Guud ahaan, ma cuno saladhka macaroni. Waxaan isku dayaa inaan xaddido karbohaydraytyada halka aan awoodo. Laakiin tani macaroni salad leh digir cusub iyo karootada ayaa i soo jiidanaya, maadaama aan jecelahay digir cusub.
Sidoo kale eeg: Ku Koritaanka Baradhada ee Bacda QashinkaWaxa ugu wanagsan, haddii aad leedahay beer, tani waa wakhtiga sanadka ee digir cusub oo runtii waxay sameeyaan salad.
Qoyskaygu way jecel yihiin saxankan, caruurtuna waxay dawarsan doonaan wax badan! Waa hab aad u fiican oo lagu daro khudaarta loogu talagalay cunnooyinka qashin-qubka ah.
Sidoo kale eeg: Fikradaha Hal-abuurka ah ee Qurxinta Dayrta - Mashaariicda Qurxinta Fudud ee Dayrta 
Wakhti dheeraad ah oo aad u baahan tahay cuntooyinka barbeque-ga ah, fadlan booqo karinta beerta ee Facebook. Cuntooyinka
- 16 wiqiyadood oo suxulka macaroni
- 1 1/2 koob oo majones
- 2 qaado oo khardal ah
basbaaska madow ee dhulka (dhadhan) - 2/3 koob oo ah digir cusub oo khafiif ah
- 2-3 karootada, la jarjaray
tilmaamo. - Marka la kariyo macaroni, daadi oo raaci biyo qabow
- In baaquli dhexdhexaad ah, ku dar majones, mustard, labeen dhanaan, khalka tufaax, sonkor, milix, iyo basbaas
30 daqiiqo si aad u heshid astaanta dhadhanka ugu fiican 29mg Sodium: 601mg Carbohydrates: 35g Fiber: 4g Sonkor: 8g Protein: 7g Akhbaarta nafaqadu waa qiyaas sababtoo ah kala duwanaanshiyaha dabiiciga ah ee maaddooyinka iyo karinta guriga ee cuntadeena. >
Bobby King
Jeremy Cruz waa qoraa heer sare ah, beeralay, xamaasad cunto karinta, iyo khabiir DIY. Iyada oo hamiday wax kasta oo cagaar ah iyo jacaylka abuurista jikada, Jeremy wuxuu naftiisa u huray inuu la wadaago aqoontiisa iyo waayo-aragnimadiisa iyada oo loo marayo boggiisa caanka ah.Jeremy markii uu ku soo koray magaalo yar oo ku hareeraysan dabeecadda, Jeremy waxa uu hormariyay qaddarinta beerta. Sanadihii la soo dhaafay, waxa uu sare u qaaday xirfadihiisa daryeelka dhirta, qaabaynta dhulka, iyo dhaqamada beerista waara. Laga soo bilaabo beerashada geedo kala duwan, miraha, iyo khudaarta ee ardaaga u gaarka ah si uu u bixiyo talooyin, talo, iyo casharo qiimo leh, khibradda Jeremy ayaa ka caawisay beero beerashada badan inay abuuraan beero cajiib ah oo kobcaya oo iyaga u gaar ah.Jeremy jacaylkiisa cunto karinta wuxuu ka yimaadaa rumaysadkiisa awoodda maaddooyinka cusub ee guriga lagu koray. Aqoontiisa durugsan ee geedaha iyo khudaarta, waxa uu si aan kala go 'lahayn isugu daraa dhadhanka iyo farsamooyinka si uu u abuuro suxuun afka ka qaada oo u dabbaaldegaya fadliga dabiiciga ah. Laga soo bilaabo maraqa macaan ilaa cuntada guriga lagu sameeyo, cuntadiisa waxay ku dhiirigelisaa cunto kariye waqtiyaysan iyo kuwa ku cusub jikada inay tijaabiyaan oo ay qaataan farxadaha cuntooyinka guriga lagu sameeyo.Marka lagu daro xiisaha uu u qabo beerta iyo karinta, xirfadaha DIY ee Jeremy waa kuwo aan la mid ahayn. Haddi ay dhiseyso sariiro dhaadheer, dhisidda trellis adag, ama dib u soo celinta walxaha maalinlaha ah ee qurxinta beerta, kheyraadka Jeremy iyo kartida dhibaatada-xallinta dhalaalka iyada oo loo marayo mashruucyadiisa DIY. Waxa uu aaminsan yahay in qof kastaa uu noqon karo farsamo yaqaan ku habboon oo uu ku raaxaysto caawinta akhristayaasha fikradahooda dhabta ah.Iyada oo leh qaab qoraal oo diirran oo la soo dhaweyn karo, Jeremy Cruz's blog waa kayd qaali ah oo dhiirigelin ah iyo talo wax ku ool ah oo loogu talagalay xamaasadaha beerta, kuwa cuntada jecel, iyo kuwa xiiseeya DIY si isku mid ah. Haddii aad tahay bilawga raadinaya hagitaan ama shakhsi khibrad leh oo raadinaya inuu ballaariyo xirfadahaaga, Jeremy's blog waa ilaha ugu dambeeya ee dhammaan beertaada, cunto karinta, iyo baahiyahaaga DIY.
