ສູດຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍ Roast Lovers - ດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພສົດ

ສູດຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍ Roast Lovers - ດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພສົດ
Bobby King

ປະຕິບັດຕໍ່ຄອບຄົວຂອງທ່ານກັບ ຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍຄົນຮັກກະທຽມ . ມັນງ່າຍທີ່ຈະກະກຽມແລະມີລົດຊາດຫຼາຍ.

ຖ້າທ່ານຮັກຜັກທຽມຫຼາຍເທົ່າກັບຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍ, ສູດສໍາລັບຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍຂອງຜັກທຽມທີ່ຮັກແພງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າພໍໃຈ. ເກືອບທຸກເທື່ອຖ້າເຕົາມີກະທຽມຢູ່ໃນນັ້ນໜ້ອຍໜຶ່ງ! ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ກິນຄັ້ງດຽວ, ເຈົ້າຈະເຮັດເປັນອາຫານຄ່ໍາປີ້ງແບບພິເສດຂອງຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ.

ການເຮັດຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍທີ່ຄົນຮັກມັກກະທຽມນີ້

ຊີ້ນງົວປີ້ງແມ່ນເປັນທາງເລືອກເມນູທົ່ວໄປໃນເຮືອນຂອງຂ້ອຍ. ຜົວຂອງຂ້ອຍມັກມັນແລະມັນເປັນອາຫານທີ່ເຮັດໄດ້ງ່າຍແທ້ໆ.

ເບິ່ງ_ນຳ: Reblooming Iris ແນວພັນແລະສີ

ເພື່ອເຮັດຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍຂອງຄົນຮັກກະທຽມນີ້, ເຈົ້າຕ້ອງການເຕົາອົບໃຫຍ່, ຜັກທຽມຫຼາຍ ແລະປະສົມຂອງພືດສະຫມຸນໄພສົດໆ. ຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ basil, sage, rosemary ແລະ thyme ສໍາລັບການເຄືອບ crust.

ການອົບແມ່ນກະກຽມໂດຍການຕັດຊີ້ນສ່ວນຂອງຫົວຜັກທຽມອອກແລ້ວເຄືອບດ້ານນອກດ້ວຍເຄື່ອງເທດເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດດີ.

ຊີ້ນໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງຕາມອຸນຫະພູມພາຍໃນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ເຄັກວັນຄຣິດສະມາດ Snowman - ແນວຄວາມຄິດຂອງຫວານມ່ວນ

ຂ້ອຍໄດ້ຮັບຜິດຊອບນີ້ກັບຜັກຮາກ roasted ແລະມັນຕົ້ນ, mashed ຜັກທຽມສໍາລັບອາຫານທີ່ມີຄວາມສຸກກັບບ້ານ <50> Iasty. ເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມຂອງຊີ້ນ, ມັນອ່ານຢູ່ທີ່ 135.9º F ແລະຊີ້ນແມ່ນຫາຍາກປານກາງ.

ຜົນຕອບແທນ: 12 ຄາບ

ຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍຂອງຄົນຮັກກະທຽມ

ສູດຊີ້ນງົວປີ້ງແຊບໆນີ້ເໝາະກັບກະທຽມທັງໝົດ.ຄົນຮັກອອກມີ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະກະກຽມແລະເຕັມໄປດ້ວຍລົດຊາດ.

ເວລາກະກຽມ10 ນາທີ ເວລາປຸງແຕ່ງ1 ຊົ່ວໂມງ ເວລາເພີ່ມເຕີມ20 ນາທີ ເວລາລວມ1 ຊົ່ວໂມງ 30 ນາທີ

