Pečena piletina i povrće u jednom loncu – Lako pečena piletina u jednoj tavi

Ovaj pečena piletina u jednom loncu i recept za povrće se lako spaja u staklenoj posudi za pečenje u mojoj pećnici. Ova vrsta obroka je čak lakša od 30-minutnog obroka u jednoj posudi, jer sve ide u posudu za pečenje, a pećnica radi svoje.

Obožavam jednostavne recepte u jednoj posudi. Obično ih kuvam na šporetu u dubokoj nelepljivoj tavi. Kuvanje traje duže od obroka od 30 minuta, ali ne morate raditi ništa osim sastavljanja sastojaka.

Ovakvi recepti za piletinu daju mi ​​vremena da uživam na kraju dana sa svojim mužem nakon posla umjesto da provodim vrijeme u pećnici kuhajući. To je dobitna dobit za oboje!

Recepti za cijelu piletinu u jednom loncu puni su srdačne dobrote. Ima tonu okusa koji dolazi od svježeg povrća, puno ukusnih dobara od svježeg začinskog bilja i sjemenki kardamoma i vlažnu mekanu piletinu koja dolazi samo od pečenja u pećnici.

Opći savjeti za najbolja jela u jednoj tavi

Kuhanje u jednom loncu ili tiganju čini ga jednostavnijim za čišćenje, a ne samo za bacanje u jedan lonac. Ovi savjeti će pomoći da vaši obroci u jednoj tavi budu uspješniji.

1. Odaberite pravu vrstu tiganja. Mnogo različitih tiganja može se koristiti za kuhanje svega odjednom, od tiganja do lonaca s dubokim stranicama. Uvjerite se da tiganj stane sastojke bez gužve,i pravi je tip tiganja za način kuhanja. (ne možete lako koristiti tepsiju na šporetu!)
2. Proverite da li je povrće isečeno na komade jednake veličine. Osim ako ne želite da nastavite da otvarate vrata rerne ili da dodajete u lonac, počevši od jednakih veličina ide mnogo ka jednostavnom kuvanju.
3. Razmislite o upotrebi rešetki. Polaganjem vašeg mesa preko povrća na rešetku ćete preliti predmete ispod i omogućiti vam da dodate još povrća.
4. Uparite povrće i proteine ​​sa sličnim vremenom kuhanja. Ako to ne možete učiniti, dodajte povrće nakon što se meso počne kuhati.
5. Znajte kada sve pomiješati, a kada držati odvojeno. Ako koristite ribu kao protein, držite je odvojeno tako da bacanje povrća ne poremeti mekanu ribu.
6. Ponekad su dvije posude bolje od jedne. Ako kuhate za gomilu, a pokušate sve skuhati u jednoj maloj posudi za pečenje, na kraju ćete sve kuhati na pari umjesto da pečete. Znajte kada dodati drugo jelo!
7. Postavite stvari mudro. Stavite protein na sredinu gdje će dobiti najviše topline i oko njega stavite povrće.
8. Pazite na previše vlage. Višak vode je neprijatelj obroka u jednom tiganju jer pećnica mora više raditi da bi isparila vlagu, a vi ćete kuhati na pari prije nego što može zapeći hranu.

Ova objava može sadržavati affiliatelinkovi. Zarađujem malu proviziju, bez dodatnih troškova za vas ako kupujete putem affiliate linka.

Sastavimo Pečena piletina i povrće u jednom loncu .

Za pripremu ovog obroka trebat će vam velika posuda za pečenje. Posuda mora da može da primi veliku piletinu kao i sve povrće koje će uz njega ići za večeru.

Koristila sam jabuke, vidalia luk, baby paprike, cijeli baby krompir, šargarepu i veliki cijeli limun.

Prva stvar koju sam uradio je da stavim sve iseckano povrće u tavu oko cele piletine. Zatim spajam pileće noge kanapom za kuhanje tako da imam džep u koji ću staviti svoj snop okusa.

Ponovo sam upotrijebio kanap za kuhanje i napravio snop okusa od nekoliko grančica svježeg ruzmarina, nekoliko kriški luka limuna i vidalia i komadića limunove grane.

