ពីស៊ុបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ទៅជាអាហារដ៏ឆ្ងាញ់ពិសារ រូបមន្តរបស់គាត់បានជំរុញទឹកចិត្តមេចុងភៅ និងអ្នកថ្មីថ្មោងក្នុងផ្ទះបាយឱ្យធ្វើការពិសោធន៍ និងទទួលយកនូវភាពរីករាយនៃអាហារធ្វើនៅផ្ទះ។គួបផ្សំនឹងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់គាត់ក្នុងការថែសួន និងធ្វើម្ហូប ជំនាញ DIY របស់ Jeremy គឺមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបាន។ មិនថាវាជាការសាងសង់គ្រែខ្ពស់ ការសាងសង់ trellises ស្មុគស្មាញ ឬការរៀបចំវត្ថុប្រចាំថ្ងៃទៅជាការតុបតែងសួនប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតនោះទេ ធនធាន និងជំនាញរបស់ Jeremy សម្រាប់បញ្ហាដោះស្រាយពន្លឺតាមរយៈគម្រោង DIY របស់គាត់។ គាត់ជឿជាក់ថាមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចក្លាយជាសិប្បករដ៏ងាយស្រួលម្នាក់ ហើយរីករាយក្នុងការជួយអ្នកអានរបស់គាត់ប្រែក្លាយគំនិតរបស់ពួកគេឱ្យក្លាយជាការពិត។ជាមួយនឹងស្ទីលសរសេរដ៏កក់ក្តៅ និងងាយស្រួល ប្លុករបស់ Jeremy Cruz គឺជាកំណប់ទ្រព្យនៃការបំផុសគំនិត និងដំបូន្មានជាក់ស្តែងសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តថែសួន អ្នកស្រឡាញ់អាហារ និងអ្នកចូលចិត្ត DIY ដូចគ្នា។ មិនថាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមស្វែងរកការណែនាំ ឬបុគ្គលដែលមានបទពិសោធន៍ចង់ពង្រីកជំនាញរបស់អ្នកទេ ប្លក់របស់ Jeremy គឺជាធនធានដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់តម្រូវការថែសួន ចម្អិនអាហារ និង DIY របស់អ្នក។