Эрвээхий зангиа амтат итали хиамтай паста салат

Агуулгын хүснэгт

Танай гэр бүлийнхэнд үнэхээр таалагдах амттай гоймон хайж байна уу? Энэхүү эрвээхэй зангиатай гоймонгийн салатыг амтат итали хиамтай хийж үзээрэй.

Салат хэдхэн минутын дотор бэлэн болно, гэхдээ маш амттай, амттай. Энэ нь Итали хиамны амттай, шинэхэн цэцэрлэгт хүрээлэнтэй.

Үүнийг хэрхэн хийхийг олж мэдэхийн тулд уншаад үзээрэй.

Италийн амтат хиамтай эрвээхэй гоймонгийн салат

Би Итали хиамаар хийсэн хоол хийх дуртай. Манай нөхөр тэдэнд онцгой хайртай.

Би эдгээр чихэрлэг эрвээхэй зангиатай гоймонгийн хэсгүүдэд дуртай. Охиныг минь бага байхад гоймонгийн дуртай хэлбэр нь байсан. Одоо ч би тэднийг хоол хийхдээ "чимэх" гэж тавган дээрээ эргүүлж байсныг санаж байна.

Энэ төрлийн гоймонгийн нэр нь Итали хэлээр "эрвээхэй" гэсэн утгатай farfalle юм. Бид хэлбэр дүрснийх нь хувьд эрвээхэйтэй гоймон гэж нэрлэдэг.

Итали эрвээхэйтэй гоймонгийн салатны энэ жор нь амтат гоймонгийн хэлбэрийг амтат итали хиам, чидун (нөхрийн маань өөр нэг дуртай) болон моцарелла бяслагтай хослуулсан.

Дараа нь та зүрхэнд эрүүл шинэхэн цэцэрлэгийн улаан лооль, жижиглэсэн амтат чинжүү, шинэхэн лаврын нэмээд салат бэлэн болно. Үр дүн нь танд таалагдах тэжээллэг, амттай хоол болно.

Өөх тосгүй Итали амтлагч, царцдастай сармистай талхаар үйлчилж, амтлаарай!

Мөн_үзнэ үү: Хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд зориулсан гадаа тоглоомууд

Энэ жорыг хиам, чинжүүтэй эрвээхэйтэй гоймонгийн жорыг Twitter дээр хуваалцаарай

хайж байна.амттай, амттай салат уу? Итали хиам, цэцэрлэгийн ногоотой эрвээхэй гоймонгийн жорыг туршаад үзээрэй. Энэ нь хэдхэн минутын дотор бэлэн бөгөөд гайхалтай амттай болно. 🍅🍃#pastasalad #Italiansausages Жиргэхийн тулд товшино уу

Итали хиамтай фарфелле паста салатыг энэ постыг хавчаарай

Итали хиамтай гоймонтой салат хийх энэ жорыг сануулмаар байна уу? Энэ зургийг Pinterest дээрх жорын самбарын аль нэгэнд хавчуулаад дараа нь хялбархан олох боломжтой.

Илүү гоймонгийн жор

Та гоймонд дуртай юу? Бид ч мөн адил! Өөр хэдэн жорыг энд оруулаад үзээрэй:

Гахай, үхрийн махтай махлаг спагетти соус – гар хийцийн гоймонтой соус
Броколитэй сам хорхойтой паста – 30 минут хүрэхгүй хугацаанд бэлэн болно!
Зити хиамтай паста & Swiss Chard – Skillet Ziti гоймонтой жор
Зайдасны сармистай Пармезан паста – 30 минутын амттай хоол
Үхрийн махтай бяслагтай гоймон – Долоо хоногийн шөнийн хялбар жор

Админы тэмдэглэл: Италийн хиамны энэ нийтлэл 6-р сард 102-р сард шинэчлэгдсэн. Бүх шинэ зураг, шим тэжээлийн мэдээлэл бүхий хэвлэх боломжтой жорын карт, мөн танд таалагдах видеог нэмнэ үү.

Гарц: 8 порц

Итали амтат хиамтай эрвээхэйтэй гоймонтой салат

Хөгжилтэй эрвээхэйтэй паста хиам, улаан лооль, моцарелла, чидунтай холилдоно. 3>25 минут

Орц

16 унц гоймон, эрвээхэй зангианы хэлбэр
1 хоолны халбага Кошер давс
4 Итали хиам
1 1/2 аяга интоорын улаан лооль
8 унц зүсмэл бяслаг
8 унц><14 унц><14 унц бяслаг. хар чидун
1 аяга жижиглэсэн амтат чинжүү
1/4 цайны халбага хагарсан шинэхэн хар перц
1/2 цайны халбага давс
Чимэглэхийн тулд шинэ лаврын навч
8 хоолны халбага өөх тосгүй Итали хоол <1401>

саванд 1 халбага Кошер давстай 4 литр ус буцалгана. Гоймон нэмээд al dente зааврын дагуу чанана.