Stavio sam ovo u džep na šupljini piletine.

Završni korak je bio da pospite cele mahune kardamoma preko povrća. Kardamom je aromatičan začin koji jelu daje divan slani okus.

U pećnicu ide cijela stvar. Kuvala sam ga 10 minuta na 400º, a zatim sam snizila temperaturu na 350º i kuhala dva sata.

Vrijeme je da provedem malo kvalitetnog vremena sa mužem i čašom finog vina!

Ovo nevjerovatno pečeno jelo od piletine i povrća u jednoj posudi ima nevjerovatan ukus.Povrće ima divan začinjen ukus limuna, a piletina je neverovatno mekana i vlažna. Ovaj obrok jednostavno ne može biti lakši. Kada je posuda za pečenje u rerni, vaš posao je gotov.

Potrebno je samo nekoliko minuta da se sastavi u tavi, a onda vaš dom zadivljuje i možete se opustiti dok čekate da se skuva.

Ovo je prvi put da pečem Vidalia luk. O moj Bože, neće biti poslednji. ODLIČNE su kada su pečene. Tako slatko i ukusno!

I još jedna odlična stvar u vezi ove piletine u jednom loncu? Čišćenje je lak! Nema potrebe da čistite lonce za povrće jer se sve kuva u jednoj posudi.

Zakačite ovu pečenu pileću večeru u jednoj tavi za kasnije

Želite li podsjetnik na ovaj recept za pečenu piletinu u jednoj tavi? Samo zakačite ovu sliku na jednu od svojih ploča za kuhanje na Pinterestu.

Napomena administratora: Ova objava za pečenu piletinu u jednoj tavi prvi put se pojavila na blogu u januaru 2017. Ažurirao sam objavu novom karticom sa receptima, više savjeta i video snimkom u kojem možete uživati.

Vežbajte piletinu


Recept s pečenom piletinom i povrćem u jednoj posudi je čak lakši od obroka u jednoj posudi od 30 minuta, jer sve ide u posudu za pečenje, a pećnica radi svoje.

Vrijeme pripreme 5 minuta Vrijeme kuhanja 2 sata Ukupno vrijeme 2 sata 5 minuta

Sastojci

Piletina i povrće:

• 1 velika pečena piletina od 6 funti
• 2 hrskave jabuke narezane na četvrtine
• 1 veliki luk Vidalia narezan na komadiće <12-><12 popečka <12-><12 pope <12-><12 slatka pečica
• nožni prsti
• 6 malih šargarepa isečenih na komadiće
• 1 veliki luk isečen na krupnije komade
• 1 1/2 kašike celih mahuna kardomoma
• 1 kašika začinjene soli
• mlevenog crnog bibera
<27 svežnjeva <27 svežnjeva> ary
1. 2 kriške limuna
2. komad cijele limunske trave
3. 2 kriške luka vidalia

Upute

1. Zagrijte rernu na 400º Stavite piletinu u veliku rernu za pečenje. Zavežite pileće noge kanapom za kuvanje.
2. Obilno začinite začinjenom solju i mljevenim crnim biberom.
3. Okružite piletinu svim povrćem.
4. Vežite komade snopa arome kanapom za kuhanje i stavite snop blizu šupljine piletine.
5. Pospite semenke kardamoma preko povrća.
6. Stavite rernu zagrejanu na 400 stepeni F i pecite 10-15 minuta.
7. Smanjite temperaturu na 350 stepeni F i pecite nastavite sa pečenjem 20 minuta po funti>

Preporučeni proizvodi

Kao Amazon saradnik i član drugihpartnerski programi, zarađujem od kvalificirajućih kupovina.

• Kuhinjski kanap od pamuka
• 2 komada Osnove posuđa za pečenje
• Začinjene mahune zelenog kardamoma 7 unci vrećica
<162> Informacije:

Veličina porcije:

1

Količina po porciji: Kalorije: 669 Ukupno masti: 33g Zasićene masti: 9g Transmasti: 0g Nezasićene masti: 20g Holesterol: 200mg Natrijum: 616mg Ugljikohidrati:27g Ugljikohidrati:14mg Ugljikohidrati 14 5g © Carol Kuhinja: Američka