ສ່ວນປະກອບ

    • > ຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍ 3 ປໍ ເກືອ 516 ໜ່ວຍ, ໄຂມັນທັງໝົດ 516 ມມ. - ຫົວຜັກທຽມ 4 ຫົວ, ຕັດເປັນເສັ້ນບາງໆ
    • ນ້ຳມັນໝາກກອກ
    • ພິກໄທແຕກສົດ, ເພື່ອລົດຊາດ
    • 2 ບ່ວງກາເຟ rosemary ຟັກແຫ້ງ
    • basil ສົດ 2 ບ່ວງກາເຟ
    • 1 ບ່ວງກາເຟ sage ແຫ້ງ
    • 3 ບ່ວງກາເຟ
    • ດອກກຸຫລາບສົດ 12 ບ່ວງກາເຟ <72 ບ່ວງກາເຟ
    • ຄຳແນະນຳ
      1. ເປີດເຕົາອົບໃຫ້ຮ້ອນ 350º. ປະສົມເຄື່ອງເທດ ແລະ ເຄື່ອງເທດເຂົ້າກັນ.
      2. ສີດຊີ້ນດ້ວຍນ້ຳມັນໝາກກອກເບົາໆ ແລະ ປຸງລົດຊາດຕາມໃຈມັກ ໂດຍເອົາເກືອ, ພິກໄທ ແລະ ເຄື່ອງເທດໃຫ້ທົ່ວດ້ານນອກຂອງເຕົາອົບ. ຂ້ອຍໃຊ້ດອກກຸຫຼາບສົດ, basil, ແລະ thyme ແຕ່ sage ແຫ້ງ, ເພາະວ່າມັນເປັນລະດູຫນາວແລະ sage ຂອງຂ້ອຍຍັງບໍ່ເຕີບໂຕ.
      3. ຕັດໄຂມັນອອກຈາກຊີ້ນ. ໂດຍໃຊ້ມີດແຫຼມ, ເຈາະຊີ້ນດ້ວຍຮູຂຸມຂົນເລິກ 1/2 ນິ້ວ ແລະໃສ່ກະທຽມໃສ່ແຕ່ລະຮູ, ຍູ້ເຂົ້າຈົນໝົດ.
      4. ເອົາເຄື່ອງອົບໃສ່ເຕົາອົບ ແລ້ວເອົາເຂົ້າເຕົາອົບ ແລະ ແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາອຸນຫະພູມອ່ານ 130° ສໍາລັບຫາຍາກ, 140° ສໍາລັບປານກາງຫາຍາກ, 15015° ສໍາລັບຂະຫນາດກາງ 150° ແລະ 150°. ast ຈາກເຕົາອົບແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນພັກຜ່ອນ 10-20 ນາທີກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕັດມັນເພື່ອໃຫ້ນ້ໍາໄດ້ຖືກແຈກຢາຍ.ເທົ່າໆກັນ.
      5. ຮັບປະທານດ້ວຍຫົວຜັກທຽມ, ແລະ ຜັກສຳລັບຄ່ໍາປີ້ງແຊບໆ.

      ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການ:

      ຜົນຜະລິດ:

      12

      ຂະໜາດການຮັບໃຊ້:

      1

      ປະລິມານການໃຫ້ບໍລິການ: 4:94 Faturated ແຄລໍຣີ່: 20 ແຄລໍລີ່: Trans Fat: 0g Unsaturated Fat: 11g Cholesterol: 99mg Sodium: 120mg Carbohydrates: 1g Fiber: 0g Sugar: 0g Protein: 30g

      Nutritional information is approximate due to natural variation in ingredients and the cook-at-home nature.

