Steak ກັບ Cuban Mojo Marinade - ສູດປີ້ງງ່າຍ

Steak ກັບ Cuban Mojo Marinade - ສູດປີ້ງງ່າຍ
Bobby King

ສູດສະເຕກນີ້ກັບ ເຄື່ອງເທດ Cuban mojo marinade ປະສົມເຄື່ອງເທດດ້ວຍນ້ຳໝາກກ້ຽງ, ນ້ຳມັນໝາກກອກ ແລະເຄື່ອງເທດສະເຕັກປີ້ງເພື່ອໃຫ້ເປັນອາຫານຈານຫຼັກທີ່ງ່າຍ ແລະ ເຜັດ.

ຂ້ອຍມັກລົດຊາດທີ່ຫວານ, ຂົມ ແລະ ຫວານ. ມັນເຮັດໃຫ້ຕອນກາງຄືນປີ້ງໄຟ ຫຼືອາຫານການໄປ camping ເປັນສິ່ງທີ່ພິເສດ.

ພວກເຮົາປີ້ງທຸກຄືນວັນເສົາຢູ່ເຮືອນຂອງພວກເຮົາ. ຜົວຂອງຂ້ອຍເປັນນັກປີ້ງປີ້ງ ແລະຂ້ອຍກໍ່ມາສູດອາຫານ.

ເນື່ອງຈາກພວກເຮົາມັກສູດອາຫານທີ່ມີລົດຊາດສາກົນ, ຂ້ອຍຈຶ່ງຕັດສິນໃຈລອງຊິມ mojo marinade ຮຸ່ນນີ້ເພື່ອໃຫ້ສະເຕກຂອງພວກເຮົາມີລົດຊາດພິເສດ.

ແບ່ງປັນສູດນີ້ສໍາລັບສະເຕັກຄິວບາ mojo ໃນ Twitter

ໃຊ້ເວລາປີ້ງກັບລະດັບໃຫມ່ກັບ Cuban mojo steaks ເຫຼົ່ານີ້. ມັນເປັນ zesty ແລະຫວານແລະງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະກະກຽມ. ເອົາສູດໃນ The Gardening Cook. Click To Tweet

Cuban mojo marinade ແມ່ນຫຍັງ?

Mojo (ອອກສຽງວ່າ MO HO) marinade ແມ່ນການປະສົມຂອງໝາກນາວບາງຊະນິດ, ຜັກທຽມ, ຜັກບົ່ວ, ນ້ຳມັນໝາກກອກ ແລະພືດສະຫມຸນໄພທີ່ໃຊ້ປຸງອາຫານປະເພດໂປຣຕິນ.

ເມື່ອເອົາສ່ວນປະສົມເຫຼົ່ານີ້ມາປະສົມເຂົ້າກັນແລ້ວ, ທ່ານຈະຈົບລົງດ້ວຍໝາກເຜັດເລັກນ້ອຍ, ມີລົດຊາດເຂັ້ມຂຸ້ນ ແລະ ລົດຊາດສົ້ມ, 5/0. ລົດຊາດຊີ້ນຫມູ, ໄກ່ຫຼື yucca.

ແຕ່ລະຄອບຄົວໃນຄິວບາມີ marinade ຂອງຕົນເອງ. ບາງຄົນໃຊ້ນ້ຳມັນໝາກກອກ, ບາງຄົນກໍລະເວັ້ນມັນ.

ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາເຮັດສູດນ້ຳຈືດແບບດັ້ງເດີມກັບສະເຕັກ Grill Mates Montreal.ເຄື່ອງປຸງເຊັ່ນດຽວກັນກັບພືດສະຫມຸນໄພອື່ນໆ, ແລະພວກເຮົາຈະໃຊ້ steak ແທນຊີ້ນຫມູ.

Cuban mojo marinade ຊ່ວຍໃຫ້ສູດສະເຕັກນີ້ເພີ່ມລົດຊາດ

ສູດສະເຕັກຄິວບານີ້ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ມັນໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ຫ້ານາທີການກະກຽມ, ບາງເວລາທີ່ຈະ marinate steaks ໃນຕູ້ເຢັນແລະປະມານ 15 ນາທີທີ່ຈະແຕ່ງກິນ. ຮັບໃຊ້ມັນດ້ວຍສະຫຼັດເຂດຮ້ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານໃນຄືນບາບີຄິວ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ທີ່​ສ້າງ​ສັນ​ສໍາ​ລັບ​ການ Masher ມັນ​ຕົ້ນ​ຂອງ​ທ່ານ​

ການຜະສົມຜະສານຂອງໝາກພິກໄທ, ຜັກທຽມ ແລະເຄື່ອງເທດທີ່ລະອຽດອ່ອນໃນເຄື່ອງເທດ Grill Mates ເຮັດໃຫ້ສະເຕກມີລົດຊາດເຂັ້ມຂຸ້ນ. ທ່ານສາມາດເບິ່ງມັນໃຊ້ໃນວິທີອື່ນໃນສູດນີ້.

