ສາລະບານ
ຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນຄົນກິນໝາກຖົ່ວຫຼາຍ. ແຕ່ປະສົມກັບ້ໍາຕານ້ໍາຕານແລະມັນເບີແລະຂ້າພະເຈົ້າຕິດ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຮັກສາບ່ວງຂອງຂ້ອຍອອກຈາກເຕົາສໍາລັບແຖບ Caramel pecan ເຫຼົ່ານີ້, "ພຽງແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນລົດຊາດທີ່ຖືກຕ້ອງ."
ແລະເປັນໂບນັດເພີ່ມເຕີມ, ຂ້ອຍສາມາດລອງຂອງຂວັນວັນຄຣິດສະມາດໃຫມ່ຂອງຂ້ອຍສອງຢ່າງ!
ສູດທີ່ພິມໄດ້: Caramel Pecan Bars
ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງປະສົມ TJ0 ແລະລາຄາ Max ຂອງຂ້ອຍທີ່ຊື້ເຄື່ອງໃຫມ່ໃນເຮືອນຄົວທັນທີ $10. ແລະບອກຜົວຂອງຂ້ອຍວ່າລາວເອົາໃຫ້ຂ້ອຍ.
ແລະ ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຖ້ວຍປໍຊເລນທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮັບສໍາລັບການຕໍ່ລອງຢູ່ທີ່ TJ's. ດຽວນີ້…ໄປຫາສູດແຊບໆນີ້!
ປະກອບສ່ວນປະກອບຂອງເຈົ້າ. ຖ້ວຍວັດແທກອັນໃໝ່ຂອງຂ້ອຍບໍ່ສະອາດບໍ?
ເປີດເຕົາອົບໃຫ້ຮ້ອນ 350ºF. ໃນຫມໍ້ນ້ໍາຂະຫນາດໃຫຍ່, ປະສົມມັນເບີແລະ້ໍາຕານ້ໍາຕານໃນຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງຈົນກ່ວາ້ໍາຕານຈະລະລາຍ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າມັນບໍ່ຖືກລວມເຂົ້າກັນ (້ໍາຕານຂອງຂ້ອຍຢູ່ດ້ານລຸ່ມແຕ່ມັນຍັງດີເມື່ອຂ້ອຍປະສົມມັນທັງຫມົດ.)
ໃນໂຖປັດສະວະແຍກຕ່າງຫາກ, ຕີໄຂ່ແລະສານສະກັດຈາກ vanilla. ເຄື່ອງປະສົມໃໝ່ຂອງຂ້ອຍໄດ້ລອງສູດທຳອິດ!
ເອົາແປ້ງ ແລະ ຜົງອົບໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະ, ແລະຕີດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນໄຟໃຫ້ເຂົ້າກັນ.
ຄ່ອຍໆເພີ່ມນ້ຳຕານຮ້ອນ, ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
ສ່ວນປະສົມຂອງແປ້ງເຂົ້າກັນຄ່ອຍໆ ແລະ ປົນກັນ. ໃນຈຸດນີ້, ມັນມີລົດຊາດຄ້າຍຄືນ້ໍາຕານ fudge ແລະຂ້າພະເຈົ້າເສຍຊີວິດແລະໄປສະຫວັນ!
stir inpecans ຟັກ. ພຣະຜູ້ເປັນເຈົ້າຊ່ວຍຂ້າພະເຈົ້າ. ມັນເປັນການທັງຫມົດທີ່ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ທີ່ຈະບໍ່ dive ສິດໃນໂຖປັດສະວະ. ເຄື່ອງປຸງທີ່ໜ້າຮັກນີ້ເບິ່ງ ແລະລົດຊາດຄືກັບໂຕເຕົ່າຊັອກໂກແລັດ. ຂ້ອຍເລີ່ມສົງໄສວ່າມັນຈະເຮັດເຂົ້າເຕົາອົບໄດ້ບໍ.
ເອີ, ຂ້ອຍເອົາມັນເຂົ້າເຕົາ. ມັນເປັນການລໍ້ລວງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າຈື່ວ່າຂ້າພະເຈົ້າກ່ຽວກັບອາຫານ! ແຜ່ປະສົມເຂົ້າໄປໃນ greased 13-in. x 9-in. ຖາດອົບ.
