مواد جي جدول
عام طور تي، مان ميڪروني سلاد نه کائيندو آهيان. مان ڪاربوهائيڊريٽ کي محدود ڪرڻ جي ڪوشش ڪريان ٿو جتي آئون ڪري سگهان ٿو. پر هي مٽروني سلاد تازو مٽر ۽ گاڏين سان گڏ، مون کي هڪ عظيم پڪنڪ ۽ ڪارڪنن کي هڪ عظيم پڪنڪ ڊش ٺاهيندو آهي ۽. ٽيبل هڪ فليش ۾. سڀ کان بهترين، جيڪڏهن توهان وٽ باغ آهي، اهو سال جو وقت آهي تازو مٽر لاءِ ۽ اهي واقعي سلاد ٺاهيندا آهن.
منهنجو خاندان هن ڀاڄي سان پيار ڪندو آهي ۽ ٻار وڌيڪ لاءِ بهک ڪندا! ٻي صورت ۾ اچار کائڻ وارن لاءِ ڀاڄيون شامل ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي.
وڌيڪ باربيڪيو سائڊ ڊش جي ترڪيب لاءِ، مهرباني ڪري Facebook تي دي گارڈننگ ڪڪ ڏسو.
ڏسو_ پڻ: ريسائيڪل ٿيل برڊ باٿ بنجي گارڊن پلانٽ اسٽينڊحاصل: 6 سرونگمٽر ۽ گاجر سان ميڪروني سلاد
تياري جو وقت15 منٽ> <3 ٽيشن وقت> <3 منٽ> <3 منٽ> <3 منٽ> 45 منٽاجزاء
- 16 آونس ايلبو ميڪروني
- 1 1/2 پيالو ميئونيز
- 2 چمچ سرسوار
- 1/4 پيالو ڳاڙهي ڪريم
- کنڊ جو 2 چمچون کنڊ جو 2 چمچون> کنڊ جا 1 چمچا <1 ٽي اسپوون> کنڊ جو 2 چمچون
- ميڊيٽرينين سمنڊ جي لوڻ جو 1/2 چمچو
- پسي ڪارا مرچ (ذائقو ڪرڻ)
- 2/3 پيالو هلڪو پکايا تازو مٽر
- 2-3 گاجر، ڪٽيل
- 2 اسپرنگ پياز، ڪٽيل
- 2 اسپرنگ پياز، ڪٽيل >> >>>>>>>> >>>>>>>>> پيڪيج ڪرڻهدايتون
- ميڪاروني پکا ٿيڻ کان پوءِ، ان کي ٿڌو پاڻي ۾ ڌوئي ڇڏيو.
- هڪ وچولي ماپ جي ٿانءَ ۾ ميئونيز، سرس، ڪريم، ايپل سائڊر سرڪي، کنڊ، لوڻ ۽ مرچ ملايو.
- مٽر ۽ مٽر شامل ڪريو، گاجرن جي 1 رنگن ۾ <1 ميونز، 1 ميونز، 1 ميونز، 1 ميونز، 1 ميونز، ميونز، ڳاڙهسري ڪريم، سيب سائڊر سرين کي ملايو. xture جيستائين پاستا چڱيءَ طرح سان ڍڪيل نه ٿئي.
- گهٽ ۾ گهٽ 30 منٽن لاءِ ڍڪيو ۽ فرج ۾ رکو ته جيئن بهترين ذائقو حاصل ٿئي.
غذائي معلومات:
پيداوار:
6سروڻ جي ماپ:
1قطع 4 گرام: مقدار 4 ڪلو: 6 ڪلوگرام: في 4 ڪلوگرام: في 4 ڪلوگرام t: 8g Trans Fat: 0g Unsaturated Fat: 35g Cholesterol: 29mg Sodium: 601mg Carbohydrates: 35g fiber: 4g شگر: 8g پروٽين: 7g
ڏسو_ پڻ: بوسٽن فرن جي سنڀال - وڌندڙ Nephrolepis Exaltataغذائي معلومات تقريبن قدرتي تبديلين جي ڪري آهي، © <0 غذائي معلومات اسان جي اجزاء ۾ قدرتي تبديلي جي ڪري آهي. آمريڪي / زمرو: سلاد