ສາລະບານ
ຫຼັງຈາກລະດູຫນາວຍາວທີ່ບໍ່ມີການຂະຫຍາຍຕົວຫຼາຍໃນສວນ, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະມີພືດຕົ້ນທີ່ມັກຄວາມເຢັນ. ການປູກຖົ່ວງອກນ້ໍາຕານ ເຮັດໃຫ້ຊາວສວນມີວຽກນອກທີ່ຄາດໄວ້ຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດໃນຊ່ວງນີ້ຂອງປີ.
ໝາກຖົ່ວມັກອຸນຫະພູມທີ່ເຢັນ ແລະ ມີທ່າອ່ຽງທີ່ຈະຈາງລົງເມື່ອອຸນຫະພູມຮ້ອນຂຶ້ນ. ຄວາມຜິດພາດໃນສວນຜັກທົ່ວໄປແມ່ນການປູກເມັດຊ້າເກີນໄປ.
ບໍ່ມີຫຍັງຄືກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຍ່າງອອກໄປໃນສວນຂອງເຈົ້າ ແລະກິນໝາກຖົ່ວງອກທັນທີຈາກເຄືອ. ຢູ່ໃນບ້ານເຮົາ, ມັນເປັນຂອງກິນຄືກັບເຂົ້າໜົມ!
ການປູກໝາກຖົ່ວງອກແມ່ນງ່າຍ ແລະ ເມື່ອປູກແລ້ວ, ຕົ້ນໝາກຖົ່ວງື່ມເບິ່ງຄືວ່າຕ້ອງການການລ້ຽງໜ້ອຍໜຶ່ງ.
ປູກເມັດແລ້ວເບິ່ງມັນເຕີບໃຫຍ່. ໃນເວລາສັ້ນໆ, ທ່ານຈະໄດ້ມ່ວນຊື່ນກັບໝາກເຜັດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍໝາກຖົ່ວດິນ, ພ້ອມດ້ວຍຝັກ!
ໝາກຖົ່ວລຽນແມ່ນຫຍັງ?
Sugar snap peas – pisum sativum var. macrocarpon – ເປັນພືດລະດູເຢັນ. ພວກມັນເປັນຜັກທີ່ທົນທານຕໍ່ອາກາດ ໜາວ. ທັງຝັກ ແລະ ຣາວກັບແກະແມ່ນກິນທັງດິບ ແລະ ທັງໃນສູດ.
ຖົ່ວເປັນຂອງຄອບຄົວພືດຕະກຸນທີ່ຜະລິດຝັກທີ່ມີເມັດຫຸ້ມ, ກິນໄດ້.
ຝັກຂອງຖົ່ວງາຕານມີຄວາມຍາວປະມານ 1 ຫາ 3 ນິ້ວ ແລະ ແຕ່ລະຝັກມີ 3-8 ຖົ່ວ.
ຖົ່ວງາແມ່ນຂົ້ວໃຫ້ສຸກກັບຜັກອື່ນໆ.
ຜັກຫອມປ້ອມໃນລະດູຮ້ອນ. ຄົ້ນຫາວິທີປູກ ແລະ ປູກພວກມັນ ແລະ ຮັບສູດຂົ້ວແຊບໆທີ່ຄົວກິນສວນ. Click To TweetSnow peas vs sugar snap peas
ມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະສັບສົນກັບຣາວກັບແກະທັງສອງຊະນິດ, ເພາະວ່າມັນຄ້າຍໆກັນ ແລະ ທັງສອງມີຄວາມໝາຍວ່າມີຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ ແລະ ຝັກກິນ.
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສັບສົນຍິ່ງຂຶ້ນ, ຍັງມີຄຳພາສາຝຣັ່ງວ່າ - mangetout , ແປວ່າ <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<0<<ຄຳວ່າກິນທັງໝົດ500ແລ້ວ> ຣາວກັບແກະແບບນ້ໍາຕານແມ່ນຂ້າມລະຫວ່າງຖົ່ວສວນອັງກິດແລະຖົ່ວຫິມະ. ຣາວກັບແກະມີຝັກຫິມະມີຝັກທີ່ມີຂະໜາດນ້ອຍ, ຮາບພຽງບໍ່ພັດທະນາຂະໜາດ.
