Crock Pot Vark Cacciatore - Tradisionele Italiaanse resep

Crock Pot Vark Cacciatore - Tradisionele Italiaanse resep
Bobby King

Ek maak die hele jaar crock pot resepte, maar winter is wanneer dit regtig baie gebruik word. Daar is niks soos 'n ryk kasserol of bredie, of sop om koue winteraande op te warm nie. Hierdie crock pot pork cacciatore is 'n volgegeurde Italiaanse resep wat regtig maklik is om te maak.

Crock Pot Pork Cacciatore

Gewoonlik maak ek hoender cacciatore, maar hierdie resep gebruik varktjops vir 'n heerlike alternatief.

Hierdie pork-pot varkvleis-maaltyd met koeksoda. Die varktjops prut in die stadige kookplaat, en jou kinders sal nie omgee om hul groente te eet wanneer hulle op hierdie manier gaargemaak word nie.

Sien ook: Wellfield Botaniese Tuine – 'n Prettige dag in 'n lewende museum

Opbrengs: 4 porsies

Crock Pot Pork Cacciatore

Hierdie vark cacciatore resep is vol Italiaanse geure, maar dit is gemaak om dit saam te maak in die crock1 pot1. 5 minute Kooktyd 8 uur Totale Tyd 8 uur 15 minute

Bestanddele

  • 2 eetlepels ekstra suiwer olyfolie
  • 1 medium ui, in skywe gesny
  • 1 pond ontbeende varktjops 2 <1 onse pasta 2 <1 ounces 2 <13 ons pasta tamaties
  • 1 groen soetrissie, ontpit en in skywe gesny
  • in repies
  • 8 onse vars sampioene, in skywe gesny
  • 2 groot knoffelhuisies, fyngekap
  • 1 eetl vars origanum
  • vars
  • <1b> vars
  • vars lepel vars basiliekruid
  • 1/2 koppie goeie droë witwyn
  • 4onse mozzarellakaas

Instruksies

  1. In 'n groot pan, braai die varktjops oor medium-hoë hitte bruin. Plaas oor na die krukpot.
  2. Kook die ui in dieselfde pan in olie oor matige hitte tot bruin.
  3. Roer sampioene en groenrissie by en kook tot hierdie groente sag is.
  4. Meng die pastasous, tamaties in blokkies en witwyn by. Geur met die speserye en knoffel. Gooi oor varktjops in die crock pot..
  5. Kook op Low vir 7 tot 8 uur. Om voor te sit, voeg 1 ons mozarellakaas by elke tjop, en bedek met sous.
  6. Bedien met rys, noedels of spaghetti.

Voedingsinligting:

Opbrengs:

4

Bediengrootte:

Per porsies:<3200 per porsies:<320 : 31g Versadigde vette: 11g Transvette: 0g Onversadigde vette: 18g Cholesterol: 110mg Natrium: 899mg Koolhidrate: 22g Vesel: 6g Suiker: 12g Proteïen: 41g

Voedingsinligting is by benadering die natuurlike maaltyd van ons 3 maaltyd en die natuurlike variasie van kos3 © Carol Kos: Italiaans / Kategorie: Slow Cooker

Sien ook: Strikdas Pasta Slaai met Soet Italiaanse Worsies



Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz is 'n bekwame skrywer, tuinier, kookentoesias en selfdoenkundige. Met 'n passie vir alles wat groen is en 'n liefde vir skep in die kombuis, het Jeremy sy lewe daaraan gewy om sy kennis en ervarings deur sy gewilde blog te deel.Nadat hy grootgeword het in 'n klein dorpie omring deur die natuur, het Jeremy 'n vroeë waardering vir tuinmaak ontwikkel. Oor die jare het hy sy vaardighede in plantversorging, landskapsontwerp en volhoubare tuinmaakpraktyke opgeskerp. Van die verbouing van 'n verskeidenheid kruie, vrugte en groente in sy eie agterplaas tot die aanbied van waardevolle wenke, raad en tutoriale, Jeremy se kundigheid het talle tuinmaak-entoesiaste gehelp om pragtige en florerende tuine van hul eie te skep.Jeremy se liefde vir kook spruit uit sy geloof in die krag van vars, tuisgemaakte bestanddele. Met sy uitgebreide kennis van kruie en groente, kombineer hy naatloos geure en tegnieke om watertand geregte te skep wat die natuur se oorvloed vier. Van stewige sop tot heerlike hoofgereg, sy resepte inspireer beide gesoute sjefs en kombuisbeginners om te eksperimenteer en die vreugdes van tuisgemaakte maaltye te omhels.Tesame met sy passie vir tuinmaak en kook, is Jeremy se selfdoenvaardighede ongeëwenaard. Of dit nou is om verhoogde beddens te bou, ingewikkelde traliewerk te bou, of om alledaagse voorwerpe in kreatiewe tuindekor te hergebruik, Jeremy se vindingrykheid en aanleg vir probleem-oplos skyn deur sy DIY-projekte. Hy glo dat almal 'n handige vakman kan word en geniet dit om sy lesers te help om hul idees in werklikheid te omskep.Met 'n warm en toeganklike skryfstyl, is Jeremy Cruz se blog 'n skatkis van inspirasie en praktiese raad vir tuinmaak-entoesiaste, kosliefhebbers en DIY-entoesiaste. Of jy nou 'n beginner is wat leiding soek of 'n ervare individu wat jou vaardighede wil uitbrei, Jeremy se blog is die beste hulpbron vir al jou tuinmaak-, kook- en DIY-behoeftes.