ສຳລັບອາຫານຄ່ຳຄືນນີ້, ຂ້ອຍເອົາເຄື່ອງເທດປະສົມກັບຜັກຊີ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, ນ້ຳມັນໝາກກອກ, ອໍລິກາໂນ, ນ້ຳໝາກກ້ຽງ ແລະ ນ້ຳໝາກນາວເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດທີ່ໜ້າປະທັບໃຈທີ່ເຮັດຕາມສູດ Mojo ພື້ນເມືອງຂອງຄິວບາ.

ການເຮັດເຄື່ອງເທດ Cuban mojo marinade

ເພື່ອປະສົມກັບເຄື່ອງເທດ, ຜັກຫອມປ້ອມ, ຜັກທຽມ, ຜັກຫອມປ້ອມ, ຜັກຊີ, ສູດຕຳໝາກຫຸ່ງ. ເຄື່ອງເທດ, ນ້ຳມັນໝາກກອກ, ນ້ຳໝາກກ້ຽງ ແລະ ນ້ຳໝາກນາວ ແລະ ໝາກນາວສົດ 1/2 ໜ່ວຍໃນຖ້ວຍ.

ປະສົມສ່ວນປະສົມໃຫ້ດີແລ້ວຖອກໃສ່ສະເຕັກ. ຫັນໃສ່ເປືອກຫຸ້ມທັງສອງດ້ານ. ແຊ່ເຢັນສະເຕກທີ່ໝັກໄວ້ຢ່າງໜ້ອຍ 30 ນາທີ.

ເບິ່ງ_ນຳ: Propeller Plant - ວິທີການປູກ Crassula Falcata succulent

ເຊັ່ນດຽວກັບເຄື່ອງເທດທັງໝົດ, ລົດຊາດຈະດີຂຶ້ນ ເມື່ອສະເຕກຢູ່ໃນນ້ຳໝັກດົນກວ່າ.

ປີ້ງສະເຕັກດ້ວຍຄວາມຮ້ອນປານກາງປະມານ 6-8 ນາທີຈົນກວ່າເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມຊີ້ນຂອງທ່ານຮອດ 145 ອຸນຫະພູມ.ອົງສາ F.

ໃຫ້ສະເຕກພັກໄວ້ 3 ນາທີກ່ອນຮັບປະທານ.

ເຮັດສະເຕັກສູດສະເຕັກຄິວບານີ້ດ້ວຍສະຫຼັດເຂດຮ້ອນເພື່ອຮັກສາລົດຊາດໝາກນາວ, ຫຼືເພີ່ມໝາກເລັ່ນສີຂຽວຈືນເພື່ອຮັບປະທານອາຫານທີ່ແຊບກວ່າ.

ວິທີປີ້ງສະເຕກທີ່ທ່ານມັກແມ່ນຫຍັງ? ທ່ານເປັນແຟນຂອງ rubs ແລະ marinades ບໍ? ກະລຸນາອອກຄໍາເຫັນຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ບັນທຶກຜູ້ເບິ່ງແຍງ: ຂໍ້ຄວາມນີ້ສໍາລັບສະເຕັກຄິວບາກັບ mojo marinade ຂອງຂ້ອຍໄດ້ປະກົດຕົວຄັ້ງທໍາອິດໃນ blog ໃນເດືອນເມສາຂອງ 2013. ຂ້ອຍໄດ້ປັບປຸງໂພສນີ້ເພື່ອເພີ່ມຮູບໃຫມ່, ບັດສູດອາຫານທີ່ສາມາດພິມໄດ້ພ້ອມວິດີໂອໂຄສະນາຂໍ້ມູນໂພຊະນາການເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າໄດ້ເພີດເພີນ .

ສູດປີ້ງເພີ່ມເຕີມ

ພວກເຮົາເຮັດອາຫານຫຼາຍເທົ່າບໍ? ລອງເບິ່ງສູດອາຫານເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງສຳລັບຄືນປີ້ງປີ້ງຂອງພວກເຮົາ.

