உள்ளடக்க அட்டவணை
இந்த வான்கோழி மற்றும் உருளைக்கிழங்கு ஹாஷ், நன்றி செலுத்துதல் அல்லது கிறிஸ்மஸ் ஆகியவற்றிலிருந்து மீதமுள்ள ஓவர்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான சரியான வழியாகும்.
அச்சிடக்கூடிய செய்முறை: துருக்கி & உருளைக்கிழங்கு ஹாஷ்
தேங்க்ஸ்கிவிங்கில் எனக்குப் பிடித்த விஷயங்களில் ஒன்று முடிவில்லாத வான்கோழி மீதம். சமைத்த வான்கோழியின் மீது அக்கம் பக்கத்து நாய்கள் வருவதற்கு முன், ஒரு கிறிஸ்துமஸ் கதையில் வரும் தந்தையின் மீது எச்சில் ஊறுவது போல் நான் எப்போதும் உணர்கிறேன்! மீதமுள்ள ஓவர் வாரத்தில் மிகவும் உற்சாகமாக உள்ளது.
இந்த ரெசிபி என் அம்மா எப்போதும் செய்யும் ஒன்று. இது எளிதானது மற்றும் லேசான உப்பு வான்கோழி சுவை கொண்டது. அப்படித்தான் எனக்குப் பிடித்திருக்கிறது. என் கணவர் காரமான உணவுகளை விரும்புகிறார், எனவே அவர் தட்டில் சில ஜலபீனோ மிளகுத்தூள் சேர்த்து, கலவையை விரும்புவார். நான் எப்பொழுதும் இதை போதுமான அளவு செய்வேன், அதனால் அடுத்த நாள் மீதமுள்ள ஓவர்களுக்காக நான் மீதமிருந்தேன். (அதுதான் எனக்கு இந்த உணவு பிடிக்கும்!)
உருளைக்கிழங்கை வேகவைப்பதன் மூலம் நீங்கள் தொடங்கும் உணவைச் செய்ய (அல்லது நன்றி செலுத்தியதில் இருந்து மீதம் உள்ளவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள்.) நான் எப்போதும் உருளைக்கிழங்கு மற்றும் சீஸ் கேசரோலைத் தயாரிப்பேன், அதனால் உருளைக்கிழங்குகள் எஞ்சியிருக்காது.)
(அது சரி...அவற்றை பிசைந்து கொள்ளவும்.) அவற்றை ஒதுக்கி வைக்கவும்.
அடுத்து, வெங்காயம் மற்றும் பூண்டை கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் 1 டீஸ்பூன் வெண்ணெய் ஆகியவற்றில் வெங்காயம் கசியும் வரை சமைக்கவும். அது சமைக்கும் போது, மீதமுள்ள வான்கோழியை சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கவும்.
வெங்காயம் வதங்கியதும், வான்கோழி துண்டுகளைச் சேர்த்து, வான்கோழி நன்றாக வரும் வரை நன்கு கலக்கவும்.சூடான. கூடுதல் வெண்ணெய் சேர்க்கவும்.
மேலும் பார்க்கவும்: வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட கொசு விரட்டி - அத்தியாவசிய எண்ணெய் DIY கொசு விரட்டி ஸ்ப்ரேஇப்போது மசித்த உருளைக்கிழங்கைக் கலந்து நன்கு கலக்கவும். சிறந்த சுவைக்காக உருளைக்கிழங்கு சிறிது பழுப்பு நிறமாக மாறும் வரை சமைக்கவும்.
உருளைக்கிழங்கைச் சமைப்பது உட்பட முழு உணவும் சுமார் 30 நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் ஆகும், எனவே நன்றி செலுத்திய பிறகு மற்ற விடுமுறை வேலைகளுடன் நேரத்தை எடுத்துக் கொண்டால் அது சரியானதாக இருக்கும்.
மேலும் பார்க்கவும்: 12 பொருட்கள் நீங்கள் ஒருபோதும் உரமாக்கக்கூடாதுதேங்க்ஸ் கிவிங் மற்றும் துர்க்கியில் மிச்சமுள்ள காய்கறிகளுடன் பரிமாறவும்.<1:> 4>
தேங்க்ஸ்கிவிங் அல்லது கிறிஸ்துமஸில் எஞ்சியவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு இந்த எளிய வழி வான்கோழி ஹாஷ் ஆகும்.
சமையல் நேரம் 20 நிமிடங்கள் மொத்த நேரம் 20 நிமிடங்கள்தேவையானவை
- 3 பெரிய உருளைக்கிழங்கு
- 3 பெரிய உருளைக்கிழங்கு
- 3 பெரிய உருளைக்கிழங்கு
- புதியது, 1 8 உப்பு
- 3 பெரிய உருளைக்கிழங்கு
- 3 பெரிய உருளைக்கிழங்கு
வழிமுறைகள்
- உப்பு நீரில் உருளைக்கிழங்கை வேகவைக்கவும், முந்தைய நாள் மீதம் இல்லை என்றால். அவற்றை மசித்து தனியாக வைக்கவும்.
- உருளைக்கிழங்கு கொதிக்கும் போது, வெங்காயம் ஒளிஊடுருவக்கூடிய வரை ஒரு வாணலியில் மிதமான தீயில் 1 டீஸ்பூன் வெண்ணெய் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயை சூடாக்கவும். பூண்டு மற்றும் சமைக்க மற்றும் பிற சேர்க்கவும்நிமிடம் அல்லது அதற்கு மேல்.
- நறுக்கப்பட்ட வான்கோழியைக் கிளறி, வான்கோழி சூடாகும் வரை சமைக்கவும். கடாயில் மீதமுள்ள வெண்ணெய் சேர்த்து நன்கு கிளறவும்.
- பிசைந்த உருளைக்கிழங்கில் கலந்து, ஒன்றிணைக்கும் வரை நன்கு கிளறவும். நன்கு வேகும் வரை நடுத்தர வெப்பத்தில் சமைக்கவும். உருளைக்கிழங்குகள் கொஞ்சம் கூடுதலான தன்மைக்காக சிறிது பழுப்பு நிறமாக இருப்பதை நான் விரும்புகிறேன்.
- நன்றி செலுத்தும் போது மீதமுள்ள காய்கறிகளுடன் பரிமாறவும். நீங்கள் இன்னும் காரமான விஷயங்களை விரும்பினால், மசாலா கலந்த ஜலபெனோஸ் மிளகுத்தூள் சேர்க்கவும்.
ஊட்டச்சத்து தகவல்:
மகசூல்:
6பரிமாறும் அளவு:
1சேர்ப்பதன் அளவு: கலோரிகள்: 71 கலோரிகள்: 30:71 0 கிராம் நிறைவுறா கொழுப்பு: 8 கிராம் கொழுப்பு: 94 மிகி சோடியம்: 634 மிகி கார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 36 கிராம் நார்ச்சத்து: 4 கிராம் சர்க்கரை: 3 கிராம் புரதம்: 24 கிராம்
சத்துத் தகவல்கள் தோராயமானவை, பொருட்கள் மற்றும் சாப்பாட்டின் இயற்கையான மாறுபாடு மற்றும் எங்கள் சாப்பாட்டின் இயல்பு
அமெரிக்கன் / வகை:துருக்கி