Makaronu salāti ar saldajām itāļu desām

Meklējat sātīgu makaronu ēdienu, kas jūsu ģimenei patiešām patiks? Izmēģiniet šo tauriņu kaklasaites makaronu salāti ar saldajām itāļu desiņām.

Salāti ir gatavi tikai dažu minūšu laikā, bet ir ļoti sātīgi un garšīgi. Tiem ir pikanta garša no itāļu desiņām un svaiga dārza garša.

Turpiniet lasīt, lai uzzinātu, kā to pagatavot.

Makaronu salāti ar saldu itāļu desu

Man patīk gatavot un pagatavot ēdienus ar itāļu desām. Manam vīram tās īpaši garšo.

Kad mana meita bija maza, tie bija viņas mīļākās formas makaroni. Pat tagad, kad tos gatavoju, atceros, kā viņa tos pārvieto pa šķīvi, lai "izrotātu".

Šā veida makaronu nosaukums ir farfalle, kas itāļu valodā nozīmē "tauriņi". Mēs tos formas dēļ saucam par tauriņu makaroniem.

Šajā itāļu tauriņu makaronu salātu receptē skaistās makaronu formas apvienotas ar saldo itāļu desu, olīvām (vēl viena mana vīra iecienītākā ēdiena) un mocarellas sieru.

Tad pievienojiet veselīgus svaigus dārza tomātus, sasmalcinātu papriku un svaigu baziliku, un salāti ir gatavi. Rezultāts ir barojošs un garšīgs ēdiens, kas iepriecinās.

Pasniedziet ar itāļu mērci bez taukiem un kraukšķīgu ķiploku maizi un baudiet!

Kopīgojiet šo tauriņu makaronu ar desu un papriku recepti Twitter

Piespraudiet šo ziņu par farfelle makaronu salātiem ar itāļu desu

Vai vēlaties, lai šī itāļu desu makaronu salātu recepte jums tiktu atgādināta? Vienkārši piespraudiet šo attēlu kādam no saviem Pinterest recepšu dēļiem, lai vēlāk to varētu viegli atrast.

Vairāk makaronu receptes

Vai jums patīk makaroni? Mums arī! Šeit ir vēl dažas receptes, ko izmēģināt:

• Gaļas spageti mērce ar cūkgaļu un liellopu gaļu - Mājas gatavota makaronu mērce
• Garneļu makaroni ar brokoļiem - gatavs mazāk nekā 30 minūtes!
• Ziti makaroni ar desām & amp; Šveices mandeles - Skillet Ziti nūdeles recepte
• Desu ķiploku ķiploku parmezāna makaroni - garšīga 30 minūšu maltīte
• Sieraini makaroni ar maltu liellopu gaļu - Viegla nedēļas vakara recepte

Admin piezīme: šis raksts par itāļu desu tauriņš tauriņš makaroni pirmo reizi parādījās blogā 2013. gada jūnijā. Esmu atjauninājusi ierakstu, lai pievienotu visas jaunas fotogrāfijas, izdrukājamu receptes karti ar uzturvērtības informāciju, un video, lai jūs varētu baudīt.

Makaronu salāti ar saldajām itāļu desiņām

Šajā garšīgajā un vienkāršajā receptē jautrie tauriņu makaroni tiek sajaukti ar desiņām, tomātiem, mocarellu un olīvām.

Sastāvdaļas

• 16 oz makaronu, tauriņu formas
• 1 ēdamkarote Kosher sāls
• 4 itāļu desas
• 1 1/2 tases ķiršu tomātu
• 8 unces mocarellas siera, sagriezta gabaliņos.
• 3/4 tases melno olīvu
• 1 glāze sasmalcinātu saldo papriku
• 1/4 tējkarotes sasmalcinātu svaigu melno piparu
• 1/2 tējkarotes sāls
• Svaigas bazilika lapas dekorēšanai
• 8 ēdamkarotes beztauku itāļu mērces

Instrukcijas

1. Lielā katlā uzvāriet apmēram 4 litrus ūdens ar 1 ēdamkaroti košera sāls. Pievienojiet makaronus un vāriet saskaņā ar norādījumiem al dente.
2. Kad makaroni ir izvārīti, noteciniet ūdeni un atgrieziet makaronus katlā, uzpiliniet nedaudz olīveļļas, samaisiet un pārklājiet.
3. Pārgrieziet ķiršu tomātus uz pusēm.
4. Sagrieziet mocarellas sieru mazos gabaliņos.
5. Tikmēr apcepiet itāļu desiņas pannā, kas nav lipīga, līdz tās ir gatavas uz vidējas uguns - apmēram 10 minūtes.
6. Izņemiet un sagrieziet mazos gabaliņos.
7. Lielā bļodā sajauciet makaronus ar sagrieztām desiņām, ķiršu tomātiem, sasmalcinātiem pipariem, melnajām olīvām un mocarellu.
8. Pēc garšas pievieno sāli un piparus.
9. Pievienojiet itāļu mērci, labi samaisiet, dekorējiet ar svaigām bazilika lapiņām un pasniedziet.

Piezīmes

Kalorijas attiecas uz salātiem ar beztauku mērci. Jūs varat izmantot parasto itāļu mērci, bet tā ēdienam pievienos vairāk kaloriju.

Uztura informācija:

Raža:

Porcijas lielums:

Daudzums vienā porcijā: Kalorijas: 335 Kopējais tauku daudzums: 19g Piesātinātie tauki: 8g Trans tauki: 0g Nepiesātinātie tauki: 11g Holesterīns: 44mg Nātrijs: 1316mg Ogļhidrāti: 24g Šķiedrvielas: 2g Cukurs: 4g Proteīni: 17g

Informācija par uzturvērtību ir aptuvena, jo sastāvdaļas un mūsu ēdienu gatavošana mājās ir dabiski atšķirīgas.