ຖົ່ວງາມີຝາຂອງເປືອກເປືອກໜາ, ໃນຂະນະທີ່ຖົ່ວຫິມະມີຝາບາງກວ່າ.
ຣາວກັບແກະຂອງຖົ່ວງາຕານມີຮູບຮ່າງກົມກວ່າ. ຣາວກັບແກະທັງສອງມີລົດຊາດຄ້າຍຄືກັນ ແລະຂໍ້ມູນໂພຊະນາການ. ເນື່ອງຈາກຂະໜາດຂອງຖົ່ວ, ຣາວກັບແກະມີລົດຊາດ ແລະ ຫວານກວ່າ.
, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຣາວກັບແກະແມ່ນກິນສະເພາະກັບຖົ່ວພາຍໃນ, ບໍ່ແມ່ນຝັກ.
ທ່ານປູກຖົ່ວງອກໃສ່ນ້ຳຕານໃນເດືອນໃດ?
ຖົ່ວທັງໝົດແມ່ນໜຶ່ງໃນພືດຕົ້ນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ. ຖົ່ວງອກ້ໍາຕານແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ທ່ານສາມາດປູກຖົ່ວງອກໄດ້ໃນຕົ້ນເດືອນກຸມພາໃນບາງບ່ອນຂອງປະເທດ.
ຕາບໃດທີ່ອຸນຫະພູມຂອງດິນໄດ້ thawed ແລະດິນຍັງເຮັດວຽກໄດ້, ສວນເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະປູກຣາວກັບແກະ. ເຊັ່ນດຽວກັບຜັກແຂງທີ່ເຢັນໃນຕົ້ນໆ, ສັງເກດເບິ່ງອາກາດຫນາວສຸດທ້າຍຫຼືຫິມະອ່ອນໆ.ໄລຍະເວລາການແຊ່ແຂງທີ່ຍາວນານອາດເຮັດໃຫ້ການປູກພືດອ່ອນເພຍ ແລະ ຕ້ອງການເມັດພືດຄືນໃໝ່.
ລະດູການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຖົ່ວງອກນ້ໍາຕານແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສັ້ນ. ເມື່ອຄວາມຮ້ອນຂອງລະດູຮ້ອນມາຮອດ, ຖົ່ວສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເຮັດ. ຖ້າເຈົ້າມີລະດູປູກທີ່ອົບອຸ່ນດົນ, ເຈົ້າຍັງສາມາດປູກຖົ່ວງອກໄດ້ອີກໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ.
ການປູກຖົ່ວງອກນ້ໍາຕານ
ເລືອກພື້ນທີ່ຂອງສວນຂອງເຈົ້າທີ່ມີແສງແດດຢ່າງຫນ້ອຍ 4-5 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້. ສະຖານທີ່ແມ່ນສໍາຄັນ. ສະຖານທີ່ບ່ອນມີແດດຈະໃຫ້ຝັກທີ່ຫວານຫຼາຍ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າດິນລະບາຍນ້ຳໄດ້ດີ. ຣາວກັບແກະສາມາດເກີດການເນົ່າເປື່ອຍຂອງຮາກຢູ່ໃນດິນທີ່ຊຸ່ມຊື່ນ. ຖ້າທ່ານມີດິນທີ່ບໍ່ດີ, ໃຫ້ພິຈາລະນາປູກຖົ່ວງອກ້ໍາຕານໃນຕຽງນອນທີ່ຍົກຂຶ້ນມາ.
ເຮັດວຽກດິນໃຫ້ດີ, ແລະຕື່ມສານອິນຊີເຊັ່ນ: ຝຸ່ນບົ່ມກ່ອນປູກເມັດພືດ. ສານອິນຊີຈະເພີ່ມ phosphorus ແລະ potassium ທີ່ຖົ່ວຕ້ອງການ. ຫຼຸບນ້ຳ ແລະ ຖົມດິນເພື່ອປ້ອງກັນຫຍ້າ.
ຖົ່ວງອກຈະກຽມພ້ອມທີ່ຈະເກັບກ່ຽວໃນ 6-8 ອາທິດຫຼັງຈາກປູກ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເລືອກປູກໃນເວລາທີ່ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວມີສີຂຽວແລະອ່ອນ, ແລະຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວພາຍໃນເລີ່ມບວມ.
