فہرست کا خانہ
عام طور پر، میں میکرونی سلاد نہیں کھاتا۔ میں کاربوہائیڈریٹ کو محدود کرنے کی کوشش کرتا ہوں جہاں میں کر سکتا ہوں۔ لیکن یہ میکارونی سلاد تازہ مٹر اور گاجر کے ساتھ مجھ سے اپیل کرتا ہے ، چونکہ میں تازہ مٹر کو پسند کرتا ہوں۔
نسخہ امیر اور کریمی ہے اور اس میں ایک زبردست پکنک یا باربیک سائیڈ ڈش ہے۔ ایک فلیش سب سے اچھی بات، اگر آپ کے پاس باغ ہے، تو یہ تازہ مٹروں کے لیے سال کا وقت ہے اور وہ واقعی سلاد بناتے ہیں۔
میرے خاندان کو یہ ڈش پسند ہے اور بچے مزید کے لیے بھیک مانگیں گے! بصورت دیگر چنندہ کھانے والوں کے لیے سبزیاں شامل کرنے کا یہ ایک بہترین طریقہ ہے۔
مزید باربی کیو سائیڈ ڈش کی ترکیبیں کے لیے، براہ کرم Facebook پر دی گارڈننگ کک ملاحظہ کریں۔
مٹر اور گاجر کے ساتھ میکرونی سلاد
![](/wp-content/uploads/garden/247/tr5mg77qda-2.jpg)
اجزاء
- 16 اونس ایلبو میکرونی
- 1 1/2 کپ مایونیز
- 2 کھانے کے چمچ سرسوں
- 1/4 کپ کھٹی کریم
- 2 چائے کے چمچ <1 چائے کے چمچ> چینی کے 2 چمچوں کے قابل استعمال
- 1/2 چائے کا چمچ بحیرہ روم کا سمندری نمک
- پسی ہوئی کالی مرچ (ذائقہ کے مطابق)
- 2/3 کپ ہلکے پکائے ہوئے تازہ مٹر
- 2-3 گاجریں، کٹے ہوئے
- 2 موسم بہار کے پیاز، کٹے ہوئے > <1 کے مطابق >> >> >>>> <1 کے مطابق > پیکج کرنے کے لئےہدایات 15><14 xture جب تک پاستا اچھی طرح سے کوٹ نہ جائے۔
- بہترین ذائقہ کی پروفائل حاصل کرنے کے لیے کم از کم 30 منٹ کے لیے ڈھانپیں اور فریج میں رکھیں۔
غذائیت کی معلومات:
پیداوار:
6سروس کرنے کا سائز:
1رقم: فی 4 گرام: فی 4 گرام کی مقدار: فی 4 کلو گرام۔ t: 8g ٹرانس فیٹ: 0g غیر سیر شدہ چکنائی: 35g کولیسٹرول: 29mg سوڈیم: 601mg کاربوہائیڈریٹ: 35g فائبر: 4g شوگر: 8g پروٹین: 7g
غذائی معلومات کا اندازہ قدرتی تغیر کی وجہ سے ہے امریکی / زمرہ: سلاد