స్వీట్ ఇటాలియన్ సాసేజ్‌లతో బో టై పాస్తా సలాడ్

విషయ సూచిక

మీ కుటుంబం నిజంగా ఇష్టపడే హృదయపూర్వక పాస్తా వంటకం కోసం వెతుకుతున్నారా? స్వీట్ ఇటాలియన్ సాసేజ్‌లతో ఈ బో టై పాస్తా సలాడ్ ని ప్రయత్నించండి.

సలాడ్ కేవలం నిమిషాల్లో సిద్ధంగా ఉంటుంది కానీ చాలా హృదయపూర్వకంగా మరియు రుచికరంగా ఉంటుంది. ఇది ఇటాలియన్ సాసేజ్‌ల నుండి అద్భుతమైన కిక్ మరియు తాజా గార్డెన్ ముగింపుని కలిగి ఉంది.

దీన్ని ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకోవడానికి చదువుతూ ఉండండి.

స్వీట్ ఇటాలియన్ సాసేజ్‌తో బో టై పాస్తా సలాడ్

నేను ఇటాలియన్ సాసేజ్‌లను తయారు చేయడం మరియు వంటకాలను ఇష్టపడతాను. నా భర్తకు వారి పట్ల ప్రత్యేక అభిమానం.

నాకు ఈ స్వీట్ లిటిల్ బో టై పాస్తా ముక్కలంటే చాలా ఇష్టం. నా కుమార్తె చిన్నతనంలో, అవి ఆమెకు ఇష్టమైన పాస్తా ఆకారం. ఇప్పుడు కూడా, నేను వాటిని వండినప్పుడు, "దానిని అలంకరించడానికి" ఆమె వాటిని తన ప్లేట్‌పై తిప్పడం నాకు గుర్తుంది.

ఈ రకమైన పాస్తా పేరు ఫార్‌ఫాల్, అంటే ఇటాలియన్‌లో "సీతాకోకచిలుకలు" అని అర్థం. ఆకారాన్ని బట్టి మేము వాటిని బో టై పాస్తా అని పిలుస్తాము.

ఈ ఇటాలియన్ బో టై పాస్తా సలాడ్ రెసిపీ అందమైన పాస్తా ఆకారాలను తీపి ఇటాలియన్ సాసేజ్, ఆలివ్‌లు (నా భర్తకు ఇష్టమైన వాటిలో మరొకటి) మరియు మోజారెల్లా చీజ్‌తో మిళితం చేస్తుంది.

తర్వాత మీరు గుండెలో ఆరోగ్యకరమైన తాజా తోట టమోటాలు, తరిగిన తీపి మిరియాలు మరియు కొన్ని తాజా తులసి మరియు సలాడ్‌ను చేర్చండి. ఫలితంగా పుష్టికరమైన మరియు రుచికరమైన భోజనం ఆనందాన్ని కలిగిస్తుంది.

కొన్ని కొవ్వు రహిత ఇటాలియన్ డ్రెస్సింగ్ మరియు కరకరలాడే గార్లిక్ బ్రెడ్ ముక్కతో సర్వ్ చేసి ఆనందించండి!

సాసేజ్ మరియు పెప్పర్‌లతో కూడిన బో టై పాస్తా కోసం ఈ రెసిపీని Twitterలో భాగస్వామ్యం చేయండి

చూస్తున్నానురుచికరమైన మరియు హృదయపూర్వక సలాడ్ కోసం? ఇటాలియన్ సాసేజ్‌లు మరియు గార్డెన్ వెజ్జీలతో బో టై పాస్తా కోసం ఈ రెసిపీని ప్రయత్నించండి. ఇది నిమిషాల్లో సిద్ధంగా ఉంటుంది మరియు అద్భుతమైన రుచిగా ఉంటుంది. 🍅🍃#pastasalad #Italiansausages ట్వీట్ చేయడానికి క్లిక్ చేయండి

ఇటాలియన్ సాసేజ్‌తో కూడిన ఫర్ఫెల్లె పాస్తా సలాడ్ కోసం ఈ పోస్ట్‌ను పిన్ చేయండి

ఇటాలియన్ సాసేజ్ పాస్తా సలాడ్ కోసం మీరు ఈ రెసిపీని రిమైండర్ చేయాలనుకుంటున్నారా? ఈ చిత్రాన్ని Pinterestలో మీ రెసిపీ బోర్డ్‌లలో ఒకదానికి పిన్ చేయండి, తద్వారా మీరు దీన్ని తర్వాత సులభంగా కనుగొనవచ్చు.

