Sisukord
Ma teen poti retsepte kogu aasta jooksul, kuid talvel on see tõesti palju kasutust leidnud. Külma talveõhtu soojendamiseks pole midagi paremat kui rikkalik pada, hautis või supp. crock poti sealiha cacciatore on täisväärtuslik itaaliapärane retsept, mida on väga lihtne valmistada.
Vaata ka: Apelsini rõõm - värskendav tsitruseliste salatCrock Pot sealiha Cacciatore
Tavaliselt teen ma kana-cacciatore't, kuid selles retseptis kasutatakse maitsva alternatiivina seakotlette.
See seakotiraha cacciatore on maitsev ja toitainerikas söök. Seakotletid hautuvad aeglases pliidis ja teie lapsed ei pane pahaks köögiviljade söömist, kui neid nii valmistatakse.
Vaata ka: Päikeselillede kasvatamine - Päikeselillede hooldamise nõuanded suurte ilusate õite saamiseksSaagis: 4 portsjonit
Crock Pot sealiha Cacciatore
See sealiha cacciatore retsept on täis itaalia maitseid, kuid see on tehtud keedukannus, et selle kokkupanek oleks imelihtne.
Ettevalmistusaeg 15 minutit Keetmise aeg 8 tundi Koguaeg 8 tundi 15 minutitKoostisosad
- 2 supilusikatäit ekstra neitsioliiviõli
- 1 keskmine sibul, viilutatud
- 1 nael kondita seakotletid
- 14 untsi pastakaste
- 14 untsi kuubikuteks lõigatud tomatid
- 1 roheline paprika, seemnetega ja viilutatud
- ribadeks
- 8 untsi värskeid seeni, viilutatud
- 2 suurt küüslauguküünt, hakitud
- 1 spl värsket pune
- 1 spl värsket rosmariini
- 1 1/2 teelusikatäit värsket basiilikut
- 1/2 tassi head kuiva valget veini
- 4 untsi mozzarella juustu
Juhised
- Pruunistage seakotletid suurel pannil keskmisel kuumusel. Viige need potti.
- Samal pannil küpseta sibulat õlis keskmisel kuumusel pruuniks.
- Sega juurde seened ja roheline pipar ning küpseta, kuni need köögiviljad on pehmed.
- Sega hulka pastakaste, tomatikuubikud ja valge vein. Maitsesta vürtside ja küüslauguga. Vala üle seakotletid potis.
- Keetke 7-8 tundi madalal temperatuuril. Serveerimiseks lisage igale kotletile 1 unts mozarellajuustu ja katke kastmega.
- Serveeri riisi, nuudlite või spagettidega.
Toitumisalane teave:
Saagikus:
4Serveerimise suurus:
1Kogus portsjoni kohta: Kaloreid: 542 Rasva kokku: 31g Küllastunud rasv: 11g Transrasv: 0g Küllastumata rasv: 18g Kolesterool: 110mg Naatrium: 899mg Süsivesikud: 22g Kiudained: 6g Suhkur: 12g Valk: 41g
Toitumisalane teave on ligikaudne, kuna koostisained varieeruvad looduslikult ja meie toidud on kodused.
© Carol Köök: Itaalia / Kategooria: Aeglane küpsetusmasin