ເອົາໄປອົບທີ່ 350° ປະມານ 20-25 ນາທີ ຫຼື ຈົນກ່ວາມີໄມ້ຖູແຂ້ວທີ່ໃສ່ຢູ່ໃກ້ກັບຈຸດສູນກາງອອກມາ ໂດຍມີຮອຍແຕກທີ່ຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ຂອບແມ່ນໜຽວ. ແຊ່ເຢັນໃສ່ບ່ອນວາງສາຍ.
ຕັດເປັນແຖບ ແລະເກັບໄວ້ໃນຖັງທີ່ມີອາກາດ. ພວກມັນແຊ່ແຂງໄດ້ດີເຊັ່ນກັນ.
ເຮັດ 2 ແທ່ງປະມານ 230 ແຄລໍລີ່ ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຊ່ວຍຕົວເອງໄດ້ ຫຼື 4 ກ້ອນນ້ອຍໆ 115 ແຄລໍຣີ ຖ້າເຈົ້າມີຈະໃຫ້ພະລັງງານ.
ຜົນຜະລິດ: 24 ແທ່ງ
ແຖບ Caramel Pecan ເຮັດເຂົ້າຫນົມຫວານ
ຫຼື 18>ສ່ວນປະສົມ
- ເນີຍບໍ່ເຄັມ 1 ຖ້ວຍ, ຕັດເປັນກ້ອນ
- 221 ຖ້ວຍ ້ໍາຕານ 25>
- 2 tsp ສານສະກັດຈາກ vanilla ບໍລິສຸດ
- 1-1/2 ຈອກ flour-purpose flour
- 2 tsp baking powder
- 2 ຈອກ pecans ຟັກ
- ້ໍາຕານ Confectioners, ທາງເລືອກສໍາລັບການ topping
ຄຳແນະນຳ
- ເປີດເຕົາອົບໃຫ້ຮ້ອນ 350º F. ໃນໝໍ້ໃຫຍ່, ເອົາເນີຍ ແລະ ນ້ຳຕານຊາຍໃສ່ໄຟປານກາງຈົນນ້ຳຕານລະລາຍ.
- ໃນໂຖປັດສະວະແຍກຕ່າງຫາກ, ຕີໄຂ່ ແລະ ສານສະກັດຈາກວານິລາ.
- ຄ່ອຍໆໃສ່ສ່ວນປະສົມຂອງນ້ຳຕານຮ້ອນ, ແປ້ງ <5b24> ແລະ ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຕື່ມມັນຄ່ອຍໆໃສ່ສ່ວນປະສົມຂອງມັນເບີ ແລະປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນດີ.
- ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນໃນ pecans ຟັກ.
- ແຜ່ສ່ວນປະສົມເຂົ້າໄປໃນນໍ້າມັນ 13-in. x 9-in. ຖາດອົບ. ອົບທີ່ອຸນຫະພູມ 350 ອົງສາ ເປັນເວລາ 20-25 ນາທີ ຫຼື ຈົນກ່ວາມີໄມ້ຖູແຂ້ວທີ່ໃສ່ໃກ້ກັບສູນກາງອອກມາ ພ້ອມກັບຮອຍແຕກທີ່ຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ແຄມຂອງຈະໜຽວ. ແຊ່ເຢັນໃສ່ບ່ອນວາງສາຍ.
- ຂີ້ຝຸ່ນດ້ວຍນໍ້າຕານຂອງເຄື່ອງປຸງ ຖ້າຕ້ອງການ. ຕັດເຂົ້າໄປໃນແຖບ.
ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການ:
ຜົນຜະລິດ:
24ຂະໜາດການໃຫ້ບໍລິການ:
1ປະລິມານຕໍ່ການຮັບໃຊ້: ແຄລໍຣີ: 231 ໄຂມັນທັງໝົດ: 15g ໄຂມັນອີ່ມຕົວ: 5g ໄຂມັນ Transfer: 6mgster: 0gster 3mg ຄາໂບໄຮເດຣດ: 24g Fiber: 1g Sugar: 17g Protein: 2g
ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການແມ່ນປະມານເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງທາງທໍາມະຊາດຂອງສ່ວນປະກອບ ແລະລັກສະນະຂອງອາຫານທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນຂອງພວກເຮົາ.
© Carol Cuisine: American / Cate