想做一道家人都爱吃的丰盛意大利面吗？ 蝴蝶结意面沙拉 配意大利甜香肠
沙拉只需几分钟就能做好，但却非常丰盛可口，意大利香肠的香味和新鲜花园的味道让人回味无穷。
请继续阅读，了解如何制作。
蝴蝶结意面沙拉配意大利甜香肠
我喜欢制作以意大利香肠为特色的菜肴，我丈夫尤其喜欢。
See_also: 简易慢炖食谱 - 美味炖锅餐 我喜欢这些可爱的小领结面片。 我女儿小时候最喜欢这种形状的面片。 即使是现在，当我烹饪它们时，我还记得她把它们在盘子里移动来 "装饰 "盘子。
这种意大利面的名字叫法法莱，在意大利语中是 "蝴蝶 "的意思。 因为其形状，我们称其为蝴蝶结意大利面。
这道意大利领结意面沙拉菜谱将漂亮的意面形状与意大利甜香肠、橄榄（我丈夫的另一个最爱）和马苏里拉奶酪结合在一起。
然后再加入有益于心脏健康的新鲜花园番茄、切碎的甜椒和一些新鲜罗勒，沙拉就做好了。 这就是一顿营养丰富、美味可口的美食。
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您正在寻找美味丰盛的沙拉吗？ 试试这道意大利香肠和蔬菜蝴蝶结意面食谱，几分钟就能做好，味道棒极了。 🍅🍃#pastasalad#意大利香肠 点击 Tweet
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您想提醒您意大利香肠意面沙拉的食谱吗？ 只需将此图片固定到您 Pinterest 上的某个食谱板上，这样您以后就可以轻松找到它了。
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管理员注：这篇意大利香肠蝴蝶结意面的文章于 2013 年 6 月首次出现在博客上。 我已经更新了文章，添加了所有新照片、可打印的食谱卡（含营养信息）和视频，供您欣赏。
产量：8 人份
蝴蝶结意面沙拉配意大利甜香肠
有趣的蝴蝶结意面与香肠、番茄、马苏里拉奶酪和橄榄混合在一起，是一道美味又简单的食谱。
烹饪时间 25 分钟
总时间 25 分钟
配料
- 16 盎司意大利面，蝴蝶结形状
- 1 汤匙犹太盐
- 4 根意大利香肠
- 1 1/2 杯樱桃番茄
- 8 盎司马苏里拉奶酪，切成块状
- 3/4 杯黑橄榄
- 1 杯切碎的甜椒
- 1/4 茶匙新鲜黑胡椒碎
- 1/2 茶匙盐
- 新鲜罗勒叶点缀
- 8 汤匙脱脂意大利调味酱
说明
- 在大锅中加入 1 汤匙犹太盐，煮沸约 4 夸脱的水。 加入意大利面，按照说明煮至软烂。
- 面条煮熟后，沥干水，将面条放回锅中，淋上少许橄榄油，搅拌均匀，盖上锅盖。
- 将樱桃番茄切成两半。
- 将马苏里拉奶酪切成小块。
- 同时，在不粘锅中用中火煎意大利香肠至熟，约 10 分钟。
- 取出后切成小圆片。
- 将意大利面与香肠片、樱桃番茄、切碎的青椒、黑橄榄和马苏里拉奶酪放在一个大碗中。
- 用盐和胡椒调味。
- 加入意大利调味酱，拌匀后用新鲜罗勒叶点缀，即可食用。
说明
热量是指使用脱脂沙拉酱制作沙拉的热量，您也可以使用普通的意大利沙拉酱，但会增加菜肴的热量。
营养信息：
产量
8
食用量：
1
每次食用量： 热量： 335 总脂肪： 19 克 饱和脂肪： 8 克 反式脂肪： 0 克 不饱和脂肪： 11 克 胆固醇： 44 毫克 钠： 1316 毫克 碳水化合物： 24 克 纤维素： 2 克 糖： 4 克 蛋白质： 17 克
由于配料的自然变化和我们的烹饪方式，营养信息是近似值。
© 卡罗尔
Cuisine： 美国
Bobby King
Jeremy Cruz is an accomplished author, gardener, cooking enthusiast, and DIY expert. With a passion for all things green and a love for creating in the kitchen, Jeremy has dedicated his life to sharing his knowledge and experiences through his popular blog. Having grown up in a small town surrounded by nature, Jeremy developed an early appreciation for gardening. Over the years, he has honed his skills in plant care, landscaping, and sustainable gardening practices. From cultivating a variety of herbs, fruits, and vegetables in his own backyard to offering invaluable tips, advice, and tutorials, Jeremy's expertise has helped numerous gardening enthusiasts create stunning and thriving gardens of their own.Jeremy's love for cooking stems from his belief in the power of fresh, homegrown ingredients. With his extensive knowledge of herbs and vegetables, he seamlessly combines flavors and techniques to create mouthwatering dishes that celebrate nature's bounty. From hearty soups to delectable mains, his recipes inspire both seasoned chefs and kitchen novices to experiment and embrace the joys of homemade meals.Coupled with his passion for gardening and cooking, Jeremy's DIY skills are unparalleled. Whether it's building raised beds, constructing intricate trellises, or repurposing everyday objects into creative garden decor, Jeremy's resourcefulness and knack for problem-solving shine through his DIY projects. He believes that everyone can become a handy craftsman and enjoys helping his readers turn their ideas into reality.With a warm and approachable writing style, Jeremy Cruz's blog is a treasure trove of inspiration and practical advice for gardening enthusiasts, food lovers, and DIY enthusiasts alike. Whether you're a beginner seeking guidance or an experienced individual looking to expand your skills, Jeremy's blog is the ultimate go-to resource for all your gardening, cooking, and DIY needs.
