Bow tie Pasta Salad ກັບ Sausages Italian ຫວານ

ສາລະບານ

ກຳລັງຊອກຫາອາຫານ pasta ແຊບໆທີ່ຄອບຄົວຂອງເຈົ້າຈະຮັກແທ້ບໍ? ລອງ ສະຫຼັດ pasta bow ກັບໄສ້ກອກ Italian ຫວານ.

ສະຫຼັດແມ່ນກຽມພ້ອມໃນເວລາພຽງແຕ່ນາທີແຕ່ມີລົດຊາດຫຼາຍ. ມັນມີລົດຊາດແຊບໆຈາກໄສ້ກອກອີຕາລີ ແລະ ການເຮັດສວນສົດໆ.

ສືບຕໍ່ອ່ານເພື່ອຊອກຮູ້ວິທີເຮັດມັນ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ສວນແນວຕັ້ງ – ຝາມີຊີວິດ – ຕົ້ນໄມ້ສີຂຽວ

ສະຫຼັດພາສຕາໂບ້ກັບໄສ້ກອກອີຕາລີຫວານ

ຂ້ອຍມັກການເຮັດ ແລະອາຫານທີ່ມີໄສ້ກອກອິຕາລຽນ. ຜົວຂອງຂ້ອຍມັກພວກເຂົາໂດຍສະເພາະ.

ຂ້ອຍມັກຕ່ອນ pasta tie bow ນ້ອຍຫວານເຫຼົ່ານີ້. ໃນເວລາທີ່ລູກສາວຂອງຂ້າພະເຈົ້າຍັງອ່ອນ, ພວກເຂົາເຈົ້າເປັນຮູບຊົງ favorite ຂອງນາງຂອງ pasta. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນປັດຈຸບັນ, ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າແຕ່ງກິນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ຂ້າພະເຈົ້າຈື່ນາງຍ້າຍມັນໄປໃສ່ຈານຂອງນາງເພື່ອ "ຕົກແຕ່ງມັນ."

ຊື່ຂອງ pasta ປະເພດນີ້ແມ່ນ farfalle, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າ "butterflies" ໃນພາສາອິຕາລີ. ພວກເຮົາອ້າງເຖິງພວກມັນວ່າເປັນພາສຕາໂບ້ເນື່ອງຈາກຮູບຮ່າງ.

ສູດສະຫຼັດສະຫຼັດແບບໂບ້ຂອງອີຕາລີນີ້ລວມຮູບ pasta ທີ່ສວຍງາມກັບໄສ້ກອກອິຕາລີຫວານ, ຫມາກກອກ (ອີກອັນຫນຶ່ງຂອງທີ່ຜົວຂ້ອຍມັກ) ແລະເນີຍແຂງ mozzarella.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຕື່ມໃສ່ຫມາກເລັ່ນສວນສົດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຫມາກພິກຫວານຟັກ, ແລະ basil ສົດບາງແລະສະຫຼັດແມ່ນເຮັດ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນອາຫານທີ່ມີໂພຊະນາການ ແລະລົດຊາດທີ່ໜ້າພໍໃຈ.

ຮັບປະທານດ້ວຍເຄື່ອງແຕ່ງກາຍອິຕາລຽນທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ ແລະ ເຂົ້າຈີ່ກະທຽມບາງໆ ແລ້ວເພີດເພີນໄປກັບ!

ແບ່ງປັນສູດນີ້ສຳລັບ pasta bow tie with sausage and peppers on Twitter

Lookingສໍາລັບສະຫຼັດ delicious ແລະ hearty ບໍ? ລອງສູດນີ້ສໍາລັບ pasta bow tie ກັບ sausages Italian ແລະຜັກສວນ. ມັນກຽມພ້ອມໃນນາທີແລະມີລົດຊາດທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ. 🍅🍃#pastasalad #Italiansausages ຄລິກເພື່ອ Tweet

Pin this post for farfelle pasta salad with Italian sausage

ທ່ານຢາກຈະເຕືອນກ່ຽວກັບສູດນີ້ສໍາລັບສະຫຼັດ pasta sausage Italian? ພຽງແຕ່ປັກໝຸດຮູບນີ້ໃສ່ໜຶ່ງໃນກະດານສູດອາຫານຂອງເຈົ້າໃນ Pinterest ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາມັນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນພາຍຫຼັງ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ສູດເຂົ້າຫນົມຫມາກພ້າວ Copycat ແລະ Almond

ສູດ pasta ເພີ່ມເຕີມ

ເຈົ້າມັກ pasta ບໍ? ພວກເຮົາກໍຄືກັນ! ນີ້ແມ່ນສູດອາຫານອີກສອງສາມສູດທີ່ຕ້ອງລອງ:

ຊີ້ນສະປາເກັດຕີ້ຊີ້ນໝູ ແລະ ຊີ້ນງົວ – ຊອດປາສຕາທີ່ເຮັດດ້ວຍມື
ປາສຕາກຸ້ງກັບບຣັອກໂຄລີ – ພ້ອມພາຍໃນບໍ່ຮອດ 30 ນາທີ!
Ziti Pasta with Sausages & Swiss Chard – Skillet Ziti Noodles Recipe
Sausage Garlic Parmesan Pasta – A Delicious 30 Minute Meal
Cheesy Pasta with Ground Beef – Easy Weeknight Recipe

Admin note: this post for Italian sausage bow tie pasta in the 02/06/2013 ອັບເດດຮູບຖ່າຍໃໝ່ໃນ 12 ມິຖຸນາ ທີ່ຜ່ານມາ. ບັດສູດອາຫານທີ່ມີຂໍ້ມູນໂພຊະນາການ, ແລະວິດີໂອໃຫ້ທ່ານເພີດເພີນ.

ຜົນຜະລິດ: 8 ຖ້ວຍ

ສະຫຼັດ Bow tie pasta ກັບ sausages Italian ຫວານ

pasta bow tie ມ່ວນໄດ້ຮັບການປະສົມກັບໄສ້ກອກ, ຫມາກເລັ່ນ, mozzarella ແລະຫມາກກອກສໍາລັບສູດທີ່ແຊບແລະງ່າຍດາຍນີ້.

ເວລາປຸງແຕ່ງ 5ນາທີ.

ສ່ວນປະກອບ

16 oz ຂອງ pasta, ຮູບແບບ bow tie
1 ບ່ວງຂອງເກືອ Kosher
4 ໄສ້ກອກ Italian
1 1/2 ຈອກຫມາກເລັ່ນ cherry
8 ounces ຂອງ mozunker413 ເນີຍແຂງຈອກ, ເນີຍແຂງ 4>
ໝາກເຜັດຫວານຟັກ 1 ຖ້ວຍ
1/4 ບ່ວງກາເຟ ໝາກເຜັດສົດ 1/4 ບ່ວງກາເຟ
1/2 ບ່ວງກາເຟຂອງເກືອ
ໃບ basil ສົດເພື່ອ garnish
8 ບ່ວງແກງຂອງ Italian ທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ 8 ບ່ວງ

ຄໍາແນະນໍາ<7
10 ບ່ວງໃຫຍ່ໃນຫມໍ້ນ້ໍາ Ko ປະມານ 14> ເກືອຂອງນາງ. ຕື່ມ pasta ແລະແຕ່ງກິນຕາມຄໍາແນະນໍາສໍາລັບ al dente.

ເມື່ອ pasta ສຸກແລ້ວ, ລ້າງນ້ໍາແລະສົ່ງ pasta ກັບຄືນໃສ່ຫມໍ້, dry ກັບນ້ໍາຫມາກກອກເລັກນ້ອຍ, ຄົນແລະປົກຫຸ້ມ.

ຕັດຫມາກເລັ່ນ cherry ເປັນເຄິ່ງຫນຶ່ງ.

ຕັດ mozzarella cheese ເປັນສີນ້ໍາຕານ Italian ເຂົ້າໄປໃນ 14 ແຜ່ນຂະຫນາດນ້ອຍ, 14 ທັກສະ. et ຈົນກ່ວາປຸງແຕ່ງໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ - ປະມານ 10 ນາທີ.

ເອົາມັນອອກ ແລະຕັດເປັນຮອບນ້ອຍໆ.

ປະສົມ pasta ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ມີໄສ້ກອກ, ຫມາກເລັ່ນ cherry, ຫມາກພິກຕັດ, ຫມາກກອກແລະ mozzarella.

ປຸງລົດຊາດດ້ວຍເກືອ ແລະ ພິກໄທ.

ຕື່ມເຄື່ອງແຕ່ງກາຍອິຕາລຽນ, ປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນ ແລະ ຕຳດ້ວຍໃບ basil ສົດ ແລະ ໃຫ້ບໍລິການ.

ໝາຍເຫດ

ແຄລໍຣີ່ແມ່ນສຳລັບສະຫຼັດທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເຄື່ອງແຕ່ງກາຍ Italian ປົກກະຕິແຕ່ມັນຈະເພີ່ມແຄລໍລີ່ໃຫ້ກັບຈານ.

ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການ:

ຜົນຜະລິດ:

ຂະໜາດການຮັບໃຊ້:

ປະລິມານຕໍ່ອາຫານ: ແຄລໍຣີ: 335 ໄຂມັນທັງໝົດ: 19g ໄຂມັນອີ່ມຕົວ: 8g Trans Fat1: 40g ໄຂມັນ Transfer: 10g 1316mg ຄາໂບໄຮເດຣດ: 24g Fiber: 2g Sugar: 4g Protein: 17g

ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການແມ່ນໂດຍປະມານເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງທາງທໍາມະຊາດຂອງສ່ວນປະກອບ ແລະລັກສະນະປຸງແຕ່ງອາຫານຢູ່ເຮືອນຂອງພວກເຮົາ.