ຖ້າປ່ອຍໃຫ້ມັນເຕີບໃຫຍ່ດົນເກີນໄປ, ຣາວກັບແກະຈະແຂງແລະເປັນທາດແປ້ງ, ແລະສູນເສຍຄວາມຫວານຂອງມັນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: Easter Grapevine Door Swag – Butterflies Bunnies and Eggs!ຖົ່ວງອກຕ້ອງການໄມ້ຢືນຕົ້ນບໍ່?
ພືດເຄືອເຊັ່ນ: ຖົ່ວງາຕານຈະເລີນເຕີບໂຕໄດ້ດີໃນ trellis. ຖົ່ວສາມາດເຕີບໃຫຍ່ໄດ້ເຖິງ 6 ຟຸດ ແລະ ກ້ານໃບຕ້ອງການການຮອງຮັບ, ເພາະວ່າຖົ່ວສາມາດໜັກໄດ້ເມື່ອລະດູການກ້າວໄປ.
Aສວນ obelisk ຍັງເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະອະນຸຍາດໃຫ້ຣາວກັບແກະສາມາດເຕີບໂຕໃນແນວຕັ້ງໄດ້.
ທ່ານສາມາດໃຊ້ສາຍໄກ່, ຈູດເຊືອກມັດເປັນແຖວ ຫຼື ກະຕ່າໝາກເລັ່ນເພື່ອໃຫ້ຕົ້ນໄມ້ປີນຂຶ້ນໄດ້. ຕົ້ນໄມ້ປະດັບແບບດັ້ງເດີມຍັງຈະໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນການປູກໝາກຖົ່ວງອກຂອງເຈົ້ານຳ. ແມ້ກະທັ່ງຮົ້ວເຮັດດ້ວຍເສັ້ນໄມ້ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມສຸກກັບນັກປີນປີນ.
ເຈົ້າສາມາດປູກຖົ່ວງອກໃສ່ຖັງໄດ້ບໍ?
ໝາກຖົ່ວລຽນເປັນພືດຜັກທີ່ດີເລີດທີ່ຈະປູກໃນພາຊະນະ, ເພາະວ່າພວກມັນບໍ່ມີລະບົບຮາກເລິກ.
ເມື່ອເລືອກຕູ້ຄອນເທນເນີ, ໃຫ້ຊອກຫາອັນໜຶ່ງທີ່ມີຄວາມກວ້າງ, ແຕ່ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເລິກ. ໝໍ້ຕ້ອງກວ້າງພໍທີ່ຈະບັນຈຸພືດຫຼາຍຊະນິດໄດ້ ແລະຮອງຮັບບາງຮູບແບບໄດ້. ພາດສະຕິກດີກວ່າໝໍ້ດິນໜຽວ ຫຼືພາຊະນະດິນເຜົາ, ເພາະວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະແຫ້ງໄວກວ່າ.
ຕາບໃດທີ່ເຈົ້າມີບ່ອນບ່ອນມີແດດ ແລະ ເຈົ້າສາມາດເກັບນໍ້າໄດ້ດີ, ເຈົ້າສາມາດປູກຖົ່ວງອກໃສ່ໃນກະຖາງໄດ້.
ຄຸນປະໂຫຍດຂອງຖົ່ວງາຕານ
ຖົ່ວງາຕານດີຕໍ່ເຈົ້າບໍ? ແມ່ນແລ້ວ, ແທ້ຈິງແລ້ວ. ພວກມັນເປັນພະລັງງານທາງໂພຊະນາການ!
ຖົ່ວງອກແມ່ນແຫຼ່ງວິຕາມິນ K ທີ່ດີຕໍ່ໂຄງກະດູກຂອງເຈົ້າ. ພວກມັນຊ່ວຍປ້ອງກັນບັນຫາໃນອານາຄົດ ເຊັ່ນ: ການກະດູກຫັກ ແລະ ໂລກກະດູກພຸນ.
ຖົ່ວງາຍັງເປັນແຫຼ່ງວິຕາມິນ B6, ວິຕາມິນຊີ, ວິຕາມິນ K, ໂຟເລດ, ຟົດສະຟໍຣັດ ແລະ ເປັນແຫຼ່ງອາຫານທີ່ດີ.ເສັ້ນໄຍ.