  • ປີ້ງລອນດອນ Broil with Spicy Rub and Red Wine Marinade
  • ປີ້ງເທິງສຸດສະເຕກກັບນ້ຳປູນຂາວ
  • ຊີ້ນໝູປີ້ງຕາມລະດູການ
  • Caribbean Grilled Rubbine with Puncher ສູດນີ້
  • jo marinade

    ທ່ານຕ້ອງການເຕືອນສູດນີ້ສໍາລັບສະເຕັກຄິວບາ mojo ບໍ່? ພຽງແຕ່ປັກໝຸດຮູບນີ້ໃສ່ໜຶ່ງໃນກະດານເຮັດອາຫານຂອງເຈົ້າໃນ Pinterest ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາມັນໄດ້ໃນພາຍຫຼັງ.

    ຜົນຕອບແທນ: 6 ຄາບອາຫານ

    ສະເຕກກັບຄິວບາ Mojo Marinade

    ເຄື່ອງເທດຄິວບາ mojo marinade ທີ່ເຂັ້ມແຂງນີ້ໃຫ້ລົດຊາດທີ່ດີແກ່ສະເຕກ. ຮອດເວລາຕັ້ງເຕົາປີ້ງແລ້ວ!

    ເວລາກະກຽມ 30 ນາທີ ເວລາປຸງແຕ່ງ 10 ນາທີ ເວລາທັງໝົດ 40ນາທີ

    ສ່ວນປະ ​​ກອບສໍາ

    • 1 1/2 ປອນຂອງສະເຕັກ sirloin strips ທີ່ບໍ່ມີກະດູກ
    • 1/2 ບ່ວງກາເຟ cumin
    • 1 1/2 ບ່ວງກາເຟ oregano
    • 2 ບ່ວງ McCormick Grill Mates Montreal Steak Seasoning <217/16> ນໍ້າມັນລະອຽດ, <172/16> ຟັກເປັນຕ່ອນ
    • ຫົວຜັກທຽມ 2 ຫົວ, ຟັກໆ
    • ນ້ຳໝາກກ້ຽງ 1/4 ຖ້ວຍ
    • ນ້ຳໝາກນາວສົດ 1/2 ໜ່ວຍ
    • ປູນຂາວບົດໃຫ້ລະອຽດ

    ຄຳແນະນຳ

    1. ນຳສ່ວນປະສົມທັງໝົດຂອງເຄື່ອງປຸງດອງເຂົ້າກັນໃນຖ້ວຍ. ປົນກັນດີ.
    2. ເອົາສະເຕັກໃສ່ຖ້ວຍໃສ່ຖ້ວຍແລ້ວຕື່ມນ້ຳໝັກໄວ້ແລ້ວປ່ຽນເປັນສີເຄືອບທັງສອງດ້ານ.
    3. ແຊ່ຕູ້ເຢັນຢ່າງໜ້ອຍ 30 ນາທີ (ຍິ່ງດີຍິ່ງເອົາສະເຕກໄປໃສ່ໃນເຄື່ອງດອງ.)
    4. ປີ້ງສະເຕກເທິງນ້ຳຮ້ອນປານກາງປະມານ 6-5 ອົງສາ ປະມານ 16 ນາທີກ່ອນ 16 ນາທີ ຈົນກ່ວາ 6-7 ນາທີ. ການໃຫ້ບໍລິການ.

    ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການ:

    ຜົນຜະລິດ:

    6

    ຂະໜາດການໃຫ້ບໍລິການ:

    1/6th ຂອງສູດ

    ປະລິມານຕໍ່ການໃຫ້ບໍລິການ: ແຄລໍຣີ່: 396 ໄຂມັນທັງໝົດ: 24g ໄຂມັນອີ່ມຕົວ: 80g ໄຂມັນ Trans: 80g ໄຂມັນ Trans: 16mg. Sodium: 578mg ຄາໂບໄຮເດຣດ: 9g Fiber: 1g Sugar: 6g Protein: 35g

    ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການແມ່ນໂດຍປະມານເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງທາງທໍາມະຊາດຂອງສ່ວນປະກອບ ແລະລັກສະນະປຸງແຕ່ງອາຫານຢູ່ເຮືອນຂອງພວກເຮົາ.

    © Carol Cuisine: American / Cate.


Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz ເປັນຜູ້ຂຽນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ຊາວສວນ, ຜູ້ກະຕືລືລົ້ນເຮັດອາຫານ, ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານ DIY. ດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນທຸກສິ່ງທີ່ເປັນສີຂຽວແລະຄວາມຮັກສໍາລັບການສ້າງໃນເຮືອນຄົວ, Jeremy ໄດ້ອຸທິດຊີວິດຂອງລາວເພື່ອແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການຂອງລາວຜ່ານ blog ທີ່ນິຍົມຂອງລາວ.ໂດຍໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນເມືອງຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ອ້ອມຮອບໄປດ້ວຍທໍາມະຊາດ, Jeremy ພັດທະນາການຊື່ນຊົມໃນຕອນຕົ້ນສໍາລັບການເຮັດສວນ. ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ລາວໄດ້ຍົກສູງທັກສະຂອງລາວໃນການດູແລພືດ, ການຈັດສວນ, ແລະການປະຕິບັດສວນແບບຍືນຍົງ. ຈາກການປູກພືດສະໝຸນໄພ, ໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກຊະນິດຕ່າງໆຢູ່ໃນສວນຫຼັງເຮືອນຂອງລາວເພື່ອສະເໜີຄຳແນະນຳ, ຄຳແນະນຳ ແລະ ຄຳແນະນຳອັນລ້ຳຄ່າ, ຄວາມຊ່ຽວຊານຂອງ Jeremy ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ມັກເຮັດສວນຫຼາຍຄົນສ້າງສວນທີ່ງົດງາມ ແລະ ຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງຂອງຕົນເອງ.ຄວາມຮັກຂອງ Jeremy ສໍາລັບການເຮັດອາຫານແມ່ນມາຈາກຄວາມເຊື່ອຂອງລາວໃນພະລັງງານຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ສົດ, ສົດ. ດ້ວຍຄວາມຮູ້ອັນກວ້າງຂວາງກ່ຽວກັບພືດສະໝູນໄພ ແລະ ຜັກ, ລາວປະສົມປະສານລົດຊາດ ແລະ ເຕັກນິກຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງເພື່ອສ້າງອາຫານທີ່ມີນໍ້າປາກເພື່ອສະເຫຼີມສະຫຼອງຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງທຳມະຊາດ. ຈາກແກງທີ່ແຊບຊ້ອຍໄປຫາອາຫານຫຼັກທີ່ແຊບຊ້ອຍ, ສູດອາຫານຂອງລາວໄດ້ດົນໃຈໃຫ້ພໍ່ຄົວທີ່ມີປະສົບການ ແລະ ຈົວໃໝ່ໃນເຮືອນຄົວໃຫ້ທົດລອງ ແລະ ຮັບເອົາຄວາມສຸກຂອງອາຫານບ້ານ.ຄຽງຄູ່ກັບຄວາມມັກໃນການເຮັດສວນ ແລະການເຮັດສວນ, ທັກສະ DIY ຂອງ Jeremy ແມ່ນບໍ່ມີໃຜທຽບເທົ່າ. ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ເປັນ​ການ​ກໍ່​ສ້າງ​ຕຽງ​ນອນ​, ການ​ກໍ່​ສ້າງ trellises intricate​, ຫຼື repurposing ວັດ​ຖຸ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​ເປັນ​ການ​ອອກ​ແບບ​ສວນ​ທີ່​ມີ​ສັນ​ຍາ​ລັກ​, Jeremy ຊັບ​ພະ​ຍາ​ກອນ​ແລະ​ຄວາມ​ຮູ້​ທີ່​ສໍາ​ລັບ​ບັນ​ຫາ​.ການແກ້ໄຂສ່ອງແສງຜ່ານໂຄງການ DIY ຂອງລາວ. ລາວເຊື່ອວ່າທຸກຄົນສາມາດກາຍເປັນຊ່າງຫັດຖະກໍາທີ່ມີປະໂຫຍດແລະມີຄວາມສຸກໃນການຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ອ່ານຂອງລາວຫັນຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າໄປສູ່ຄວາມເປັນຈິງ.ດ້ວຍຮູບແບບການຂຽນທີ່ອົບອຸ່ນ ແລະ ເຂົ້າໃຈໄດ້, ບລັອກຂອງ Jeremy Cruz ເປັນບ່ອນເກັບມ້ຽນຂອງແຮງບັນດານໃຈ ແລະ ຄຳແນະນຳພາກປະຕິບັດສຳລັບຜູ້ທີ່ມັກເຮັດສວນ, ຄົນຮັກອາຫານ, ແລະຜູ້ທີ່ມັກເຮັດ DIY ຄືກັນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຫຼືບຸກຄົນທີ່ມີປະສົບການທີ່ຊອກຫາເພື່ອຂະຫຍາຍທັກສະຂອງທ່ານ, ບລັອກຂອງ Jeremy ແມ່ນຊັບພະຍາກອນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການເຮັດສວນ, ການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະ DIY ທັງຫມົດຂອງທ່ານ.