สารบัญ
โดยทั่วไปแล้ว ฉันไม่กินสลัดมักกะโรนี ฉันพยายามจำกัดคาร์โบไฮเดรตเท่าที่จะทำได้ แต่ สลัดมักกะโรนีกับถั่วลันเตาและแครอทสด ดึงดูดใจฉัน เพราะฉันชอบถั่วลันเตาสด
สูตรนี้เข้มข้นและครีมมี่และเหมาะเป็นเครื่องเคียงสำหรับปิกนิกหรือทำบาร์บีคิว
สลัดมักกะโรนีกับถั่วและแครอทนี้เป็นเมนูบาร์บีคิวที่ยอดเยี่ยม
ทำได้ง่ายและวางบนโต๊ะได้ในพริบตา เหนือสิ่งอื่นใด หากคุณมีสวน นี่เป็นช่วงเวลาของปีสำหรับถั่วลันเตาสดและพวกเขาทำสลัดจริงๆ
ครอบครัวของฉันชอบอาหารจานนี้ และเด็กๆ จะต้องขอทานมากกว่านี้! เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการใส่ผักสำหรับผู้กินที่จู้จี้จุกจิกเป็นอย่างอื่น
สำหรับสูตรเครื่องเคียงบาร์บีคิวเพิ่มเติม โปรดไปที่ The Gardening Cook บน Facebook
สลัดมะกะโรนีกับถั่วและแครอท
![](/wp-content/uploads/garden/247/tr5mg77qda-2.jpg)
ส่วนผสม
- มักกะโรนีข้อศอก 16 ออนซ์
- มายองเนส 1 1/2 ถ้วย
- มัสตาร์ด 2 ช้อนโต๊ะ
- ครีมเปรี้ยว 1/4 ถ้วย
- น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ
- เกลือทะเลเมดิเตอร์เรเนียน 1/2 ช้อนชา
- ป่น พริกไทยดำ (เพื่อลิ้มรส)
- 2/3 ถ้วยถั่วลันเตาสดต้มสุกเล็กน้อย
- แครอท 2-3 หัว
- ต้นหอม 2 ต้นสับ
คำแนะนำ
- เตรียมมักกะโรนีตามบรรจุภัณฑ์ทิศทาง.
- หลังจากมักกะโรนีสุก ให้สะเด็ดน้ำและล้างด้วยน้ำเย็น
- ในชามผสมขนาดกลาง ผสมมายองเนส มัสตาร์ด ครีมเปรี้ยว น้ำส้มสายชูหมักแอปเปิล น้ำตาล เกลือ และพริกไทย
- ใส่ถั่วลันเตา แครอท และต้นหอมสับ
- ตะล่อมส่วนผสมมายองเนสจนเส้นพาสต้าเคลือบดี
- ปิดฝาและแช่เย็นไว้ อย่างน้อย 30 นาทีเพื่อให้ได้รสชาติที่ดีที่สุด
ข้อมูลโภชนาการ:
ผลผลิต:
6ขนาดที่ให้บริการ:
1ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค: แคลอรี่: 566 ไขมันทั้งหมด: 44g ไขมันอิ่มตัว: 8g ไขมันทรานส์: 0g ไขมันไม่อิ่มตัว: 35g คอเลสเตอรอล: 29mg โซเดียม: 60 คาร์โบไฮเดรต 1 มก.: ไฟเบอร์ 35 ก.: น้ำตาล 4 ก.: โปรตีน 8 ก.: 7 ก.
ข้อมูลทางโภชนาการเป็นข้อมูลโดยประมาณเนื่องจากส่วนผสมที่ผันแปรตามธรรมชาติและลักษณะของมื้ออาหารของเราที่ปรุงเองที่บ้าน
ดูสิ่งนี้ด้วย: Crow's Blood Halloween Drink - สูตรค็อกเทลแชมเปญ © Carol ประเภทอาหาร: อเมริกัน / หมวดหมู่: สลัด![](/wp-content/uploads/garden/247/tr5mg77qda-2.jpg)