ಶುಗರ್ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಬಟಾಣಿಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯುವುದು - ಶುಗರ್ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಬಟಾಣಿಗಳನ್ನು ನೆಡುವುದು ಮತ್ತು ಬಳಸುವುದು

ಉದ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳೆಯದ ದೀರ್ಘ ಚಳಿಗಾಲದ ನಂತರ, ಶೀತವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಆರಂಭಿಕ ಬೆಳೆ ಹೊಂದಲು ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಅವರೆಕಾಳುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯುವುದು ತೋಟಗಾರನಿಗೆ ವರ್ಷದ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಹೊರಾಂಗಣ ಕೆಲಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬಟಾಣಿಗಳು ತಂಪಾದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನವು ಬೆಚ್ಚಗಾದಾಗ ಮಸುಕಾಗುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತರಕಾರಿ ತೋಟಗಾರಿಕೆ ತಪ್ಪು ಎಂದರೆ ತಡವಾಗಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೆಡುವುದು.

ನಿಮ್ಮ ತೋಟಕ್ಕೆ ಕಾಲಿಡುವ ಮತ್ತು ಬಳ್ಳಿಯಿಂದಲೇ ಒಂದು ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಬಟಾಣಿ ತಿನ್ನುವ ಭಾವನೆಯಂತೆಯೇ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಕ್ಯಾಂಡಿಯಂತಹ ಸತ್ಕಾರವಾಗಿದೆ!

ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಅವರೆಕಾಳುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ನೆಟ್ಟಾಗ, ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಬಟಾಣಿ ಗಿಡಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೆಟ್ಟು ಮತ್ತು ಅವು ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ನೋಡಿ. ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಿಹಿ ಗಾರ್ಡನ್ ಅವರೆಕಾಳುಗಳ ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುವಿರಿ!

ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಅವರೆಕಾಳುಗಳು ಯಾವುವು?

ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಅವರೆಕಾಳು - ಪಿಸಮ್ ಸ್ಯಾಟಿವಮ್ ವರ್. ಮ್ಯಾಕ್ರೋಕಾರ್ಪಾನ್ - ತಂಪಾದ ಋತುವಿನ ಬೆಳೆ. ಅವು ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಹಾರ್ಡಿ ತರಕಾರಿ. ಒಳಗಿರುವ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬಟಾಣಿ ಎರಡನ್ನೂ ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅವರೆಕಾಳುಗಳು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ್ದು, ಇದು ಮುಚ್ಚಿದ, ಖಾದ್ಯ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಅವರೆಕಾಳುಗಳು ಸುಮಾರು 1 ರಿಂದ 3 ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ಉದ್ದಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಪಾಡ್ 3-8 ಅವರೆಕಾಳುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಬೇಯಿಸಿದ ಅವರೆಕಾಳುಗಳು> ವಸಂತಕಾಲದ ತಂಪಾದ ತಾಪಮಾನ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನೆಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಸ್ಟಿರ್ ಫ್ರೈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿಗಾರ್ಡನಿಂಗ್ ಕುಕ್. ಟ್ವೀಟ್ ಮಾಡಲು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ

ಸ್ನೋ ಅವರೆಕಾಳು vs ಶುಗರ್ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಬಟಾಣಿ

ಎರಡು ಬಗೆಯ ಬಟಾಣಿಗಳಿಂದ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗುವುದು ಸುಲಭ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಅವರೆಕಾಳುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಲು, ಬಟಾಣಿ ತಿನ್ನುವುದು ಎಂಬ ಫ್ರೆಂಚ್ ಪದವೂ ಇದೆ - ಬಟಾಣಿ ತಿನ್ನುವುದು ಎಂದು ಅರ್ಥ. .

