جدول المحتويات
دلل عائلتك بهذا محبي الثوم لحم البقر المشوي . إنه سهل التحضير ولذيذ للغاية.
إذا كنت تحب الثوم بقدر ما تحب عائلتي ، فإن هذه الوصفة الخاصة باللحم البقري المشوي لعشاق الثوم ستسعدك. تقريبًا كل جزء إذا كان المشوي يحتوي على القليل من الثوم!
أنظر أيضا: رعاية نبات رأس السهم - نصائح لزراعة سينجونيوم بودوفيلومتضيف قشرة اللحم البقري المتبلة أيضًا الكثير إلى الوصفة. بمجرد أن تقدمه مرة واحدة ، ستعده لجميع وجبات العشاء العائلية المشوية. زوجي يحبها وهو حقًا طبق سهل التحضير.
لصنع لحم بقري مشوي لعشاق الثوم ، تحتاج إلى تحميص كبير ، والكثير من الثوم ومزيج رائع من الأعشاب الطازجة. لقد استخدمت الريحان والمريمية وإكليل الجبل والزعتر لطلاء القشرة.
يتم تحضير الشواء عن طريق قطع شقوق في اللحم لشظايا الثوم ثم طلاء الجزء الخارجي بالكامل بالتوابل للحصول على نكهة لطيفة.
ثم يتم طهي اللحم إلى درجة الحرارة الداخلية المرغوبة. مقياس حرارة اللحوم ، كان يقرأ عند 135.9 درجة فهرنهايت وكان اللحم حقًا متوسط الندرة.
المحصول: 12 حصةGarlic Lover's Roast Beef
هذه الوصفة اللذيذة من اللحم البقري المشوي مثالية لجميع أنواع الثومعشاق هناك. إنه سهل التحضير ومليء بالنكهة.
أنظر أيضا: 33 من أفضل أنواع نباتات كونيفلور - أنواع نباتات إشنسا وقت التحضير10 دقائق وقت الطهي1 ساعة الوقت الإضافي20 دقيقة الوقت الإجمالي1 ساعة و 30 دقيقةالمكونات
- 3 رطل من لحم البقر المستدير ، مع إزالة جميع الدهون من زيت الثوم
- ملح كوشير >
- فلفل طازج ، حسب الرغبة
- 2 ملعقة صغيرة إكليل الجبل المفروم المجفف
- 2 ملعقة صغيرة ريحان طازج
- 1 ملعقة صغيرة من المريمية المجففة
- 3 ملاعق صغيرة من إكليل الجبل
- 2 ملعقة صغيرة من الزعتر الطازج
معلومات التغذية:
العائد:
12حجم الحصة:
1الكمية لكل حصة: السعرات الحرارية: 343 الدهون الكلية: 9 جم دهون: 9 جم دهون مشبعة: صوديوم: 120 ملغ كربوهيدرات: 1 جم ألياف: 0 جم سكر: 0 جم بروتين: 30 جم
المعلومات الغذائية تقريبية بسبب الاختلاف الطبيعي في المكونات وطبيعة وجبات الطعام في المنزل.