فهرست مطالب
من در تمام طول سال دستور العمل های قابلمه ای درست می کنم، اما زمستان زمانی است که واقعاً مورد استفاده قرار می گیرد. هیچ چیز مانند یک کاسر یا خورش یا سوپ غنی برای گرم کردن عصرهای سرد زمستان وجود ندارد. این کاچیاتوره خوک قابلمه ای یک دستور غذای ایتالیایی با طعم کامل است که درست کردن آن واقعاً آسان است.
Crock Pot Pork Cacciatore
به طور معمول، من کاچیاتوره مرغ درست می کنم، اما این دستور غذا از گوشت خوک برای جایگزینی خوشمزه استفاده می کند. تکه های گوشت خوک در آهسته پز می جوشند و بچه های شما از خوردن سبزیجات خود با این روش بدشان نمی آید.
بازده: 4 وعده
همچنین ببینید: کنترل علف میمون - چگونه از شر لیریوپ خلاص شویمCrock Pot Pork Cacciatore
![](/wp-content/uploads/garden/675/yojadvf80w-2.jpg)
این دستور غذای کاچیاتوره خوک پر از طعم های ایتالیایی است، اما در کنار هم درست می شود. 15 دقیقه زمان پخت 8 ساعت مدت زمان 8 ساعت 15 دقیقه
مواد لازم
- 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون بکر
- 1 پیاز متوسط، خلال شده <212> 1 پوند سس بدون استخوان 14 اونس گوجه فرنگی خرد شده
- 1 فلفل دلمه ای سبز، دانه شده و خلال شده
- به صورت نواری
- 8 اونس قارچ تازه، خلال شده
- 2 حبه سیر بزرگ، خرد شده
- 1 قاشق غذاخوری تازه 12> 1 1/2 قاشق چایخوری ریحان تازه
- 1/2 فنجان شراب سفید خشک خوب
- 4اونس پنیر موزارلا
دستورالعمل
- در یک تابه بزرگ، تکه های گوشت خوک را روی حرارت متوسط رو به بالا سرخ کنید. به قابلمه منتقل کنید.
- در همان ماهیتابه پیاز را در روغن با حرارت متوسط بپزید تا قهوه ای شود.
- قارچ و فلفل سبز را با هم مخلوط کنید و تفت دهید تا این سبزیجات نرم شوند.
- سس پاستا، گوجه فرنگی خرد شده و شراب سفید را با هم مخلوط کنید. با ادویه ها و سیر مزه دار کنید. روی گوشت خوک در قابلمه بریزید.
- 7 تا 8 ساعت روی کم بپزید. برای سرو، 1 اونس پنیر موزارلا را به هر تکه اضافه کنید و روی آن را با سس بپوشانید.
- با برنج، رشته فرنگی یا اسپاگتی سرو کنید.
اطلاعات تغذیه:
بازده:
4اندازه هر وعده:<2Amount><1
42 چربی کل: 31 گرم چربی اشباع شده: 11 گرم چربی ترانس: 0 گرم چربی غیر اشباع: 18 گرم کلسترول: 110 میلی گرم سدیم: 899 میلی گرم کربوهیدرات: 22 گرم فیبر: 6 گرم شکر: 12 گرم پروتئین: 41 گرمطبیعات غذایی متنوع و طبیعی ما به دلیل ماهیت غذایی متنوع و بیشتر مواد غذایی است. 0>
© Carol آشپزی: ایتالیایی / دسته: آرام پز![](/wp-content/uploads/garden/675/yojadvf80w-2.jpg)