Crock Pot Pork Cacciatore

မာတိကာ

တစ်နှစ်ပတ်လုံး ဖော့ဖော့ဟင်းချက်နည်းတွေကို ငါလုပ်တယ်၊ ဒါပေမယ့် ဆောင်းရာသီက တကယ်ကို အသုံးများလာတဲ့အချိန်ပါ။ ချမ်းအေးသော ဆောင်းညနေခင်းများကို ပူနွေးစေရန် ဟင်းရည်အဆိမ့် ဟင်းအိုး သို့မဟုတ် စွပ်ပြုတ်ကဲ့သို့ မည်သည့်အရာမျှ မရှိပါ။ ဤ crock pot pork cacciatore သည် အရသာ အပြည့်ရှိသော အီတလီ ချက်လုပ်ရန် လွယ်ကူသော ဟင်းချက်ဖြစ်ပါသည်။

ကြည့်ပါ။: သံပုရာကြက်သား Piccata ချက်ပြုတ်နည်း - တန်ဂျီနှင့် ရဲရင့်သော မြေထဲပင်လယ်အရသာ

ပုံမှန်အားဖြင့် ကျွန်ုပ်သည် ကြက်သား cacciatore ပြုလုပ်သော်လည်း အရသာရှိသော အခြားရွေးချယ်စရာအတွက် ဝက်သားတုံးများကို အသုံးပြုပါသည်။

ဤ crock pot ဝက်သား cacciatore သည် အရသာ များစွာရှိပါသည်။ ဝက်သားတုံးများကို အနှေးချက်ပြုတ်အိုးထဲတွင် ပြုတ်ထားသဖြင့် သင့်ကလေးများ ဤနည်းဖြင့် ချက်ပြုတ်သောအခါတွင် ၎င်းတို့၏ အသီးအရွက်များကို စားသုံးရန် စိတ်မ၀င်စားပါ။

အထွက်နှုန်း- 4 စားသုံးခြင်း

ကြည့်ပါ။: Plant Something Day ဖြင့် ဥယျာဉ်စောင့်ဝိညာဉ်ထဲသို့ ဝင်ပါ။

Crock Pot Pork Cacciatore

ဤဝက်သားကင်စာချက်နည်းသည် အီတလီအရသာများနှင့် ပြည့်စုံသော်လည်း ၎င်းကို ပေါင်းရန် ကော်လာအိုးထဲတွင် 15 မိနစ်အချိန် 15 မိနစ်ခန့် ပြုလုပ်ထားပါသည်။ အချိန် 8 နာရီ စုစုပေါင်းအချိန် 8 နာရီ 15 မိနစ်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

သံလွင်ဆီ 2 ဇွန်း ပြင်ပသံလွင်ဆီ
ကြက်သွန်နီအလတ်စား 1 လုံး၊ ပါးပါးလှီး
1 ပေါင်အရိုးမဲ့ ဝက်သားလှီး
14 အောင်စ <1412> ခေါက်ဆွဲ ငံပြာရည် ငရုတ်ကောင်းစိမ်း ၁ တောင့်၊ အစေ့ထုတ်ပြီး
အမြှောင်းများ
မှို ၈ အောင်စ၊ ပါးပါးလှီး
ကြက်သွန်ဖြူ ၂ မွှာ ပါးပါးလှီး
လတ်ဆတ်သော အော်ရီဂနို ၁ ဇွန်း
လတ်ဆတ်သော Rosemary 1 ဇွန်း
လတ်ဆတ်သော ဝိုင်ဖြူ 2 ခွက် <113>
121il လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကောင်း>
၄mozzarella cheese အောင်စ

ညွှန်ကြားချက်များ

အိုးကြီးတစ်လုံးတွင် ဝက်သားတုံးများကို အလယ်အလတ်အပူပေးပြီး အညိုရောင်ပြောင်းပါ။ အိုးထဲသို့ လွှဲပြောင်းပါ။
တူညီသော ဒယ်အိုးထဲတွင် ကြက်သွန်နီကို အညိုရောင်သန်းလာသည်အထိ အလယ်အလတ်အပူရှိန်ဖြင့် ဆီသတ်ပါ။
မှိုနှင့် ငရုတ်ကောင်းစိမ်းတို့ကို ရောမွှေပြီး ထိုအသီးအရွက်များ ပျော့သွားသည်အထိ ချက်ပြုတ်ပါ။
ခေါက်ဆွဲဆော့စ်၊ ခရမ်းချဉ်သီးအတုံးများနှင့် ဝိုင်ဖြူတို့ကို ရောမွှေပါ။ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူရာသီ။ အိုးထဲတွင် ဝက်သားတုံးများကို လောင်းထည့်ပါ..
၇ နာရီမှ ၈ နာရီအထိ နှပ်ထားပါ။ စားသုံးရန်၊ လှီးဖြတ်ရန်အတွက် mozarella cheese 1 အောင်စကို ထည့်ကာ ငံပြာရည်ဖြင့် အဖုံးအုပ်ထားပါ။
ထမင်း၊ ခေါက်ဆွဲ သို့မဟုတ် spaghetti ဖြင့် ကျွေးပါ။

အာဟာရအချက်အလက်-

အထွက်နှုန်း-

ဝန်ဆောင်မှုအရွယ်အစား-

Fat Perving : စုစုပေါင်း ပမာဏ- 200% Saturated Fat: 11g Trans Fat: 0g Unsaturated Fat: 18g Cholesterol: 110mg Sodium: 899mg Carbohydrates: 22g Fiber: 6g Sugar: 12g Protein: 41g