ಶುಗರ್ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಅವರೆಕಾಳು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಗಾರ್ಡನ್ ಬಟಾಣಿ ಮತ್ತು ಸ್ನೋ ಬಟಾಣಿಗಳ ನಡುವಿನ ಅಡ್ಡವಾಗಿದೆ. ಸ್ನೋ ಅವರೆಕಾಳುಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾದ, ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ಬಟಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ಪಾಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಅವರೆಕಾಳುಗಳು ಚಿಪ್ಪಿನ ದಪ್ಪವಾದ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಹಿಮದ ಬಟಾಣಿಗಳು ತೆಳುವಾದ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಅವರೆಕಾಳುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ದುಂಡಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಎರಡೂ ಬಟಾಣಿಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವರೆಕಾಳುಗಳ ಗಾತ್ರದಿಂದಾಗಿ, ಶುಗರ್ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಅವರೆಕಾಳುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಅವರೆಕಾಳು, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅವರೆಕಾಳು ಒಳಗೆ ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬೀಜಕೋಶಗಳಿಗೆ ಅಲ್ಲ.

ನೀವು ಯಾವ ತಿಂಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಅವರೆಕಾಳುಗಳನ್ನು ನೆಡುತ್ತೀರಿ?

ಎಲ್ಲಾ ಬಟಾಣಿಗಳು ವಸಂತಕಾಲದ ಮೊದಲ ಬೆಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಶುಗರ್ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಅವರೆಕಾಳು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ದೇಶದ ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಫೆಬ್ರವರಿ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಅವರೆಕಾಳುಗಳನ್ನು ನೆಡಬಹುದು.

ಮಣ್ಣಿನ ಉಷ್ಣತೆಯು ಕರಗಿದ ಮತ್ತು ಮಣ್ಣು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾಗುವವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಉದ್ಯಾನವು ಅವರೆಕಾಳುಗಳನ್ನು ನೆಡಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಆರಂಭಿಕ ಶೀತ-ಹಾರ್ಡಿ ತರಕಾರಿಗಳಂತೆ, ಅಂತಿಮ ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಲಘು ಹಿಮಕ್ಕಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಅವರೆಕಾಳು ಶೀತವನ್ನು ಮತ್ತು ಲಘು ಹಿಮವನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಘನೀಕರಣದ ಅವಧಿಯು ಬೆಳೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ನೆಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಅವರೆಕಾಳುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಋತುವು ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯ ಶಾಖ ಬಂದ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಟಾಣಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ದೀರ್ಘವಾದ ಬೆಚ್ಚನೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಋತುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಅವರೆಕಾಳುಗಳನ್ನು ನೆಡಬಹುದು.

ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಅವರೆಕಾಳುಗಳನ್ನು ನೆಡುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಉದ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 4-5 ಗಂಟೆಗಳಷ್ಟು ಸೂರ್ಯನನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಸ್ಥಳವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬಿಸಿಲಿನ ಸ್ಥಳವು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುವ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮಣ್ಣು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬರಿದಾಗುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬಟಾಣಿಗಳು ಒದ್ದೆಯಾದ ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಬೇರು ಕೊಳೆತವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಕಳಪೆ ಮಣ್ಣನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಬೆಳೆದ ಹಾಸಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಅವರೆಕಾಳುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಮಣ್ಣನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೆಡುವ ಮೊದಲು ಕಾಂಪೋಸ್ಟ್‌ನಂತಹ ಸಾವಯವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಸಾವಯವ ಪದಾರ್ಥವು ಅವರೆಕಾಳುಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೀಜಗಳನ್ನು ಎರಡು ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಇಂಚು ಆಳದಲ್ಲಿ ಸಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಬಿತ್ತಿ. ಕಳೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಮಲ್ಚ್.

ಶುಗರ್ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಅವರೆಕಾಳು ನಾಟಿ ಮಾಡಿದ 6-8 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಯ್ಲಿಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರೆಕಾಳುಗಳು ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಕೋಮಲವಾಗಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಒಳಗಿನ ಅವರೆಕಾಳುಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಫಸಲನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ದವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಬಿಟ್ಟರೆ, ಅವರೆಕಾಳುಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಅವರೆಕಾಳುಗಳಿಗೆ ಹಂದರದ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?

ಸಕ್ಕರೆ ಬಟಾಣಿಗಳಂತಹ ವೈನಿಂಗ್ ಸಸ್ಯಗಳು ಒಂದು ಟ್ರೇಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಅವರೆಕಾಳುಗಳು ಆರು ಅಡಿಗಳವರೆಗೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಳೆಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರೆಕಾಳುಗಳು ಋತುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಂತೆ ಭಾರವಾಗಬಹುದು.