Bobby King

Jeremy Cruz ເປັນຜູ້ຂຽນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ຊາວສວນ, ຜູ້ກະຕືລືລົ້ນເຮັດອາຫານ, ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານ DIY. ດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນທຸກສິ່ງທີ່ເປັນສີຂຽວແລະຄວາມຮັກສໍາລັບການສ້າງໃນເຮືອນຄົວ, Jeremy ໄດ້ອຸທິດຊີວິດຂອງລາວເພື່ອແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການຂອງລາວຜ່ານ blog ທີ່ນິຍົມຂອງລາວ.ໂດຍໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນເມືອງຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ອ້ອມຮອບໄປດ້ວຍທໍາມະຊາດ, Jeremy ພັດທະນາການຊື່ນຊົມໃນຕອນຕົ້ນສໍາລັບການເຮັດສວນ. ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ລາວໄດ້ຍົກສູງທັກສະຂອງລາວໃນການດູແລພືດ, ການຈັດສວນ, ແລະການປະຕິບັດສວນແບບຍືນຍົງ. ຈາກການປູກພືດສະໝຸນໄພ, ໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກຊະນິດຕ່າງໆຢູ່ໃນສວນຫຼັງເຮືອນຂອງລາວເພື່ອສະເໜີຄຳແນະນຳ, ຄຳແນະນຳ ແລະ ຄຳແນະນຳອັນລ້ຳຄ່າ, ຄວາມຊ່ຽວຊານຂອງ Jeremy ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ມັກເຮັດສວນຫຼາຍຄົນສ້າງສວນທີ່ງົດງາມ ແລະ ຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງຂອງຕົນເອງ.ຄວາມຮັກຂອງ Jeremy ສໍາລັບການເຮັດອາຫານແມ່ນມາຈາກຄວາມເຊື່ອຂອງລາວໃນພະລັງງານຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ສົດ, ສົດ. ດ້ວຍຄວາມຮູ້ອັນກວ້າງຂວາງກ່ຽວກັບພືດສະໝູນໄພ ແລະ ຜັກ, ລາວປະສົມປະສານລົດຊາດ ແລະ ເຕັກນິກຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງເພື່ອສ້າງອາຫານທີ່ມີນໍ້າປາກເພື່ອສະເຫຼີມສະຫຼອງຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງທຳມະຊາດ. ຈາກແກງທີ່ແຊບຊ້ອຍໄປຫາອາຫານຫຼັກທີ່ແຊບຊ້ອຍ, ສູດອາຫານຂອງລາວໄດ້ດົນໃຈໃຫ້ພໍ່ຄົວທີ່ມີປະສົບການ ແລະ ຈົວໃໝ່ໃນເຮືອນຄົວໃຫ້ທົດລອງ ແລະ ຮັບເອົາຄວາມສຸກຂອງອາຫານບ້ານ.ຄຽງຄູ່ກັບຄວາມມັກໃນການເຮັດສວນ ແລະການເຮັດສວນ, ທັກສະ DIY ຂອງ Jeremy ແມ່ນບໍ່ມີໃຜທຽບເທົ່າ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການກໍ່ສ້າງຕຽງນອນ, ການກໍ່ສ້າງ trellises intricate, ຫຼື repurposing ວັດຖຸປະຈໍາວັນເປັນການອອກແບບສວນທີ່ມີສັນຍາລັກ, Jeremy ຊັບພະຍາກອນແລະຄວາມຮູ້ທີ່ສໍາລັບບັນຫາ.ການແກ້ໄຂສ່ອງແສງຜ່ານໂຄງການ DIY ຂອງລາວ. ລາວເຊື່ອວ່າທຸກຄົນສາມາດກາຍເປັນຊ່າງຫັດຖະກໍາທີ່ມີປະໂຫຍດແລະມີຄວາມສຸກໃນການຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ອ່ານຂອງລາວຫັນຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າໄປສູ່ຄວາມເປັນຈິງ.ດ້ວຍຮູບແບບການຂຽນທີ່ອົບອຸ່ນ ແລະ ເຂົ້າໃຈໄດ້, ບລັອກຂອງ Jeremy Cruz ເປັນບ່ອນເກັບມ້ຽນຂອງແຮງບັນດານໃຈ ແລະ ຄຳແນະນຳພາກປະຕິບັດສຳລັບຜູ້ທີ່ມັກເຮັດສວນ, ຄົນຮັກອາຫານ, ແລະຜູ້ທີ່ມັກເຮັດ DIY ຄືກັນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຫຼືບຸກຄົນທີ່ມີປະສົບການທີ່ຊອກຫາເພື່ອຂະຫຍາຍທັກສະຂອງທ່ານ, ບລັອກຂອງ Jeremy ແມ່ນຊັບພະຍາກອນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການເຮັດສວນ, ການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະ DIY ທັງຫມົດຂອງທ່ານ.