ນີ້ ສະຫຼັດ Caprese Tomato Basil Mozzarella ແມ່ນເຮັດແບບງ່າຍໆ ແລະເປັນວິທີທີ່ດີເລີດໃນການສະແດງໝາກເລັ່ນ ແລະ ເພີ່ມສີສັນໃຫ້ກັບຈານອາຫານຂອງທ່ານ.
ສຳລັບຂ້ອຍ, ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຄ້າຍຄືກັບລົດຊາດຂອງໝາກເລັ່ນສົດໃນສວນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໝາກເລັ່ນທີ່ເຈົ້າປູກເອງ. ໝາກເລັ່ນຂອງຂ້ອຍຫາກໍ່ເລີ່ມເຕີບໃຫຍ່ໃນປີນີ້ ແລະຂ້ອຍກໍ່ມີຄວາມສຸກກັບລົດຊາດຫວານ ແລະຄວາມສົດຂອງມັນ.
ເພີ່ມສີສັນໃຫ້ກັບຄ່ໍາຂອງທ່ານດ້ວຍສະຫຼັດ Caprese Tomato Basil Mozzarella.
ອາຫານດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ເປັນລາຍການຂ້າງຄຽງທີ່ດີ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ອາຫານທ່ຽງ. ມັນປະກອບຢູ່ໃນນາທີແຕ່ມັນມີລົດຊາດທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າໃຊ້ເວລາດົນກວ່ານີ້.
ເບິ່ງ_ນຳ: 8 ແນວຄວາມຄິດ Trellis ແຕງ – ສະຫນັບສະຫນູນພືດແຕງ – ວິທີການມັດແຕງ ຂ້ອຍໄດ້ອາຫານນີ້ຄັ້ງທໍາອິດທີ່ຮ້ານອາຫານທີ່ມີຊື່ວ່າ Printworks Bistro, ໃນ Greensboro, NC. ລູກສາວຂອງຂ້ອຍເຮັດວຽກຢູ່ທີ່ນັ້ນໃນຂະນະທີ່ນາງໄປວິທະຍາໄລແລະພວກເຮົາເຄີຍກິນເຂົ້າຢູ່ທີ່ນັ້ນເລື້ອຍໆ. ນີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນລາຍການອາຫານກິນຜັກຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະເປັນອາຫານທີ່ນິຍົມຫຼາຍ.
ອາຫານຈານນີ້ເປັນສະຫຼັດສະຫຼັດສະຫຼັດໝາກເລັ່ນຂອງລາວ. ນາງໃຊ້ຫມາກເລັ່ນທີ່ເປັນມໍລະດົກສໍາລັບສູດຂອງນາງ.
ສວນຂອງຂ້ອຍຫາກໍ່ເລີ່ມຜະລິດ, ດັ່ງນັ້ນນີ້ແມ່ນສູດທີ່ສົມບູນແບບທີ່ຈະໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທໍາອິດຂອງຂ້ອຍ!
ສູດແມ່ນງ່າຍສໍາລັບຂ້ອຍທີ່ຈະເຮັດຊ້ໍາກັນ. ຂ້ອຍປູກ basil ສົດໃນສວນຂອງຂ້ອຍ. ສ່ວນປະກອບອື່ນໆແມ່ນຫມາກເລັ່ນສົດ, ເນີຍແຂງ mozzarella ແລະນ້ໍາມັນມະກອກເວີຈິນໄອແລນພິເສດທີ່ດີແທ້ໆ.
ເບິ່ງ_ນຳ: Spinach Frittata ກັບເຫັດແລະ Leeks ພຽງແຕ່ຊັ້ນຫມາກເລັ່ນຂອງເຈົ້າແລະຕື່ມ mozzarella ແລະຕ່ອນຂອງ basil ຟັກແລະຝົນດ້ວຍຫມາກກອກ.ນ້ຳມັນ. ງ່າຍສຸດໆ, ລົດຊາດແຊບຊ້ອຍ ແລະ ມີສີສັນອອກມາຫຼາຍ!
ສຳລັບອີກທາງເລືອກສະຫຼັດເພື່ອສຸຂະພາບ, ລອງເຮັດສະຫຼັດຜັກ Roast ນີ້ກັບນ້ຳໝາກມ່ວງຫິມະພານສີຄີມ.
ຜົນຕອບແທນ: 2
ສະຫຼັດ Caprese Tomato Basil Mozzarella
ເວລາກະກຽມ 5 ນາທີ ຮອດ 5 ນາທີ 5> ໝາກເລັ່ນສຸກ 2 ໜ່ວຍ, ຊອຍໃຫ້ບາງໆ
ເນີຍແຂງ Mozzarella 1 ໜ່ວຍ ເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ ໃບ basil ສົດ 6 ຫຼື 7 ໃບ, ຕັດເປັນເສັ້ນ ປຽກນ້ຳມັນໝາກກອກເທດພິເສດ ເກືອ ແລະ ພິກໄທດຳແຕກ. ຄຳແນະນຳ
- ວາງໝາກເລັ່ນໃສ່ຈານແລ້ວຕື່ມເນີຍແຂງ mozzarella. ປຸງລົດຊາດດ້ວຍເກືອ ແລະ pepper ແລະ drizzle ກັບນ້ໍາເວີ. Delish!