      Caroline of our food: American food. 2>ໝວດໝູ່: ຊີ້ນງົວ


Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz ເປັນຜູ້ຂຽນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ຊາວສວນ, ຜູ້ກະຕືລືລົ້ນເຮັດອາຫານ, ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານ DIY. ດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນທຸກສິ່ງທີ່ເປັນສີຂຽວແລະຄວາມຮັກສໍາລັບການສ້າງໃນເຮືອນຄົວ, Jeremy ໄດ້ອຸທິດຊີວິດຂອງລາວເພື່ອແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການຂອງລາວຜ່ານ blog ທີ່ນິຍົມຂອງລາວ.ໂດຍໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນເມືອງຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ອ້ອມຮອບໄປດ້ວຍທໍາມະຊາດ, Jeremy ພັດທະນາການຊື່ນຊົມໃນຕອນຕົ້ນສໍາລັບການເຮັດສວນ. ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ລາວໄດ້ຍົກສູງທັກສະຂອງລາວໃນການດູແລພືດ, ການຈັດສວນ, ແລະການປະຕິບັດສວນແບບຍືນຍົງ. ຈາກການປູກພືດສະໝຸນໄພ, ໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກຊະນິດຕ່າງໆຢູ່ໃນສວນຫຼັງເຮືອນຂອງລາວເພື່ອສະເໜີຄຳແນະນຳ, ຄຳແນະນຳ ແລະ ຄຳແນະນຳອັນລ້ຳຄ່າ, ຄວາມຊ່ຽວຊານຂອງ Jeremy ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ມັກເຮັດສວນຫຼາຍຄົນສ້າງສວນທີ່ງົດງາມ ແລະ ຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງຂອງຕົນເອງ.ຄວາມຮັກຂອງ Jeremy ສໍາລັບການເຮັດອາຫານແມ່ນມາຈາກຄວາມເຊື່ອຂອງລາວໃນພະລັງງານຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ສົດ, ສົດ. ດ້ວຍຄວາມຮູ້ອັນກວ້າງຂວາງກ່ຽວກັບພືດສະໝູນໄພ ແລະ ຜັກ, ລາວປະສົມປະສານລົດຊາດ ແລະ ເຕັກນິກຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງເພື່ອສ້າງອາຫານທີ່ມີນໍ້າປາກເພື່ອສະເຫຼີມສະຫຼອງຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງທຳມະຊາດ. ຈາກແກງທີ່ແຊບຊ້ອຍໄປຫາອາຫານຫຼັກທີ່ແຊບຊ້ອຍ, ສູດອາຫານຂອງລາວໄດ້ດົນໃຈໃຫ້ພໍ່ຄົວທີ່ມີປະສົບການ ແລະ ຈົວໃໝ່ໃນເຮືອນຄົວໃຫ້ທົດລອງ ແລະ ຮັບເອົາຄວາມສຸກຂອງອາຫານບ້ານ.ຄຽງຄູ່ກັບຄວາມມັກໃນການເຮັດສວນ ແລະການເຮັດສວນ, ທັກສະ DIY ຂອງ Jeremy ແມ່ນບໍ່ມີໃຜທຽບເທົ່າ. ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ເປັນ​ການ​ກໍ່​ສ້າງ​ຕຽງ​ນອນ​, ການ​ກໍ່​ສ້າງ trellises intricate​, ຫຼື repurposing ວັດ​ຖຸ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​ເປັນ​ການ​ອອກ​ແບບ​ສວນ​ທີ່​ມີ​ສັນ​ຍາ​ລັກ​, Jeremy ຊັບ​ພະ​ຍາ​ກອນ​ແລະ​ຄວາມ​ຮູ້​ທີ່​ສໍາ​ລັບ​ບັນ​ຫາ​.ການແກ້ໄຂສ່ອງແສງຜ່ານໂຄງການ DIY ຂອງລາວ. ລາວເຊື່ອວ່າທຸກຄົນສາມາດກາຍເປັນຊ່າງຫັດຖະກໍາທີ່ມີປະໂຫຍດແລະມີຄວາມສຸກໃນການຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ອ່ານຂອງລາວຫັນຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າໄປສູ່ຄວາມເປັນຈິງ.ດ້ວຍຮູບແບບການຂຽນທີ່ອົບອຸ່ນ ແລະ ເຂົ້າໃຈໄດ້, ບລັອກຂອງ Jeremy Cruz ເປັນບ່ອນເກັບມ້ຽນຂອງແຮງບັນດານໃຈ ແລະ ຄຳແນະນຳພາກປະຕິບັດສຳລັບຜູ້ທີ່ມັກເຮັດສວນ, ຄົນຮັກອາຫານ, ແລະຜູ້ທີ່ມັກເຮັດ DIY ຄືກັນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຫຼືບຸກຄົນທີ່ມີປະສົບການທີ່ຊອກຫາເພື່ອຂະຫຍາຍທັກສະຂອງທ່ານ, ບລັອກຂອງ Jeremy ແມ່ນຊັບພະຍາກອນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການເຮັດສວນ, ການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະ DIY ທັງຫມົດຂອງທ່ານ.