మరిన్ని పాస్తా వంటకాలు

మీకు పాస్తా అంటే ఇష్టమా? మనం కూడా అంతే! ప్రయత్నించడానికి ఇక్కడ మరికొన్ని వంటకాలు ఉన్నాయి:

పంది మాంసం మరియు గొడ్డు మాంసంతో మాంసపు స్పఘెట్టి సాస్ - ఇంట్లో తయారుచేసిన పాస్తా సాస్
బ్రోకలీతో రొయ్యల పాస్తా - 30 నిమిషాల కంటే తక్కువ సమయంలో సిద్ధంగా ఉంది!
సాసేజ్‌లతో జిటి పాస్తా & స్విస్ చార్డ్ – స్కిల్లెట్ జిటి నూడుల్స్ రెసిపీ
సాసేజ్ గార్లిక్ పర్మేసన్ పాస్తా – ఒక రుచికరమైన 30 నిమిషాల భోజనం
గ్రౌండ్ బీఫ్‌తో చీజీ పాస్తా – ఈజీ వీక్‌నైట్ రెసిపీ

జూన్ 0 నాటి బ్లాగ్‌లో అడ్మిన్ నోట్ 2 నాటి బ్లాగ్‌లో ఈ పోస్ట్ కనిపించింది. . నేను అన్ని కొత్త ఫోటోలు, పోషకాహార సమాచారంతో ముద్రించదగిన రెసిపీ కార్డ్ మరియు మీరు ఆనందించడానికి ఒక వీడియోను జోడించడానికి పోస్ట్‌ను అప్‌డేట్ చేసాను.

దిగుబడి: 8 సేర్విన్గ్స్

స్వీట్ ఇటాలియన్ సాసేజ్‌లతో బో టై పాస్తా సలాడ్

సరదా బౌ టై పాస్తా సాసేజ్‌లు, టొమాటోలు, ఈజీ రెసిపీ

ఇది కూడ చూడు: అలోవెరా మొక్కలు లెక్కలేనన్ని వైద్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయిఈజీ రెసిపీఈజీ రెసిపీనిమిషాలు మొత్తం సమయం25 నిమిషాలు

పదార్థాలు

16 oz పాస్తా, బో టై ఆకారాలు
1 టేబుల్ స్పూన్ కోషెర్ సాల్ట్
4 ఇటాలియన్ సాసేజ్‌లు
1 1/2 కప్పుల చెర్రీ టొమాటోలు
1 1/2 కప్పుల చెర్రీ టొమాటోలు
8 కప్పు జున్ను
8 కప్పు చున్ను <13 ఔన్సుల <13 ఔన్సులు ఆలివ్
1 కప్పు తరిగిన తీపి మిరపకాయలు
1/4 టీస్పూన్ పగిలిన తాజా నల్ల మిరియాలు
1/2 టీస్పూన్ ఉప్పు
గార్నిష్ చేయడానికి తాజా తులసి ఆకులు
8 టేబుల్ స్పూన్లు కొవ్వు రహిత ఇటాలియన్ డ్రెస్సింగ్

పెద్ద ఇటాలియన్ డ్రెస్సింగ్ పెద్దది. 1 టేబుల్ స్పూన్ కోషెర్ ఉప్పుతో నీరు. పాస్తా వేసి, అల్ డెంటే కోసం సూచనల ప్రకారం ఉడికించాలి.
పాస్తా ఉడికిన తర్వాత, నీటిని తీసివేసి, పాస్తాను తిరిగి కుండలో వేసి, కొద్దిగా ఆలివ్ నూనెతో చినుకులు, కదిలించు మరియు మూతపెట్టండి.

చెర్రీ టొమాటోలను సగానికి కట్ చేయండి.

ఇటాలియన్ జున్ను. నాన్ స్టిక్ స్కిల్లెట్‌లో మీడియం వేడి మీద ఉడికించే వరకు - సుమారు 10 నిమిషాలు.

తీసి చిన్న గుండ్రంగా కట్ చేసుకోండి.

పాస్తాను పెద్ద గిన్నెలో ముక్కలు చేసిన సాసేజ్‌లు, చెర్రీ టొమాటోలు, తరిగిన మిరియాలు, బ్లాక్ ఆలివ్ మరియు మోజారెల్లాతో కలపండి.

రుచికి సరిపడా ఉప్పు మరియు మిరియాలు.

ఇటాలియన్ డ్రెస్సింగ్ వేసి, బాగా మిక్స్ చేసి, తాజా తులసి ఆకులతో అలంకరించి సర్వ్ చేయాలి.

గమనికలు

కొవ్వు రహిత డ్రెస్సింగ్‌తో సలాడ్‌లో కేలరీలు ఉంటాయి. మీరు సాధారణ ఇటాలియన్ డ్రెస్సింగ్ ఉపయోగించవచ్చు కానీఇది డిష్‌కు మరింత కేలరీలను జోడిస్తుంది.