A.ಗಾರ್ಡನ್ ಒಬೆಲಿಸ್ಕ್ ಸಹ ಅವರೆಕಾಳುಗಳನ್ನು ಲಂಬವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಕೋಳಿ ತಂತಿ, ಸಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಬಗಳ ಮೇಲೆ ಎಳೆದ ಸೆಣಬನ್ನು ಅಥವಾ ಎಳೆಗಳು ಮೇಲೆ ಏರಲು ಟೊಮೆಟೊ ಪಂಜರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಟ್ರೆಲ್ಲಿಸ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಬಟಾಣಿ ಬೆಳೆಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಬಟಾಣಿಗಳ ಎಳೆಗಳು ಅವರು ಲಗತ್ತಿಸಬಹುದಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತವೆ. ಲ್ಯಾಟಿಸ್ ವರ್ಕ್ ಬೇಲಿ ಸಹ ಅವರನ್ನು ಸಂತೋಷದ ಆರೋಹಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಅವರೆಕಾಳುಗಳನ್ನು ಕಂಟೇನರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದೇ?

ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಅವರೆಕಾಳುಗಳು ಆಳವಾದ ಬೇರಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಕಾರಣ, ಕಂಟೇನರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ತರಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ಕಂಟೇನರ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಅಗಲವಾದ, ಆದರೆ ಆಳವಾಗಿರಬೇಕಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೋಡಿ. ಮಡಕೆಯು ಹಲವಾರು ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಗಲವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಧಾರಕವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬರಿದಾಗುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಟೆರಾಕೋಟಾ ಪಾತ್ರೆಗಳಿಗಿಂತ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇವುಗಳು ಬೇಗನೆ ಒಣಗುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಬಿಸಿಲಿನ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೀರಿರುವವರೆಗೆ, ನೀವು ಕುಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಅವರೆಕಾಳುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಅವರೆಕಾಳುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಅವರೆಕಾಳು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವೇ? ಹೌದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ. ಅವರು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ!

ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಅವರೆಕಾಳುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಯ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್‌ನಂತಹ ಭವಿಷ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಬಟಾಣಿಯು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ6, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ, ಫೋಲೇಟ್, ಫಾಸ್ಫರಸ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.ಫೈಬರ್.

ಶುಗರ್ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಅವರೆಕಾಳು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಂಗತಿಗಳು

ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಅವರೆಕಾಳು 40 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, 2 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್, 9 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, 2 ಗ್ರಾಂ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು 3 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅವು ಒಂದು ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ. (ಮೂಲ: ವೆಬ್ MD)

ಇದು ಶುಗರ್ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಅವರೆಕಾಳು ತಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ತಿಂಡಿಯಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ರಾಂಚ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ.

ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಅವರೆಕಾಳುಗಳನ್ನು ನಂತರ ಬೆಳೆಯಲು ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಿನ್ ಮಾಡಿ

ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಅವರೆಕಾಳುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಈ ಪೋಸ್ಟ್‌ನ ಜ್ಞಾಪನೆಯನ್ನು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ? Pinterest ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತೋಟಗಾರಿಕೆ ಬೋರ್ಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಈ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪಿನ್ ಮಾಡಿ.

ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಅವರೆಕಾಳು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ & ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ರೆಸಿಪಿ

ನಿಮ್ಮ ತೋಟವು ಇದೀಗ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಅವರೆಕಾಳುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಕೊಯ್ಲಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೇ? ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಅವರೆಕಾಳು ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳಿಗೆ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಮಯವು ಪ್ರೀಮಿಯಂನಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ನಾನು ಊಟಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ.

ಇಡೀ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೂ, ಖಾದ್ಯವು ಸುವಾಸನೆಯಿಂದ ತುಂಬಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕುಟುಂಬವು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾನು ಈ ರೆಸಿಪಿಯನ್ನು ಕೇವಲ ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಬಟಾಣಿ, ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ನಾನು ನನ್ನ ಹುರಿದ ಬೇರು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಕಳೆದ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಉಳಿದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದೆ.