အာဟာရအချက်အလက်များမှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် သဘာဝ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်> ကွဲပြားမှုကြောင့် အနီးစပ်ဆုံးဖြစ်သည်။ အစားအစာ- အီတလီ / အမျိုးအစား- Slow Cooker

Bobby King

Jeremy Cruz သည် ပြည့်စုံသောစာရေးဆရာ၊ ဥယျာဉ်မှူး၊ ဟင်းချက်ဝါသနာအိုးနှင့် DIY ကျွမ်းကျင်သူဖြစ်သည်။ စိမ်းလန်းစိုပြေသည့်အရာအားလုံးအတွက် စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် မီးဖိုချောင်တွင်ဖန်တီးလိုသောစိတ်ဆန္ဒဖြင့်၊ Jeremy သည် သူ၏လူကြိုက်များသောဘလော့ဂ်မှတစ်ဆင့် သူ၏အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေရန်အတွက် သူ၏ဘဝကို မြှုပ်နှံထားသည်။သဘာဝတရားဖြင့် ဝန်းရံထားသော မြို့ငယ်လေးတွင် ကြီးပြင်းလာသောအခါ ဂျယ်ရမီသည် ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းအတွက် အစောပိုင်းတွင် တန်ဖိုးထားလေးမြတ်မှုကို ဖော်ထုတ်ခဲ့သည်။ နှစ်များတစ်လျှောက်တွင် သူသည် အပင်ပြုစုခြင်း၊ အလှဆင်ခြင်းနှင့် ရေရှည်တည်တံ့သော ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းဆိုင်ရာ အလေ့အကျင့်များတွင် သူ၏ကျွမ်းကျင်မှုကို မြှင့်တင်ခဲ့သည်။ သူ့ကိုယ်ပိုင်အိမ်နောက်ဖေးတွင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်မျိုးစုံကို စိုက်ပျိုးခြင်းမှ အဖိုးမဖြတ်နိုင်သော အကြံဉာဏ်များ၊ အကြံဉာဏ်များနှင့် သင်ခန်းစာများ ပေးဆောင်ခြင်းအထိ၊ Jeremy ၏ ကျွမ်းကျင်မှုသည် ဥယျာဉ်စိုက်ဝါသနာပါသူအများအပြားကို ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင် ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းသော ဥယျာဉ်များဖန်တီးရန် ကူညီပေးခဲ့ပါသည်။ချက်ပြုတ်ခြင်းအပေါ် ဂျယ်ရမီ၏ နှစ်သက်မှုသည် လတ်ဆတ်ပြီး ပြည်တွင်းဖြစ် ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ အစွမ်းကို ယုံကြည်ချက်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအကြောင်း ကျယ်ပြန့်စွာ အသိပညာဖြင့်၊ သဘာဝ၏ အရသာကို ဂုဏ်ပြုသည့် ခံတွင်းတွေ့စေသော ဟင်းလျာများ ဖန်တီးရန် အရသာနှင့် နည်းပညာများကို ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစပ်ထားသည်။ အရသာရှိသော ဟင်းချိုများမှ အရသာရှိသော အဓိကအစားအစာများအထိ၊ သူ၏ ချက်ပြုတ်နည်းများသည် အရသာရှိသော စားဖိုမှူးများနှင့် မီးဖိုချောင်အတွေ့အကြုံရှိသူ နှစ်ဦးစလုံးကို စမ်းသပ်ပြီး အိမ်လုပ်အစားအစာများ၏ ပျော်ရွှင်မှုများကို လက်ခံရယူရန် လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းနှင့် ချက်ပြုတ်ခြင်းတို့ကို ဝါသနာပါသဖြင့်၊ Jeremy ၏ DIY ကျွမ်းကျင်မှုသည် တုနှိုင်းမဲ့ဖြစ်သည်။ အထပ်မြင့်ကုတင်များ ဆောက်ခြင်း၊ ရှုပ်ထွေးပွေလီသော နံရံများ ဆောက်လုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် နေ့စဥ်သုံးပစ္စည်းများကို တီထွင်ဖန်တီးထားသော ဥယျာဉ်အလှဆင်ခြင်းအဖြစ် ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်းပဲဖြစ်ဖြစ်၊ Jeremy ၏ စွမ်းဆောင်နိုင်ရည်နှင့် ပြဿနာအတွက် အရည်အချင်းသူ၏ DIY ပရောဂျက်များမှတဆင့်တောက်ပဖြေရှင်း။ လူတိုင်းလက်မှုပညာသည်တစ်ဦးဖြစ်လာနိုင်ပြီး သူ၏စာဖတ်သူများကို ၎င်းတို့၏စိတ်ကူးများကို လက်တွေ့အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲရန် ကူညီပေးခြင်းကိုနှစ်သက်သည်ဟု သူယုံကြည်သည်။နွေးထွေးပြီး ချဉ်းကပ်ရလွယ်ကူသော အရေးအသားပုံစံဖြင့်၊ Jeremy Cruz ၏ဘလော့ဂ်သည် ဥယျာဉ်စိုက်ဝါသနာပါသူများ၊ အစားအစာချစ်သူများနှင့် DIY ဝါသနာရှင်များအတွက် လက်တွေ့ကျသော အကြံဉာဏ်ပေးစွမ်းနိုင်သော ရတနာသိုက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်သည် လမ်းညွှန်မှုကို စတင်ရှာဖွေသူ သို့မဟုတ် သင်၏အရည်အချင်းများကို ချဲ့ထွင်ရန် အတွေ့အကြုံရှိသူတစ်ဦးဖြစ်ပါစေ၊ Jeremy ၏ဘလော့ဂ်သည် သင်၏ ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်း၊ ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့် DIY လိုအပ်ချက်အားလုံးအတွက် အဆုံးစွန်သော အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။