ಪರಿವಿಡಿ
ನಾನು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಕ್ರೋಕ್ ಪಾಟ್ ರೆಸಿಪಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಹಳಷ್ಟು ಉಪಯೋಗವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಶೀತ ಚಳಿಗಾಲದ ಸಂಜೆಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಶ್ರೀಮಂತ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ಯೂ, ಅಥವಾ ಸೂಪ್ನಂತಹ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಈ ಕ್ರೋಕ್ ಪಾಟ್ ಪೋರ್ಕ್ ಕ್ಯಾಸಿಯೇಟೋರ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ರುಚಿಯ ಇಟಾಲಿಯನ್ ರೆಸಿಪಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
ಕ್ರೋಕ್ ಪಾಟ್ ಪೋರ್ಕ್ ಕ್ಯಾಸಿಯೇಟೋರ್
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾನು ಚಿಕನ್ ಕ್ಯಾಸಿಯೇಟೋರ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಈ ರೆಸಿಪಿಯು ರುಚಿಕರವಾದ ಪರ್ಯಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಹಂದಿ ಚಾಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಹಂದಿಮಾಂಸದ ತುಂಡುಗಳು ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಈ ರೀತಿ ಬೇಯಿಸಿದಾಗ ಅವರ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು - ಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ 20 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಹೇಳಿಕೆಗಳು
ಇಳುವರಿ: 4 ಬಾರಿ
ಕ್ರೋಕ್ ಪಾಟ್ ಪೋರ್ಕ್ ಕ್ಯಾಸಿಯೇಟರ್
![](/wp-content/uploads/garden/675/yojadvf80w-2.jpg)
ಈ ಹಂದಿ ಕ್ಯಾಸಿಯೇಟರ್ ರೆಸಿಪಿಯು ಇಟಾಲಿಯನ್ ಸುವಾಸನೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಕ್ರೋಕ್ಪಾಟ್ ಮಾಡಲು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 2> 15 ನಿಮಿಷಗಳು ಅಡುಗೆಯ ಸಮಯ 8 ಗಂಟೆಗಳು ಒಟ್ಟು ಸಮಯ 8 ಗಂಟೆಗಳು 15 ನಿಮಿಷಗಳು
ಸಹ ನೋಡಿ: ಪಾರ್ಟಿ ಇದೆಯೇ? ಈ ಅಪೆಟೈಸರ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು
- 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
- 1 ಮಧ್ಯಮ ಈರುಳ್ಳಿ, ಸ್ಲೈಸ್ ಮಾಡಿದ
- <1 ಪೌಂಡ್ 13> ಎಲುಬಿಲ್ಲದ ಹಂದಿ> 1 ಪೌಂಡ್ ಹಿಂದಿನ ಸಾಸ್ 1 2> 8 ಗಂಟೆಗಳು ಒಟ್ಟು 4 ಔನ್ಸ್ ಚೌಕವಾಗಿರುವ ಟೊಮೆಟೊಗಳು
- 1 ಹಸಿರು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಹೋಳುಗಳಾಗಿ
- ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್
- 8 ಔನ್ಸ್ ತಾಜಾ ಅಣಬೆಗಳು, ಹೋಳುಗಳು
- 2 ದೊಡ್ಡ ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಕೊಚ್ಚಿದ
- 1 tbsp ತಾಜಾ> 1 tbsp ತಾಜಾ> 1 tbsp ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಮೊಟ್ಟೆ 1 1/2 ಟೀಚಮಚ ತಾಜಾ ತುಳಸಿ
- 1/2 ಕಪ್ ಉತ್ತಮ ಒಣ ಬಿಳಿ ವೈನ್
- 4ಔನ್ಸ್ ಮೊಝ್ಝಾರೆಲ್ಲಾ ಚೀಸ್
ಸೂಚನೆಗಳು
- ದೊಡ್ಡ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ, ಮಧ್ಯಮ-ಎತ್ತರದ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಹಂದಿ ಚಾಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬ್ರೌನ್ ಮಾಡಿ. ಕ್ರೋಕ್ ಮಡಕೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ.
- ಅದೇ ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ, ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣ ಬರುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ.
- ಮಶ್ರೂಮ್ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಮೆಣಸು ಬೆರೆಸಿ, ಮತ್ತು ಈ ತರಕಾರಿಗಳು ಮೃದುವಾಗುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ.
- ಪಾಸ್ಟಾ ಸಾಸ್, ಚೌಕವಾಗಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ವೈಟ್ ವೈನ್ನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೀಸನ್ ಮಾಡಿ. ಕ್ರೋಕ್ ಪಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಹಂದಿ ಚಾಪ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ..
- 7 ರಿಂದ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಬಡಿಸಲು, ಪ್ರತಿ ಚಾಪ್ಗೆ 1 ಔನ್ಸ್ ಮೊಝಾರೆಲ್ಲಾ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕವರ್ ಮಾಡಿ.
- ಅಕ್ಕಿ, ನೂಡಲ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ.
ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ:
ಇಳುವರಿ:
4ಅಥವಾ ಬಡಿಸುವ ಗಾತ್ರ: 19> ಪ್ರತಿ 2> ಕ್ಯಾಲ್ಗಳು: 19<3 ಕೊಬ್ಬು: 31 ಗ್ರಾಂ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು: 11 ಗ್ರಾಂ ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬು: 0 ಗ್ರಾಂ ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬು: 18 ಗ್ರಾಂ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್: 110 ಮಿಗ್ರಾಂ ಸೋಡಿಯಂ: 899 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 22 ಗ್ರಾಂ ಫೈಬರ್: 6 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ: 12 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೊಟೀನ್: 41 ಗ್ರಾಂ
ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ವೈವಿಧ್ಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಊಟ