Dark Chocolate စတော်ဘယ်ရီများ - စတော်ဘယ်ရီကို အုပ်ထားသော ချက်နည်း နှင့် စတော်ဘယ်ရီများကို နှပ်ရန် အကြံပြုချက်များ

နက်နဲသောချောကလက်စတော်ဘယ်ရီ သို့မဟုတ် ချောကလက်တွင်နှစ်ထားသော အခြားအသီးအနှံများထက်ပို၍ ကျွန်ုပ်ကို နှစ်သက်စရာမရှိပါ။ သူတို့က ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ တစ်ခုခုကို စားနေသလို ခံစားရစေပေမယ့် ကြွယ်ဝတဲ့ အချိုပွဲရဲ့ ပျက်ကွက်မှုကိုလည်း ခံစားရစေတယ်။ ခရစ္စမတ်ရောက်ခါနီးမှာ သင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်ထားတဲ့ ချောကလက်စတော်ဘယ်ရီတွေထက် ပိုပြီးပြည့်စုံတဲ့ အရသာက ဘာများဖြစ်နိုင်မလဲ။

ချောကလက်နှစ်ပြီးစတော်ဘယ်ရီသီးတွေကို ပြီးပြည့်စုံစေမယ့် သော့ချက်တွေထဲက တစ်ခုကတော့ ချောကလက်နဲ့ ချောမွေ့တဲ့ ချောကလက်အဖုံးအုပ်ထားတဲ့ ချက်နည်းပါ။ ၎င်းသည် တောက်ပြောင်ပြီး ကြွယ်ဝသောအရသာရှိပြီး မှန်ကန်သောလိုက်ဖက်ညီမှုဖြင့် တောက်ပြောင်ရပါမည်။

Amazon Associate အနေဖြင့် အရည်အချင်းပြည့်မီသော ဝယ်ယူမှုများမှ ကျွန်ုပ်ရရှိပါသည်။ အောက်ပါလင့်ခ်အချို့သည် တွဲဖက်လင့်ခ်များဖြစ်သည်။ ထိုလင့်ခ်များထဲမှ တစ်ခုကို သင်ဝယ်ယူပါက သင့်အတွက် အပိုကုန်ကျစရိတ်မရှိဘဲ ကျွန်ုပ်သည် ကော်မရှင်အနည်းငယ်ကို ရရှိပါသည်။

ချောကလက်စတော်ဘယ်ရီများသည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ပါသလား။

စတော်ဘယ်ရီများသည် ကျွန်ုပ်တို့အား Mother Nature မှ ကုသပေးခဲ့သော ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ သူတို့မှာ ဗီတာမင်တွေ ပြည့်ဝပြီး သဘာဝအတိုင်း ချိုမြိန်ပြီး ကယ်လိုရီနည်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပုံမှန် diet killer – ချောကလက် – သူတို့ထဲကို ထည့်တဲ့အခါ ဘာဖြစ်သွားမလဲ။

ချောကလက်မှာ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးတွေရှိတယ်။ အဲဒါကို အလွန်အကျွံ မကျေမနပ်ဖြစ်နေသရွေ့ ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် Dark Chocolate တွင် Antioxidants အများအပြားပါဝင်ပြီး သွေးစီးဆင်းမှုကို ကောင်းမွန်စေပြီး သွေးပေါင်ချိန်ကို ကျဆင်းစေကြောင်း လူသိများသည်။

သူတို့က ကျွန်ုပ်တို့စားတဲ့ ပမာဏကို ကန့်သတ်ခြင်းရဲ့ အဓိကသော့ချက်ပါပဲ။ ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ စတော်ဘယ်ရီကို အနက်ရောင် ချောကလက်တွင် မြုပ်ခြင်းသည် တစ်မျိုးဖြစ်သည်။၎င်းတို့၏ အရွယ်အစားကြောင့် အစိတ်အပိုင်းကို ထိန်းချုပ်၍ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။

ဤ အနက်ရောင် ချောကလက်စတော်ဘယ်ရီသီး အများအပြားကို မစားသရွေ့၊ ၎င်းတို့ကို သင့်လျော်သော အစားအသောက်အစီအစဉ်တွင် ဖြည့်စွက်နိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်၏ coating ရောစပ်ထားသော စတော်ဘယ်ရီသီးကြီးများကို အသုံးပြု၍ တစ်ခုစီသည် 43 ကယ်လိုရီသာ ထွက်ရှိပါသည်။

သင့်ကိုယ်ပိုင် Dark Chocolate အပေါ်ယံပိုင်းပြုလုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။

ချောကလက်စတော်ဘယ်ရီသီးဗန်းသည် မည်သည့်အချိုပွဲစားပွဲပေါ်တွင်မဆို မီးမောင်းထိုးပြနိုင်ပါသည်။ သူတို့က အရမ်းပွဲခံပြီး အံ့သြစရာကောင်းတဲ့ အိမ်ရှင်မတွေကို လက်ဆောင်ပေးတယ်။

နက်မှောင်တဲ့ ချောကလက်စတော်ဘယ်ရီသီးရဲ့ အကောင်းမွန်ဆုံးအပိုင်းက ချောကလက်စတော်ဘယ်ရီရဲ့ အမွှေးအမျှင်ရဲ့ အရသာပါပဲ၊ မထင်ဘူးလား။

ချောကလက်အမဲသားမုန့်ဖုတ်မှုန့်နဲ့ အုပ်ထားတဲ့

ချောကလက်ကို မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါမှာ အုန်းသီးအချိုထည့်လို့ရပေမယ့် ငါ့ရဲ့ချက်ပြုတ်နည်းက ချိုမြိန်တဲ့ vanilla နဲ့ နို့မှုန့်တွေရဲ့ အရသာတွေကို ပေါင်းစပ်ပေးတယ်။ သေစေမည့် မွှေးကြိုင်သော အလွှာကို ပြုလုပ်သည်။

အမဲရောင်ချောကလက်အလွှာအတွက် ဤစာရွက်သည် လုပ်ရလွယ်ကူပြီး ပရီမီယံစတိုးဆိုင်မှ ချောကလက်မုန့်ဖုတ်ဝယ်သည့်ထက် များစွာစျေးသက်သာသော်လည်း အရသာများစွာရှိပါသေးသည်။

ဘယ်စတော်ဘယ်ရီကို ရွေးချယ်သင့်သနည်း။

လက်လီရောင်းချသည့်နေရာမှ ဝယ်ယူသော ချောကလက်စတော်ဘယ်ရီများသည် အလွန်စျေးကြီးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် စိတ်ရှည်သည်းခံမှုနှင့် ရိုးရှင်းသော ထောက်ပံ့မှုအနည်းငယ်ဖြင့် သင့်အားလပ်ရက် သို့မဟုတ် ချစ်သူများနေ့အတွက် အချိုပွဲစားပွဲကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမည့် ဤအလှတရားများ၏ ပန်းကန်ပြားတစ်ချပ်ကို ရရှိနိုင်ပါသည်။

စတော်ဘယ်ရီသီးမှည့်များဖြင့် စတင်ပါ။ အပေါ်ယံသို့ရောက်သောအခါ ပိုကြီးသည် ကိုင်တွယ်ရ ပိုလွယ်သည်။စင်မြင့်။ ၎င်းတို့တွင် စိမ်းလန်းသောအရွက်များပါရှိကာ ၎င်းတို့ကို နှပ်ထားသောအခါတွင် အလွယ်တကူ ကိုင်ဆောင်ထားနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။

ချောကလက်အရည်ကျိုသည့် ချောကလက်သည် မှန်ကန်ကြောင်း သေချာစေရန် ချောကလက်ကိုနှစ်ရန် သော့ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အလယ်အလတ်အထူရှိသော ပြောင်ပြောင်နှင့် အလွန်မှောင်နေသင့်သည်။ အရမ်းထူပြီး စတော်ဘယ်ရီအပေါ်ယံပိုင်းလောက်တော့ သိမ်မွေ့မှာမဟုတ်ပါဘူး။

ချောကလက်ဆွန်းအတွက် ကိရိယာများ

အလွှာက အရမ်းပါးနေတယ်ဆိုရင် စတော်ဘယ်ရီသီးတွေကို မြန်မြန်ကုန်စေပြီး မကပ်စေပါဘူး။ ဤအဆင့်တွင်၊ စောင့်ဆိုင်းချိန်ပမာဏသည် ချောကလက်သည် ဘယ်ရီသီးများကို လိုက်နာစေမည်မဟုတ်ပါ။ အနက်ရောင်ချောကလက်စတော်ဘယ်ရီစတော်ဘယ်ရီသီးများကို အစကတည်းက လိုက်လျောညီထွေရှိအောင် ချက်လိုက်ပါ။

သကြားလုံးရေစက်သည် အထောက်အကူတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း စတော်ဘယ်ရီသီးကို အကြိမ်အနည်းငယ်နှစ်ပြီးပါက ခက်ရင်း သို့မဟုတ် အရွက်ထိပ်များကို ကိုင်ထားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ဘယ်ရီသီးများကိုနှစ်ပြီးသည်နှင့် ၎င်းတို့ကို ဆီလီကွန်ဖျာတစ်ခု သို့မဟုတ် စက္ကူကို အဆင်သင့်ဖြစ်အောင် ထားရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ 1 6>

Mini cupcake ကိုင်ဆောင်သူများသည် စတော်ဘယ်ရီများကိုနှစ်ပြီးသောအခါတွင် ကိုင်ဆောင်ရန် ပြီးပြည့်စုံသောအရွယ်အစားဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့သည် သင်၏အချိုပွဲစားပွဲမိတ်ဆက်ပွဲအတွက် လှပသောအထိအတွေ့ကိုထည့်သွင်းပေးပါသည်။

၎င်းတို့ကို အားလပ်ရက်ဒီဇိုင်းများဖြင့် ၎င်းတို့တွင်တွေ့နိုင်သောကြောင့် မည်သည့်ပွဲတော်အခါသမယတွင်မဆို စတော်ဘယ်ရီသီးများကို လွယ်ကူစွာပြသနိုင်စေပါသည်။

ဤအသေးစားစတော်ဘယ်ရီများကို အလှဆင်ထားသည်။ ချစ်စရာကောင်းတဲ့ အိမ်လုပ်ခရစ္စမတ်ကို လုပ်ကြတယ်။လက်ဆောင်။

နက်မှောင်သော ချောကလက်စတော်ဘယ်ရီသီးအတွက် နှပ်ထားသော အကြံပြုချက်များ

အပေါ်ယံအရောအနှောကို ပြုလုပ်ပြီးနောက် နောက်တစ်ဆင့်မှာ ၎င်းတို့ကို နှပ်ထားရန်ဖြစ်သည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ စတော်ဘယ်ရီသီးတွင် အရွက်များထိပ်ပိုင်းပါသော အရွက်များကို ဆွဲထုတ်သည့်ကိရိယာ ပါရှိသည်။

အရွက်များကို ဆွဲထုတ်ပြီး သင့်အရောအနှောထဲသို့ နှစ်ပြီး စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း ပြီးပြည့်စုံသော ချိုမြိန်သော အရသာကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

အစိမ်းရင့်ရောင် အရွက်များနှင့် စတော်ဘယ်ရီသီးများ ပြသထားသည့် အနီရောင် အရွက်များပါသည့် ချောကလက်ထဲသို့ နှစ်လိုက်ရုံဖြင့် လှပနေပုံရသည်။

၎င်းသည် ချောကလက်တွင် စတော်ဘယ်ရီကို နှစ်ရန် အလွယ်ကူဆုံးနှင့် အမြန်ဆန်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ မိနစ်အနည်းငယ်သာကြာပြီး သင်၏ပါတီဧည့်သည်များအတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဖြစ်သည်။

ဒါပေမယ့် အဲ့ဒီမှာ ရပ်မနေပါနဲ့။ အနက်ရောင်ချောကလက်များ သတ်မှတ်ပြီးသည်နှင့် ပိုမိုကျွမ်းကျင်သောအထိအတွေ့အတွက် အရည်ပျော်ထားသော ချောကလက်အဖြူအချို့နှင့် အမှုန်အမွှားများကို နှစ်သက်ပါသည်။

ချောကလက်အရည်ပျော်ထားသော အဖြူရောင်ချောကလက်ကို အလှဆင်ထားသော ထိပ်ဖျားဖြင့် အလှဆင်ထားသော ရေခဲအိတ်ထဲသို့ ထည့်ခြင်းဖြင့် အလွယ်တကူ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

သင်သည် ချောကလက်အဖြူကို ဇစ်သော့အိတ်ထဲသို့ထည့်ကာ သင့်ကိုယ်ပိုင်ရေခဲအိတ်ပြုလုပ်ရန် ထောင့်စွန်းမှဖြတ်တောက်နိုင်သည်။

အရောင်များကို ပြောင်းပြန်လှန်နိုင်သည်။ ချောကလက်အဖြူထဲကို အရင်စိမ်ပြီး ပိုက်အိတ်ထဲမှာ ထည့်ထားတဲ့ အနက်ရောင်ချောကလက်အရည်ကျိုနဲ့ အမိုးဖွဲလိုက်ပါ။ အရောင်ပေါင်းစပ်မှု အများအပြားဖြစ်နိုင်သည်။

ချောကလက်နှစ်မျိုးကို ပေါင်းစပ်ခြင်း၏ နောက်ထပ်ဖန်တီးမှုနည်းလမ်းတစ်ခုမှာ ချောကလက်အနက်ရောင်တွင် ဦးစွာစိမ်ထားပြီး ချောကလက်အဖြူအရည်တွင် အဖျားကိုနှစ်ပါ။

ချောကလက်ကျန်နေချိန်တွင် စတော်ဘယ်ရီသီးများ၏ ထိပ်ဖျားများကို နှစ်ခြင်း၎င်းတို့ကို အလှဆင်ရန်အတွက် နွေးထွေးသောနည်းလမ်းသည် အခြားလှပသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ချောကလက်များကိုနှစ်ပြီးချိန်တွင် ဘူတာရုံတစ်ခုရှိသည်ဆိုပါက၊ စိုစွတ်နေသောအကြံပြုချက်များကို ထပ်လောင်းအလှဆင်ရန်နှင့် အသားအရောင်အတွက် ဖြန်းများထဲသို့ လွယ်ကူစွာနှစ်နိုင်ပါသည်။

အုန်းသီးနှင့် အခွံမာသီးအတုံးများမှာလည်း ရွေးချယ်မှုကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

အကြံဥာဏ်များထဲထည့်ရန် အသုံးပြုနိုင်သော ခရစ္စမတ်ဖြန်းဆေးအမျိုးအစားများစွာလည်း ရှိသေးသည်။

ချောကလက်စတော်ဘယ်ရီသီးများကို ဤနေရာတွင် ရွှဲရွှဲစိုနေသော စတော်ဘယ်ရီသီးများအတွက် နောက်ထပ်အကြံပြုချက်များကို ကြည့်ပါ။ ၎င်းတို့ကို အလှဆင်ရန် သင်မည်သို့ပင်ရွေးချယ်စေကာမူ ရလဒ်သည် အားလပ်ရက်ပွဲတိုင်းအတွက် ကျန်းမာပြီး ပျက်ပြားသွားမည်ဖြစ်သည်။ ချစ်သူများနေ့တွင် မင်းရဲ့အထူးတစ်ယောက်ယောက်နဲ့ အတူ စားသောက်ပွဲအတွက် ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ရိုမန်တစ်ဆန်တဲ့ နိဂုံးချုပ်မှုကိုလည်း ပြုလုပ်ပေးခဲ့ပါတယ်။

နောက်နောင်အတွက် အနက်ရောင်ချောကလက်စတော်ဘယ်ရီသီးပြုလုပ်ရန်အတွက် ဤပို့စ်ကို ပင်ထိုးပါ

နက်မှောင်သော ချောကလက်စတော်ဘယ်ရီသီးပြုလုပ်ခြင်းအတွက် ဤပို့စ်ကို သတိပေးလိုပါသလား။ ဤပုံကို နောက်မှအလွယ်တကူရှာဖွေနိုင်ရန် Pinterest ပေါ်ရှိ သင်၏ချက်ပြုတ်ဘုတ်များထဲမှ တစ်ခုကို ချိတ်လိုက်ပါ။

အက်ဒ်မင်မှတ်ချက်- ဤပို့စ်သည် 2013 ခုနှစ် ဧပြီလတွင် ဘလော့ဂ်တွင် ပထမဆုံးပေါ်လာပါသည်။ ဓာတ်ပုံအသစ်များ၊ နောက်ထပ်အနှစ်များပါသော အကြံပြုချက်များ၊ အလွှာအတွက် ပုံနှိပ်နိုင်သော စာရွက်ကတ်တစ်ကတ်နှင့် သင်ခံစားနိုင်စေရန်အတွက် ဗီဒီယိုတစ်ခုတင်လိုက်ပါသည်။

နွေရာသီတွင် လတ်ဆတ်သောအသီးအနှံများကိုယူ၍ သင့်သူငယ်ချင်းများနှစ်သက်စေမည့် ချိုမြိန်သောချောကလက်တွင် အနက်ရောင်ချောကလက်တွင်နှစ်ပါ။ ဒီ coating ချက်နည်းက လွယ်ပါတယ်။စတိုးဆိုင်မှ ပရီမီယံ အနက်ရောင် ချောကလက်များထက် များစွာ စျေးသက်သာပါသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• အုန်းဆီ - 1/2 ခွက်
• Organic Cocoa Mi28/28> – Organic Cocout 28/4-Cow 1/4 ခွက်
• ပင်လယ်ဆားဒက်ရှ်
• အရသာအတွက် ဗနီလာနှင့် Stevia - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• စတော်ဘယ်ရီ (သို့မဟုတ် ကြိုက်နှစ်သက်ရာ အသီးအနှံများ)

ညွှန်ကြားချက်များ

1. ဆီ တို့ကို ဆီသတ်ပြီး သမအောင် အပူပေးပါ။
2. နောက်တစ်ခု၊ ကိုကိုး၊ အုန်းနို့၊ vanilla နှင့် ဆားထည့်ပါ။ အုန်းနို့ထည့်လိုက်လျှင် ပျစ်လာမည်ဖြစ်သောကြောင့် တစ်ကြိမ်လျှင် stevia အနည်းငယ်ထည့်ကာ နွေးနွေးထွေးထွေးထားပါ။
3. အရသာကို ကျေနပ်ပါက ၎င်းကို အပူမှဖယ်ကာ မှိုထဲသို့ လောင်းထည့်ပါ သို့မဟုတ် ပန်းကန်ပြားငယ်တစ်ခုပေါ်တွင် ဖြန့်ကာ အေးခဲထားပါ။ အခန်းအပူချိန်မှာထားခဲ့ရင်တောင် အုန်းဆီကြောင့် မာကျောသွားပါလိမ့်မယ်။
4. အသုံးပြုရန်အဆင်သင့်ဖြစ်သောအခါ အေးခဲထားသောအတုံးများကို အရည်ကျိုပြီး စတော်ဘယ်ရီ သို့မဟုတ် သင်နှစ်သက်ရာအသီးအနှံများကို ၎င်းထဲသို့နှစ်ပါ။

မှတ်ချက်

အရောအနှောများ ချိုလွန်းပါက အုန်းနို့အပိုထည့်လိုက်ရုံပါပဲ။

အကြံပြုထားသော ထုတ်ကုန်များ <120 Aqualifying နှင့် Asmazon မှ ရရှိသောပရိုဂရမ်များ<120 ဝယ်ယူမှုများ။

• Silicone Baking Mats၊ OKeanu Non-stick Silicone Macaron Baking Mat Sheet for Baking Pans and Rolling- Reusable Silicone Liner 4 စုံ (2 ချပ်နှင့် 2 လေးပုံတစ်ပုံ)
• Wilton Candy သကြားလုံး အရည်ပျော်