ఇది కూడ చూడు: పురాతన హంటింగ్ డే ట్రిప్

పోషకాహార సమాచారం:

దిగుబడి:

వడ్డించే పరిమాణం:

వడ్డించే మొత్తం: కేలరీలు: 335 మొత్తం కొవ్వు: 19గ్రా సంతృప్త కొవ్వు:40 గ్రా ట్రాన్స్‌ఫర్డ్ ఫ్యాట్:40 గ్రా. mg సోడియం: 1316mg పిండిపదార్ధాలు: 24g ఫైబర్: 2g చక్కెర: 4g ప్రోటీన్: 17g

పదార్థాలలో సహజమైన వైవిధ్యం మరియు మన భోజనంలో వంట చేసే స్వభావాన్ని బట్టి పోషక సమాచారం దాదాపుగా ఉంటుంది.

Bobby King

జెరెమీ క్రజ్ నిష్ణాతుడైన రచయిత, తోటమాలి, వంట ఔత్సాహికుడు మరియు DIY నిపుణుడు. ఆకుపచ్చని అన్ని విషయాల పట్ల మక్కువతో మరియు వంటగదిలో సృష్టించే ప్రేమతో, జెరెమీ తన ప్రసిద్ధ బ్లాగ్ ద్వారా తన జ్ఞానం మరియు అనుభవాలను పంచుకోవడానికి తన జీవితాన్ని అంకితం చేశాడు.ప్రకృతితో చుట్టుముట్టబడిన ఒక చిన్న పట్టణంలో పెరిగిన జెరెమీ తోటపని పట్ల ముందస్తు ప్రశంసలను పెంచుకున్నాడు. సంవత్సరాలుగా, అతను మొక్కల సంరక్షణ, తోటపని మరియు స్థిరమైన తోటపని పద్ధతులలో తన నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుచుకున్నాడు. తన సొంత పెరట్లో వివిధ రకాల మూలికలు, పండ్లు మరియు కూరగాయలను పండించడం నుండి అమూల్యమైన చిట్కాలు, సలహాలు మరియు ట్యుటోరియల్‌లను అందించడం వరకు, జెరెమీ యొక్క నైపుణ్యం అనేక మంది గార్డెనింగ్ ఔత్సాహికులు వారి స్వంత అద్భుతమైన మరియు అభివృద్ధి చెందుతున్న తోటలను రూపొందించడంలో సహాయపడింది.జెరెమీకి వంట పట్ల ఉన్న ప్రేమ తాజా, స్వదేశీ పదార్థాల శక్తిపై అతని నమ్మకం నుండి వచ్చింది. మూలికలు మరియు కాయగూరల గురించి ఆయనకున్న విస్తృతమైన జ్ఞానంతో, అతను ప్రకృతి ప్రసాదించిన ఔదార్యాన్ని పురస్కరించుకుని నోరూరించే వంటకాలను రూపొందించడానికి రుచులు మరియు సాంకేతికతలను సజావుగా మిళితం చేస్తాడు. హృదయపూర్వక సూప్‌ల నుండి ఆహ్లాదకరమైన మెయిన్‌ల వరకు, అతని వంటకాలు అనుభవజ్ఞులైన చెఫ్‌లు మరియు కిచెన్ కొత్తవారిని ప్రయోగాలు చేయడానికి మరియు ఇంట్లో తయారుచేసిన భోజనం యొక్క ఆనందాన్ని స్వీకరించడానికి ప్రేరేపిస్తాయి.తోటపని మరియు వంట పట్ల అతని అభిరుచితో పాటు, జెరెమీ యొక్క DIY నైపుణ్యాలు అసమానమైనవి. ఇది ఎత్తైన పడకలను నిర్మించడం, క్లిష్టమైన ట్రేల్లిస్‌లను నిర్మించడం లేదా రోజువారీ వస్తువులను సృజనాత్మక తోట అలంకరణగా మార్చడం వంటివి అయినా, జెరెమీ యొక్క వనరు మరియు సమస్యకు నేర్పు-అతని DIY ప్రాజెక్ట్‌ల ద్వారా ప్రకాశాన్ని పరిష్కరించడం. ప్రతి ఒక్కరూ సులభ హస్తకళాకారులుగా మారగలరని అతను నమ్ముతాడు మరియు తన పాఠకులకు వారి ఆలోచనలను వాస్తవంగా మార్చడంలో సహాయం చేయడం ఆనందిస్తాడు.ఒక వెచ్చని మరియు చేరువైన రచనా శైలితో, జెరెమీ క్రజ్ యొక్క బ్లాగ్ తోటపని ఔత్సాహికులు, ఆహార ప్రియులు మరియు DIY ఔత్సాహికులకు స్ఫూర్తి మరియు ఆచరణాత్మక సలహాల నిధి. మీరు మార్గదర్శకత్వం కోరుకునే అనుభవశూన్యుడు అయినా లేదా మీ నైపుణ్యాలను విస్తరించాలని చూస్తున్న అనుభవజ్ఞుడైన వ్యక్తి అయినా, జెరెమీ బ్లాగ్ అనేది మీ తోటపని, వంట మరియు DIY అవసరాలకు అంతిమ వనరు.