ಅವರು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಖಾದ್ಯವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿದ್ದಾರೆ ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ತಾಜಾ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೊಸ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ವಾಹಕರ ಟಿಪ್ಪಣಿ: ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಅವರೆಕಾಳುಗಳ ಕುರಿತು ಈ ಪೋಸ್ಟ್ ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು2013 ರ ಅಕ್ಟೋಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಬ್ಲಾಗ್. ಎಲ್ಲಾ ಹೊಸ ಫೋಟೋಗಳು, ಮುದ್ರಿಸಬಹುದಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನಾನು ಪೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನವೀಕರಿಸಿದ್ದೇನೆ.

ಸೌಟೆಡ್ ಶುಗರ್ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಅವರೆಕಾಳು ಮತ್ತು ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್

ಈ ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಬಟಾಣಿ ಸ್ಟಿರ್ ಫ್ರೈ ರೆಸಿಪಿ ಕೇವಲ 10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಉಳಿದಿರುವ ಹುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಅವರೆಕಾಳುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಾಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೊನೆಯ ನಿಮಿಷ ಅಥವಾ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಬಡಿಸಿ. ಏನು ಸುಲಭವಾಗಬಹುದು?

ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು

• 1 ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಅವರೆಕಾಳು
• 1 ಕಪ್ ಬೇಬಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಅರ್ಧದಷ್ಟು
• 4 ಔನ್ಸ್> <2 ಔನ್ಸ್> ಹಿಂದಿನ 2 ಓಲ್‌ನಿಂದ <2 ಔನ್ಸ್ <2 ಔನ್ಸ್> ಹುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ> ಬೆಣ್ಣೆಯ ಚಮಚ
• ಕೋಷರ್ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಒಡೆದ ಕರಿಮೆಣಸು
• ಅಲಂಕರಿಸಲು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ

ಸೂಚನೆಗಳು

1. ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
2. ಸಕ್ಕರೆಗೆ 2 ನಿಮಿಷ ಸೌಟ್ ಮಾಡಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬೇಯಿಸಬೇಡಿ. ಅವು ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಗರಿಗರಿಯಾಗಬೇಕು.
3. ಹುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವವರೆಗೆ ಬೆರೆಸಿ.
4. ಅರ್ಧಗೊಳಿಸಿದ ಬೇಬಿ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಟಾಸ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 1 - 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆರೆಸಿ.
5. ಸ್ವಲ್ಪ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಸಿಂಪಡಿಸಿ, ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಸರ್ವ್ ಮಾಡಿ.

ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು

ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಅರ್ಥ್ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಬೆಣ್ಣೆ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದುಬೆಣ್ಣೆಯ ಬದಲಿಗೆ.

ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಅಮೆಜಾನ್ ಅಸೋಸಿಯೇಟ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಸಂಸ್ಥೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಸದಸ್ಯನಾಗಿ, ನಾನು ಅರ್ಹತಾ ಖರೀದಿಗಳಿಂದ ಗಳಿಸುತ್ತೇನೆ.

• 50 ಶುಗರ್ ANN ಬಟಾಣಿ ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್‌ಲೆಸ್ ಸ್ವೀಟ್ ಗ್ರೀನ್ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಪಿಸಮ್ ಸ್ಯಾಟಿವಮ್ ಸ್ಯಾಟಿವಮ್ 20"ಪಿ. ರಿವೆಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಿದಿರಿನ ಟ್ರೆಲ್ಲಿಸ್- ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದಾದ ಫ್ರೀಸ್ಟ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಗಾರ್ಡನ್ ಪ್ಲಾಂಟ್ ಸಪೋರ್ಟ್ ಟ್ರೆಲ್ಲಿಸ್
• ಪ್ಯಾನೇಸಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (83712) 46" x 18" ಎ ಫ್ರೇಮ್ ಲೈಟ್ ಗ್ರೀನ್ ಟ್ರೆಲ್ಲಿಸ್

ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಮಾಹಿತಿ:

Yield

S

Yield

> ಸೇವೆಗೆ ಪ್ರಮಾಣ: ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 243 ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು: 17g ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು: 5g ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬು: 0g ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬು: 11g ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್: 15mg ಸೋಡಿಯಂ: 435mg ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು: 20g ಫೈಬರ್: ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಊಟದ ಅಡುಗೆ-ಮನೆಯ ಸ್ವಭಾವ.