Гоймоныг чанаж дуусаад усыг зайлуулж, гоймоныг буцаан саванд хийж, бага зэрэг оливын тос асгаж, хутгаад таглана.

Интоорын улаан лоолийг хагас болгон хайчилж ав.

Итали бяслагыг жижиг болгон хайчилж ав. Дунд зэргийн гал дээр болтол нь наалддаггүй хайруулын тавган дээр хийнэ - ойролцоогоор 10 минут.

Аж аваад жижиг бөөрөнхий болго.

Гоймоныг том саванд хэрчсэн хиам, интоорын улаан лооль, хэрчсэн чинжүү, хар чидун, моцареллатай холино.

Давс, перцээр амтлана.

Итали амтлагчаа хийж сайтар хольж, шинэхэн лаврын навчаар чимэглээд үйлчилнэ.

Тэмдэглэл

Өөх тосгүй амтлагчтай салатны илчлэг. Та ердийн Италийн хувцас хэрэглэж болно, гэхдээЭнэ нь аяганд илүү их калори нэмнэ.

Хоол тэжээлийн мэдээлэл:

Бүтэц:

Ирцэх хэмжээ:

Нэг порц: Калори: 335 Нийт өөх тос: 19г Ханасан өөх тос: 8г: Транс өөх тос: 14г Транс өөх тос:14г. диум: 1316мг Нүүрс ус: 24г Эслэг: 2г Элсэн чихэр: 4г Уураг: 17г

Бидний хоолыг байгалийн гаралтай найрлага, гэрийн нөхцөлд бэлтгэдэг учраас шим тэжээлийн талаарх мэдээлэл нь ойролцоо байна.

Bobby King

Жереми Круз бол чадварлаг зохиолч, цэцэрлэгч, хоол хийх сонирхогч, өөрийн гараар хийдэг мэргэжилтэн юм. Ногоон бүх зүйлд дуртай, гал тогооны өрөөнд бүтээл туурвих дуртай Жереми өөрийн алдартай блогоороо дамжуулан мэдлэг, туршлагаа хуваалцахад амьдралаа зориулжээ.Байгальд хүрээлэгдсэн жижиг хотод өссөн Жереми цэцэрлэгжүүлэлтийн ажилд эртнээс талархаж эхэлсэн. Олон жилийн турш тэрээр ургамлыг арчлах, цэцэрлэгжүүлэлт хийх, цэцэрлэгжүүлэлтийн тогтвортой арга барилд ур чадвараа дээшлүүлсэн. Өөрийн хашаандаа төрөл бүрийн ургамал, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо тариалахаас эхлээд үнэлж баршгүй зөвлөгөө, зөвлөгөө, заавар өгөх хүртэл Жеремигийн туршлага нь олон тооны цэцэрлэгжүүлэлт сонирхогчдод өөрсдийн гэсэн гайхалтай, цэцэглэн хөгжиж буй цэцэрлэгүүдийг бий болгоход тусалсан.Жереми хоол хийх дуртай нь шинэхэн, эх орныхоо орц найрлагад итгэдэг байсантай холбоотой. Ургамлууд, хүнсний ногооны талаархи өргөн мэдлэгтэй тэрээр амт, арга техникийг хослуулан, байгалийн хишиг хүртдэг амны хөндийн амттанг бүтээдэг. Амттай шөлөөс эхлээд амтат хоол хүртэл түүний жорууд нь туршлагатай тогооч болон гал тогооны шинэхэн хүмүүст гар хийцийн хоолны амтыг мэдрэхэд нь урам зориг өгдөг.Цэцэрлэгжүүлэлт, хоол хийх хүсэл эрмэлзэлтэй хослуулан Жеремигийн өөрийн гараар хийсэн ур чадвар нь хосгүй юм. Өргөтгөсөн ор барих, нарийн ширхэгтэй саравч барих, эсвэл өдөр тутмын эд зүйлсийг цэцэрлэгийн бүтээлч чимэглэл болгон өөрчилсөн эсэхээс үл хамааран Жеремигийн авхаалж самбаа, бэрхшээлийг даван туулах чадвар.өөрийн гараар хийсэн төслүүдээрээ дамжуулан гялалзсан байдлыг шийдэж байна. Тэрээр хүн бүр гар урлаач болж чадна гэдэгт итгэдэг бөгөөд уншигчдадаа санаагаа бодит болгоход нь туслах дуртай.Дулаан, ойлгомжтой бичих хэв маягтай Жереми Крузын блог нь цэцэрлэгжүүлэлт сонирхогч, хоолонд дурлагсад, өөрийн гараар бүтээх сонирхогчдод зориулсан урам зориг, практик зөвлөгөөний баялаг сан юм. Та удирдамж хайж байгаа эхлэгч эсвэл ур чадвараа нэмэгдүүлэхийг хүсч буй туршлагатай хүн эсэхээс үл хамааран Жеремигийн блог нь таны цэцэрлэгжүүлэлт, хоол хийх, өөрийн гараар хийх бүх хэрэгцээг хангах хамгийн чухал эх сурвалж юм.