រូបមន្តសាច់គោអាំងអ្នកស្រឡាញ់ខ្ទឹម

តារាងមាតិកា

ចាត់ទុកគ្រួសាររបស់អ្នកចំពោះ សាច់គោអាំងដែលស្រឡាញ់ខ្ទឹមស ។ វាងាយស្រួលរៀបចំ និងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ណាស់។

ប្រសិនបើអ្នកស្រលាញ់ខ្ទឹមសដូចគ្រួសារខ្ញុំ រូបមន្តសាច់គោអាំងរបស់អ្នកស្រលាញ់ខ្ទឹមនេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកពេញចិត្ត។ ស្ទើរតែគ្រប់ពេល ប្រសិនបើសាច់អាំងមានខ្ទឹមសបន្តិច!

សាច់ក្រកដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ក៏បន្ថែមច្រើនដល់រូបមន្តផងដែរ។ នៅពេលដែលអ្នកបានបម្រើវាម្តង នោះអ្នកនឹងធ្វើវាសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចសម្រាប់គ្រួសារដ៏ពិសេសរបស់អ្នកទាំងអស់។

សូមមើលផងដែរ: អាថ៌កំបាំងនៃឆ្អឹងជំនីរសាច់អាំងដ៏ល្អឥតខ្ចោះ

ការធ្វើឱ្យសាច់គោអាំងដែលស្រឡាញ់ខ្ទឹមនេះ

សាច់គោអាំងគឺជាជម្រើសមុខម្ហូបទូទៅនៅក្នុងផ្ទះរបស់ខ្ញុំ។ ប្តីខ្ញុំចូលចិត្តវា ហើយវាពិតជាម្ហូបងាយស្រួលធ្វើណាស់។

ដើម្បីធ្វើសាច់គោអាំងរបស់អ្នកស្រលាញ់ខ្ទឹមនេះ អ្នកត្រូវការអាំងធំ ខ្ទឹមសច្រើន និងការលាយផ្សំនៃឱសថស្រស់ៗ។ ខ្ញុំបានប្រើ basil, sage, rosemary និង thyme សម្រាប់ថ្នាំកូតសំបក។

ការដុតនេះត្រូវបានរៀបចំដោយកាត់សាច់ជាបន្ទះៗដាក់ខ្ទឹមស រួចលាបផ្នែកខាងក្រៅទាំងមូលជាមួយនឹងគ្រឿងទេស ដើម្បីឱ្យមានរសជាតិឆ្ងាញ់។

សាច់ត្រូវបានចម្អិនតាមសីតុណ្ហភាពខាងក្នុងដែលអ្នកចង់បាន។

សូមមើលផងដែរ: Giardiniera Mix ផលិតនៅផ្ទះ

ខ្ញុំបានបម្រើវាជាមួយបន្លែឬសអាំង និងដំឡូងបារាំងបំពង សម្រាប់ការចម្អិនយ៉ាងឆ្ងាញ់ពិសារ

នៅផ្ទះខ្ញុំ

។ ទែម៉ូម៉ែត្រសាច់ វាអាននៅ 135.9º F ហើយសាច់ពិតជាកម្រមធ្យម។

ទិន្នផល៖ 12 ការបម្រើ

សាច់គោអាំងរបស់គូស្នេហ៍

រូបមន្តសាច់គោអាំងដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់នេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ខ្ទឹមសទាំងអស់គូស្នេហ៍នៅទីនោះ។ វាងាយស្រួលរៀបចំ និងពោរពេញដោយរសជាតិ។

ពេលវេលារៀបចំ10 នាទី ម៉ោងចម្អិនអាហារ1 ម៉ោង ម៉ោងបន្ថែម20 នាទី ម៉ោងសរុប1 ម៉ោង 30 នាទី

គ្រឿងផ្សំ

<3 ផោនភ្នែក សាច់គោ 5 មម បិទ 136 អំបិល 13> ខ្លាញ់ទាំងអស់ - ខ្ទឹមស ៤កំពឹស កាត់ជាបន្ទះស្តើងៗ
ប្រេងអូលីវបាញ់
ម្រេចបុកស្រស់ ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ rosemary ហាន់ជាបន្ទះស្តើងៗ
2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ basil ស្រស់
1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ sage ស្ងួត
3meary rosemary ស្រស់ 16> 3 ស្លាបព្រាកាហ្វេ 12 ស្លាបព្រាកាហ្វេ

កំដៅចង្ក្រានដល់ 350º។ លាយគ្រឿងទេស និងគ្រឿងទេសចូលគ្នា។
បាញ់សាច់ជាមួយប្រេងអូលីវស្រាលៗ ហើយរដូវតាមចិត្ត ដោយប្រោះអំបិល ម្រេច និងគ្រឿងទេសពីលើកន្លែងដុត។ ខ្ញុំបានប្រើ rosemary ស្រស់ basil និង thyme ប៉ុន្តែ sage ស្ងួត ព្រោះវាជារដូវរងា ហើយឥសីរបស់ខ្ញុំមិនទាន់លូតលាស់នៅឡើយ។
កាត់ខ្លាញ់ទាំងអស់ចេញពីសាច់។ ដោយប្រើកាំបិតមុតស្រួច ទម្លុះសាច់ដោយរន្ធជ្រៅ 1/2 អ៊ីញ ហើយបញ្ចូលខ្ទឹមសក្នុងរន្ធនីមួយៗ រុញចូលទាំងអស់។
ដាក់អាំងនៅក្នុងចានដុតនំ ហើយដាក់ក្នុងឡ ហើយចម្អិនរហូតដល់សីតុណ្ហភាពអាន 130° សម្រាប់កម្រ, 140° សម្រាប់មធ្យមកម្រ, 150° 16> 150° សម្រាប់ល្អ និង 16°។ យកចេញពីឡ ហើយទុកចោល 10-20 នាទី មុនពេលអ្នកកាត់វា ដើម្បីឱ្យទឹកបានចែកចាយ។ស្មើៗគ្នា។
បម្រើជាមួយដំឡូងបារាំងកិនខ្ទឹម និងបន្លែសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់។

ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ៖

ទិន្នផល៖

ទំហំការបម្រើ៖

បរិមាណនៃការបម្រើសរុប៖ 4:9 ហឺត 4g> ខ្លាញ់ Trans Fat: 0g Unsaturated Fat: 11g Cholesterol: 99mg Sodium: 120mg Carbohydrates: 1g Fiber: 0g Sugar: 0g Protein: 30g

ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភគឺប្រហាក់ប្រហែលដោយសារតែការប្រែប្រួលធម្មជាតិនៃគ្រឿងផ្សំ និងលក្ខណៈចម្អិនអាហារ

Bobby King

Jeremy Cruz គឺជាអ្នកនិពន្ធដ៏ជោគជ័យ អ្នកថែសួន អ្នកចូលចិត្តធ្វើម្ហូប និងជាអ្នកជំនាញ DIY ។ ដោយមានចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះអ្វីៗទាំងអស់ដែលមានពណ៌បៃតង និងក្ដីស្រឡាញ់សម្រាប់ការបង្កើតនៅក្នុងផ្ទះបាយ លោក Jeremy បានលះបង់ជីវិតរបស់គាត់ដើម្បីចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់គាត់តាមរយៈប្លុកដ៏ពេញនិយមរបស់គាត់។ដោយបានធំឡើងនៅក្នុងទីក្រុងតូចមួយដែលហ៊ុំព័ទ្ធដោយធម្មជាតិ Jeremy បានបង្កើតការកោតសរសើរដំបូងសម្រាប់ការថែសួន។ ជាច្រើនឆ្នាំមកនេះ គាត់បានលើកកំពស់ជំនាញរបស់គាត់ក្នុងការថែទាំរុក្ខជាតិ ការរៀបចំទេសភាព និងការអនុវត្តថែសួនប្រកបដោយនិរន្តរភាព។ ពីការដាំដុះឱសថ ផ្លែឈើ និងបន្លែជាច្រើនប្រភេទនៅក្នុងទីធ្លាក្រោយផ្ទះរបស់គាត់ ដើម្បីផ្តល់នូវគន្លឹះ ដំបូន្មាន និងការបង្រៀនដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន ជំនាញរបស់ Jeremy បានជួយអ្នកចូលចិត្តថែសួនជាច្រើនបង្កើតសួនផ្កាដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល និងរីកចម្រើនរបស់ពួកគេផ្ទាល់។សេចក្តីស្រឡាញ់របស់ Jeremy សម្រាប់ការធ្វើម្ហូបគឺមកពីជំនឿរបស់គាត់លើថាមពលនៃគ្រឿងផ្សំស្រស់ៗដែលផលិតក្នុងស្រុក។ ជាមួយនឹងចំណេះដឹងដ៏ទូលំទូលាយរបស់គាត់អំពីឱសថ និងបន្លែ គាត់បានរួមបញ្ចូលគ្នានូវរសជាតិ និងបច្ចេកទេសយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះដើម្បីបង្កើតមុខម្ហូបដែលគួរអោយចង់ញ៉ាំ ដែលអបអរសាទរពីអត្ថប្រយោជន៍របស់ធម្មជាតិ។ ពីស៊ុបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ទៅជាអាហារដ៏ឆ្ងាញ់ពិសារ រូបមន្តរបស់គាត់បានជំរុញទឹកចិត្តមេចុងភៅ និងអ្នកថ្មីថ្មោងក្នុងផ្ទះបាយឱ្យធ្វើការពិសោធន៍ និងទទួលយកនូវភាពរីករាយនៃអាហារធ្វើនៅផ្ទះ។គួបផ្សំនឹងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់គាត់ក្នុងការថែសួន និងធ្វើម្ហូប ជំនាញ DIY របស់ Jeremy គឺមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបាន។ មិនថាវាជាការសាងសង់គ្រែខ្ពស់ ការសាងសង់ trellises ស្មុគស្មាញ ឬការរៀបចំវត្ថុប្រចាំថ្ងៃទៅជាការតុបតែងសួនប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតនោះទេ ធនធាន និងជំនាញរបស់ Jeremy សម្រាប់បញ្ហាដោះស្រាយពន្លឺតាមរយៈគម្រោង DIY របស់គាត់។ គាត់ជឿជាក់ថាមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចក្លាយជាសិប្បករដ៏ងាយស្រួលម្នាក់ ហើយរីករាយក្នុងការជួយអ្នកអានរបស់គាត់ប្រែក្លាយគំនិតរបស់ពួកគេឱ្យក្លាយជាការពិត។ជាមួយនឹងស្ទីលសរសេរដ៏កក់ក្តៅ និងងាយស្រួល ប្លុករបស់ Jeremy Cruz គឺជាកំណប់ទ្រព្យនៃការបំផុសគំនិត និងដំបូន្មានជាក់ស្តែងសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តថែសួន អ្នកស្រឡាញ់អាហារ និងអ្នកចូលចិត្ត DIY ដូចគ្នា។ មិនថាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមស្វែងរកការណែនាំ ឬបុគ្គលដែលមានបទពិសោធន៍ចង់ពង្រីកជំនាញរបស់អ្នកទេ ប្លក់របស់ Jeremy គឺជាធនធានដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់តម្រូវការថែសួន ចម្អិនអាហារ និង DIY របស់អ្នក។