ຂໍ້ເທັດຈິງດ້ານໂພຊະນາການຂອງຖົ່ວງາຕານ
ການຮັບປະທານຂອງຖົ່ວງາຕານມີ 40 ແຄລໍຣີ, ໂປຣຕີນ 2 ກຣາມ, ຄາໂບໄຮເດຣດ 9 ກຣາມ, ເສັ້ນໄຍ 2 ກຣາມ ແລະນໍ້າຕານ 3 ກຣາມ. ພວກມັນມີໄຂມັນໜ້ອຍກວ່າໜຶ່ງກຣາມ. (ແຫຼ່ງທີ່ມາ: Web MD)
ນີ້ເຮັດໃຫ້ໝາກຖົ່ວລຽນເປັນອາຫານວ່າງທີ່ດີສຳລັບຜູ້ທີ່ພະຍາຍາມເບິ່ງນ້ຳໜັກຂອງມັນ. ຮັບໃຊ້ພວກມັນດ້ວຍນົມສົ້ມກຣີກ ຫຼື ຜັກກາດນາທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ.
ເບິ່ງ_ນຳ: Turtle Chocolate Pumpkin Cheesecakeປັກໝຸດເຄັດລັບເຫຼົ່ານີ້ສຳລັບການປູກໝາກຖົ່ວລຽນໃນພາຍຫຼັງ
ເຈົ້າຕ້ອງການເຕືອນກ່ຽວກັບວິທີປູກຖົ່ວງອກນີ້ບໍ? ພຽງແຕ່ປັກໝຸດຮູບນີ້ໃສ່ໜຶ່ງໃນກະດານເຮັດສວນຂອງເຈົ້າໃນ Pinterest.
ໝາກຖົ່ວລຽນ, ໝາກເລັ່ນ & ສູດມັນຕົ້ນ
ໃນສວນຂອງເຈົ້າກຳລັງຜະລິດໝາກຖົ່ວງອກນ້ຳຕານຫຼາຍ, ດຽວນີ້, ແລະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດກັບການເກັບກ່ຽວ? ລອງສູດນີ້ສໍາລັບຫມາກພິກແລະຫມາກເລັ່ນ. ມັນແມ່ນໜຶ່ງໃນອາຫານຂອງຂ້ອຍເມື່ອເວລາມີຄ່ານິຍົມ.
ສູດທັງໝົດສາມາດເຮັດໄດ້ພາຍໃນປະມານ 10 ນາທີ. ແຕ່, ຈານແຍ່ມີລົດຊາດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍລົດຊາດ ແລະ ຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍກໍ່ມັກມັນ.
ໂດຍປົກກະຕິ, ຂ້ອຍແຕ່ງສູດນີ້ພຽງແຕ່ຖົ່ວງອກ, ເຫັດ ແລະ ໝາກເລັ່ນ, ແຕ່ຂ້ອຍມີມັນຕົ້ນປີ້ງບາງສ່ວນທີ່ເຫຼືອຈາກຄືນກ່ອນທີ່ຂ້ອຍເຮັດຜັກຮາກຂອງຂ້ອຍ, ສະນັ້ນຂ້ອຍກໍ່ເພີ່ມມັນເຂົ້າເຊັ່ນກັນ.
ເຂົາເຈົ້າປ່ຽນສູດມາເປັນອາຫານຈານດຽວທີ່ແຊບກວ່າແຕ່ຍັງສົດອີກ. ມັນຈະເປັນການໜ້າຮັກກັບມັນຕົ້ນໃໝ່ເຊັ່ນກັນ.
ໝາຍເຫດຜູ້ເບິ່ງແຍງລະບົບ: ໂພສນີ້ກ່ຽວກັບໝາກຖົ່ວລຽນປະກົດຂຶ້ນໃນຄັ້ງທຳອິດບລັອກໃນເດືອນຕຸລາ 2013. ຂ້ອຍໄດ້ອັບເດດໂພສເພື່ອເພີ່ມຮູບໃໝ່ທັງໝົດ, ສູດທີ່ສາມາດພິມໄດ້ ແລະ ວິດີໂອໃຫ້ທ່ານໄດ້ເພີດເພີນ.