© Carol Speake
Bobby King
Jeremy Cruz ເປັນຜູ້ຂຽນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ຊາວສວນ, ຜູ້ກະຕືລືລົ້ນເຮັດອາຫານ, ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານ DIY. ດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນທຸກສິ່ງທີ່ເປັນສີຂຽວແລະຄວາມຮັກສໍາລັບການສ້າງໃນເຮືອນຄົວ, Jeremy ໄດ້ອຸທິດຊີວິດຂອງລາວເພື່ອແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການຂອງລາວຜ່ານ blog ທີ່ນິຍົມຂອງລາວ.ໂດຍໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນເມືອງຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ອ້ອມຮອບໄປດ້ວຍທໍາມະຊາດ, Jeremy ພັດທະນາການຊື່ນຊົມໃນຕອນຕົ້ນສໍາລັບການເຮັດສວນ. ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ລາວໄດ້ຍົກສູງທັກສະຂອງລາວໃນການດູແລພືດ, ການຈັດສວນ, ແລະການປະຕິບັດສວນແບບຍືນຍົງ. ຈາກການປູກພືດສະໝຸນໄພ, ໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກຊະນິດຕ່າງໆຢູ່ໃນສວນຫຼັງເຮືອນຂອງລາວເພື່ອສະເໜີຄຳແນະນຳ, ຄຳແນະນຳ ແລະ ຄຳແນະນຳອັນລ້ຳຄ່າ, ຄວາມຊ່ຽວຊານຂອງ Jeremy ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ມັກເຮັດສວນຫຼາຍຄົນສ້າງສວນທີ່ງົດງາມ ແລະ ຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງຂອງຕົນເອງ.ຄວາມຮັກຂອງ Jeremy ສໍາລັບການເຮັດອາຫານແມ່ນມາຈາກຄວາມເຊື່ອຂອງລາວໃນພະລັງງານຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ສົດ, ສົດ. ດ້ວຍຄວາມຮູ້ອັນກວ້າງຂວາງກ່ຽວກັບພືດສະໝູນໄພ ແລະ ຜັກ, ລາວປະສົມປະສານລົດຊາດ ແລະ ເຕັກນິກຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງເພື່ອສ້າງອາຫານທີ່ມີນໍ້າປາກເພື່ອສະເຫຼີມສະຫຼອງຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງທຳມະຊາດ. ຈາກແກງທີ່ແຊບຊ້ອຍໄປຫາອາຫານຫຼັກທີ່ແຊບຊ້ອຍ, ສູດອາຫານຂອງລາວໄດ້ດົນໃຈໃຫ້ພໍ່ຄົວທີ່ມີປະສົບການ ແລະ ຈົວໃໝ່ໃນເຮືອນຄົວໃຫ້ທົດລອງ ແລະ ຮັບເອົາຄວາມສຸກຂອງອາຫານບ້ານ.ຄຽງຄູ່ກັບຄວາມມັກໃນການເຮັດສວນ ແລະການເຮັດສວນ, ທັກສະ DIY ຂອງ Jeremy ແມ່ນບໍ່ມີໃຜທຽບເທົ່າ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການກໍ່ສ້າງຕຽງນອນ, ການກໍ່ສ້າງ trellises intricate, ຫຼື repurposing ວັດຖຸປະຈໍາວັນເປັນການອອກແບບສວນທີ່ມີສັນຍາລັກ, Jeremy ຊັບພະຍາກອນແລະຄວາມຮູ້ທີ່ສໍາລັບບັນຫາ.ການແກ້ໄຂສ່ອງແສງຜ່ານໂຄງການ DIY ຂອງລາວ. ລາວເຊື່ອວ່າທຸກຄົນສາມາດກາຍເປັນຊ່າງຫັດຖະກໍາທີ່ມີປະໂຫຍດແລະມີຄວາມສຸກໃນການຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ອ່ານຂອງລາວຫັນຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າໄປສູ່ຄວາມເປັນຈິງ.ດ້ວຍຮູບແບບການຂຽນທີ່ອົບອຸ່ນ ແລະ ເຂົ້າໃຈໄດ້, ບລັອກຂອງ Jeremy Cruz ເປັນບ່ອນເກັບມ້ຽນຂອງແຮງບັນດານໃຈ ແລະ ຄຳແນະນຳພາກປະຕິບັດສຳລັບຜູ້ທີ່ມັກເຮັດສວນ, ຄົນຮັກອາຫານ, ແລະຜູ້ທີ່ມັກເຮັດ DIY ຄືກັນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຫຼືບຸກຄົນທີ່ມີປະສົບການທີ່ຊອກຫາເພື່ອຂະຫຍາຍທັກສະຂອງທ່ານ, ບລັອກຂອງ Jeremy ແມ່ນຊັບພະຍາກອນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການເຮັດສວນ, ການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະ DIY ທັງຫມົດຂອງທ່ານ.
