Агуулгын хүснэгт
Энэ цацагт хяруул, төмс нь Талархлын баяр эсвэл Зул сарын баярын үлдэгдлийг ашиглах төгс арга юм.
Хэвлэх боломжтой жор: Турк & Potato Hash
Талархлын өдрийн хамгийн дуртай зүйлсийн нэг бол эцэс төгсгөлгүй мэт санагдах цацагт хяруул юм. Би үргэлж "Зул сарын үлгэр" киноны аав шиг, хөршийн нохойнууд хүрч ирэхээс өмнө чанаж болгосон цацагт хяруул дээр шүлсээ гоожуулж байгаа мэт санагддаг! Үлдсэн хоолны долоо хоногт маш их баяртай байна.
Энэ жор бол миний ээжийн үргэлж хийдэг жор юм. Энэ нь хялбар бөгөөд бага зэргийн давслаг цацагт хяруулын амттай. Энэ нь надад таалагдаж байгаа зүйл. Нөхөр маань халуун ногоотой хоолонд дуртай тул тавган дээр жаахан жалапено чинжүү нэмээд, энэ хослолд дуртай. Би үүнийг үргэлж хангалттай хийдэг тул маргааш нь үлдсэн хоолонд илүү их зүйл үлдээдэг. (би энэ хоолонд үнэхээр их дуртай!)
Төмс буцалгаж (эсвэл Талархлын баяраас үлдсэнийг нь хэрэглэж болно.) Би дандаа төмс, бяслагтай тогоо хийж өгдөг, тиймээс надад төмс үлдэхгүй.)
Төмсөө хийж дуусаад нухаарай. (энэ нь зөв ... нухсан.) Тэднийг хойш тавь.
Дараа нь сонгино, сармисаа оливын тос болон 1 халбага цөцгийн тосонд сонгино тунгалаг болтол нь чанана. Хоол хийж байх хооронд цацагт хяруулын үлдсэн хэсгийг нилээд жижиг шоо болгон хуваана.
Сонгино болсны дараа цацагт хяруулын хэсгүүдийг нэмээд цацагт хяруул сайхан болтол сайтар холино.дулаахан. Нэмэлт цөцгийн тос хийнэ.
Одоо нухсан төмсөө хийж хутгаад сайтар холино. Төмсийг бага зэрэг шарж эхлэх хүртэл нь жигнэх нь хамгийн сайхан амттай байх болно.
Төмсийг хоол хийхэд ердөө 30 орчим минут зарцуулдаг тул Талархлын баярын дараах бусад баяр ёслолын ажилд цаг заваа зарцуулдаг эдгээр өдрүүдэд тохиромжтой. Турк хэш
Цагаагт хяруул хийх энгийн хоол нь Талархлын баяр эсвэл Зул сарын баярын үлдэгдлийг ашиглах төгс арга юм.
Хоол хийх цаг 20 минут Нийт цаг 20 минутОрц
- 3 том төмстэй ч хамаагүй, маш их баярлалаа. 1 халбага давс
- 3 аяга цацагт хяруул, жижиглэсэн
- 1 дунд сонгино
- 3 хумс сармис
- 1 халбага оливын тос
- 4 халбага цөцгийн тос, хуваасан
- 1/4 халбага цөцгийн тос.
- Чимэглэл: Амтлагчтай жалапенос чинжүү (заавал биш)
Заавар
- Төмсийг өмнөх өдрийн хоол үлдээгүй бол давсалсан усанд буцалгана. Тэднийг нухаж, хойш тавь.
- Төмсийг буцалгаж байх үед хайруулын тавган дээр 1 халбага цөцгийн тос, оливын тосыг сонгино тунгалаг болтол халаана. Сармисаа нэмээд хоол хийх гэх мэтминут орчим болно.
- Хэрчсэн цацагт хяруулыг хутгаж, цацагт хяруулыг халааж дуустал хооллоорой. Үлдсэн цөцгийн тосыг хайруулын тавган дээр нэмээд сайтар хутгана.
- Төмс нухсан гурилаа хийж холих хүртэл сайтар хутгана. Дунд зэргийн дулаан дээр сайтар чанаж болтол нь чанана. Төмсийг бага зэрэг шарж, илүү амттай болгох нь надад таалагддаг.
- Талархлын баяраас үлдсэн хүнсний ногоогоор үйлчилж болно. Хэрэв та илүү халуун ногоотой зүйлд дуртай бол нэг талдаа халуун ногоотой жалапенос чинжүү нэмнэ.
Хоол тэжээлийн мэдээлэл:
Бүтэц:
6Үйлчилгээний хэмжээ:
1Нэг порцонд ногдох хэмжээ: Өөх тос: 017 г. g Ханаагүй өөх тос: 8гр Холестерол: 94мг Натри: 634мг Нүүрс ус: 36г Эслэг: 4г Элсэн чихэр: 3г Уураг: 24г
Мөн_үзнэ үү: Hydrangea цэцгийн хэлхээ хийх - Фото заавар Манай хоолны орц найрлага дахь байгалийн өөрчлөлт, гэрийн хоол хийх шинж чанараас шалтгаалж шим тэжээлийн талаарх мэдээллийг ойролцоогоор өгсөн болно. 2>Ангилал: Турк