ຜົນຕອບແທນ: 2 ຖ້ວຍSugar Snap Peas and Tomatoes
![](/wp-content/uploads/garden/473/wryyy85i61-8.jpg)
ສູດເຂົ້າຕົ້ມຖົ່ວງອກນີ້ພ້ອມພຽງ 10 ນາທີ ແຕ່ເຕັມໄປດ້ວຍລົດຊາດ. ມັນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະໃຊ້ມັນຕົ້ນປີ້ງທີ່ເຫຼືອໄວ້.
ສິ່ງທັງໝົດທີ່ຕ້ອງການສຳລັບອາຫານແມ່ນເປັນພຽງການຈືນໝາກຖົ່ວລຽນໃສ່ນ້ຳຕານໃນນ້ຳມັນໝາກກອກ ແລະມັນເບີ ແລ້ວຕື່ມໝາກເລັ່ນຕັດໃນນາທີສຸດທ້າຍ ຫຼື ສອງນາທີ. stir ໃນ ມັນ ຕົ້ນ , ປຸງ ແຕ່ງ ຂອງ ທ່ານ ແລະ ຮັບ ໃຊ້ . ແມ່ນຫຍັງຈະງ່າຍກວ່າ?
ເວລາແຕ່ງກິນ8 ນາທີ ເວລາທັງໝົດ8 ນາທີສ່ວນປະກອບ
- ນ້ຳຕານ 1 ຖ້ວຍນ້ອຍ
- ໝາກເລັ່ນນ້ອຍ 1 ຖ້ວຍ, ເຄິ່ງໜຶ່ງ
- 4 ອໍ ນ້ຳມັນມັນຕົ້ນ <1212 ບ່ວງແກງ <212> ບ່ວງກ່ອນອາຫານ ບ່ວງຂອງມັນເບີ
- ເກືອ Kosher ແລະ pepper ສີດໍາທີ່ແຕກເພື່ອລົດຊາດ
- parsley ຟັກເພື່ອ garnish
ຄໍາແນະນໍາ
- ຕື່ມມັນເບີແລະນ້ໍາມັນມະກອກໃສ່ກະທະໃນຄວາມຮ້ອນສູງຂະຫນາດກາງ.
- ຈືນຫມາກຖົ່ວເຫຼືອງ, ້ໍາຕານປະມານ 2 ນາທີ. ຢ່າແຕ່ງກິນພວກມັນຫຼາຍເກີນໄປ. ພວກມັນຍັງຈືດໆຢູ່.
- ຕື່ມມັນຕົ້ນທີ່ປີ້ງແລ້ວຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນຈົນອົບອຸ່ນ.
- ເອົາໝາກເລັ່ນເຄິ່ງໜ່ວຍ ແລະ ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນປະມານ 1 – 2 ນາທີ.
- ເສີບດ້ວຍ parsley ໜ້ອຍໜຶ່ງ, ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນ ແລະ ຮັບໃຊ້ໃນທັນທີ.
ໝາຍເຫດ
Vegans ສາມາດໃຊ້ Earth Balance Buttery ກະຈາຍໄດ້.ແທນທີ່ມັນເບີ.
ຜະລິດຕະພັນທີ່ແນະນຳ
ໃນຖານະທີ່ເປັນ Amazon Associate ແລະສະມາຊິກຂອງບັນດາໂຄງການສາຂາອື່ນ, ຂ້ອຍມີລາຍໄດ້ຈາກການຊື້ທີ່ມີຄຸນສົມບັດ.
-
50 Sugar ANN Pea Stringless Sweet Green Snap Pisum Sativum Vegetable Seeds
<2mb> -
ຜະລິດຕະພັນ Panacea (83712) 46" x 18" A Frame Light Green Trellis
![](/wp-content/uploads/garden/473/wryyy85i61-6.jpg)
ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການ:
ຜົນຜະລິດ:
2ຂະໜາດການໃຫ້ບໍລິການ:<43>At: 1. : 17g Saturated Fat: 5g Trans Fat: 0g Unsaturated Fat: 11g Cholesterol: 15mg Sodium: 435mg Carbohydrates: 20g Fiber: 5g Sugar: 6g Protein: 5g
Nutritional information is approximate in our food-2007-04-07-07-07:03:00
ຂໍ້ມູນທາງໂພຊະນາການແມ່ນປະມານໃນອາຫານຂອງພວກເຮົາ. 2> ອາຫານ: ເມດິເຕີເຣນຽນ / ໝວດໝູ່: ອາຫານຂ້າງ