Makarónový šalát s hráškom a mrkvou

Obsah

Vo všeobecnosti nejem makarónové šaláty. Snažím sa obmedzovať sacharidy, kde sa dá. Ale toto makarónový šalát s čerstvým hráškom a mrkvou sa mi páči, pretože zbožňujem čerstvý hrášok.

Tento recept je bohatý a krémový a je skvelou prílohou na piknik alebo grilovanie.

Pozri tiež: Terénne úpravy pozdĺž reťazového plotu - nápady, ako skryť škaredý plot

Tento makarónový šalát s hráškom a mrkvou je skvelým grilovaným pokrmom

Je jednoduchý a na stole bude za chvíľu. A čo je najlepšie, ak máte záhradu, práve teraz je obdobie, keď sa hodí čerstvý hrášok, a ten šalát naozaj vylepší.

Moja rodina toto jedlo miluje a deti budú prosiť o ďalšie! Je to skvelý spôsob, ako pridať zeleninu pre inak vyberavých jedákov.

Pozri tiež: Nízkokalorické koláčiky z diétneho Dr. Peppera - Zoštíhlený dezert

Viac receptov na grilované prílohy nájdete na Facebooku v sekcii The Gardening Cook.

Výťažok: 6 porcií

Čas prípravy 15 minút Dodatočný čas 30 minút Celkový čas 45 minút

Zložky

16 uncí lakťových makarónov
1 1/2 šálky majonézy
2 polievkové lyžice horčice
1/4 pohára kyslej smotany
2 polievkové lyžice jablčného octu
2 polievkové lyžice cukru
1/2 čajovej lyžičky stredomorskej morskej soli
mleté čierne korenie (podľa chuti)
2/3 šálky ľahko uvareného čerstvého hrášku
2-3 mrkvy, rozdrvené
2 jarné cibuľky, nasekané

Pokyny

Makaróny pripravte podľa pokynov na obale.
Po uvarení makaróny sceďte a prepláchnite v studenej vode.
V stredne veľkej miske zmiešajte majonézu, horčicu, kyslú smotanu, jablčný ocot, cukor, soľ a korenie.
Pridajte hrášok, mrkvu a nakrájanú jarnú cibuľku.
Zložte majonézovú zmes, kým sa cestoviny dobre nepokryjú.
Prikryte a nechajte v chladničke aspoň 30 minút, aby ste získali čo najlepší chuťový profil.

Informácie o výžive:

Výnos:

Veľkosť porcie:

Množstvo v jednej porcii: Kalórie: 566 Celkový tuk: 44g Nasýtené tuky: 8g Trans tuky: 0g Nenasýtené tuky: 35g Cholesterol: 29mg Sodík: 601mg Sacharidy: 35g Vláknina: 4g Cukor: 8g Bielkoviny: 7g

Výživové údaje sú približné vzhľadom na prirodzené rozdiely v zložkách a na to, že naše jedlá sa pripravujú doma.

Bobby King

Jeremy Cruz je uznávaný autor, záhradník, nadšenec do varenia a odborník na domácich majstrov. S vášňou pre všetko zelené a láskou k tvoreniu v kuchyni zasvätil Jeremy svoj život zdieľaniu svojich vedomostí a skúseností prostredníctvom svojho obľúbeného blogu.Keďže Jeremy vyrastal v malom meste obklopenom prírodou, začal si už čoskoro vážiť záhradkárstvo. V priebehu rokov si zdokonalil svoje zručnosti v starostlivosti o rastliny, terénne úpravy a udržateľné záhradnícke postupy. Od pestovania rôznych bylín, ovocia a zeleniny na vlastnom dvore až po ponúkanie neoceniteľných tipov, rád a návodov, Jeremyho odborné znalosti pomohli mnohým nadšencom záhradníctva vytvoriť si vlastné úžasné a prosperujúce záhrady.Jeremyho láska k vareniu pramení z jeho viery v silu čerstvých domácich surovín. So svojimi rozsiahlymi znalosťami o bylinkách a zelenine bez problémov kombinuje chute a techniky, aby vytvoril lahodné jedlá, ktoré oslavujú štedrosť prírody. Od výdatných polievok až po delikátne hlavné jedlá, jeho recepty inšpirujú skúsených kuchárov aj nováčikov v kuchyni, aby experimentovali a prijímali radosti z domácich jedál.V spojení s jeho vášňou pre záhradkárstvo a varenie sú Jeremyho DIY zručnosti jedinečné. Či už ide o stavbu vyvýšených záhonov, stavbu zložitých mreží alebo premenu predmetov každodennej potreby na kreatívnu záhradnú výzdobu, Jeremyho vynaliezavosť a talent na riešenie problémov...riešenie prežiariť cez jeho DIY projekty. Verí, že každý sa môže stať šikovným remeselníkom a rád pomáha svojim čitateľom premieňať ich nápady na skutočnosť.Blog Jeremyho Cruza s vrúcnym a prístupným štýlom písania je pokladnicou inšpirácie a praktických rád pre záhradkárskych nadšencov, milovníkov jedla a domácich majstrov. Či už ste začiatočník hľadajúci poradenstvo alebo skúsený jednotlivec, ktorý chce rozšíriť svoje zručnosti, Jeremyho blog je dokonalým zdrojom pre všetky vaše potreby týkajúce sa záhradkárstva, varenia a domácich majstrov.