Cèicean crùbagan tana - Reasabaidh biadh mara grinn

Is toil leam cèicean chrùbagan, gu h-àraidh an fheadhainn anns a bheil pìosan mòra de dh’fheòil chrùbaig annta. Tha an reasabaidh seo airson cèic chrùbagan s dìreach blasta.

'S e biadh mara fìnealta a th' ann an crùbagan a tha a' cur nam chuimhne samhraidhean a' fàs suas ann am Maine. Faodar a chleachdadh ann an reasabaidhean cho sìmplidh ri rolagan chrùbagan is mayo, no mar bhiadh crùbagan cupa phyllo eireachdail gu leòr airson pàrtaidh cocktail sùbailte.

An-diugh, is e tionndadh a’ chèic chrùbag a th’ ann!

Tha iad furasta an dèanamh agus chan eil iad a’ toirt ùine idir airson an ullachadh.

Tha na cèicichean crùbag agam air an blasadh le seusanachadh Old bay, sauce Siorrachd Worcester, mayonnaise aotrom agus mustard agus tha iad dìreach blasta.

Seo na grìtheidean airson na cèicichean crùbag. Dèan cinnteach gun cleachd thu cnap feòil chrùbagan!

Bris suas an fheòil chrùbaig agus an uair sin cuir na grìtheidean eile còmhla rithe gus am bi thu air a mheasgachadh gu math.

Cruthaich am measgachadh gu cèicean meadhanach mòr.

Teas an ola canola agus ìm ann an sgilet thairis air teas meadhanach agus bruich mu 2 mhionaid air gach taobh gus an tèid a dhèanamh.

reasabaidh

• Reiseas Cupa Phyllo - Blasadan le feòil chrùb - Cupan Phyllo Crab
• Reiseas Cèic Crùbag Joe Crab Shack

Cèicean Crùbagan Chunnta

Chan eil dad a’ toirtdachaigh blas an t-samhraidh air an tràigh na reasabaidh bhlasta cèic chrùbagan.

Tàthchuid

• 1 punnd de bhiadh ùr aig a’ mhargaidh feòil-mhara againn (cnap-bìdh an tuathanach). )
• 1/4 teaspoon salann Kosher
• 1/4 teaspoon piobar dubh ùr sgàinte
• 1/8 teaspoon Seann Bhàgh Seasonings
• 1 ugh
• 3/4 teaspoon sabhs Siorrachd Worcester <1514> 3 spàin-tì de mayonnaise aotrom
2 spàin-bùird de mayonnaise aotrom 1/8 teaspoon mayonnaise aotrom
• 2 spàin-tì de ola Canola.
• 1 bòrd-bhùird de ìm

Stiùireadh

1. Ann am bobhla mòr, cuir còmhla ri feòil chrùbagan leis a’ chòrr de na grìtheidean ach a-mhàin an ola is an ìm.
2. Cleachd forc airson na grìtheidean a mheasgachadh, gus nach rùisg thu feòil a’ chrùbag. Tha thu ag iarraidh gum bi iad cruinn.
3. Paisg am measgachadh seo ri chèile gu socair gus am bi e math còmhla.
4. Cruthaich am measgachadh chrùbagan na bhratagan, gach fear mu 3 lòch-bhùird.
5. Caith duilleag bhriosgaid le spraeadh còcaireachd Pam.
6. Cuir na cèicichean crùbag air treidhe.
7. Còmhdaich le foil aluminium agus fuaraich airson timcheall air 2 uair a thìde gus am bi na blasan a' socrachadh.
8. Teas an ola agus an ìm thairis air teas meadhanach àrd ann an sgilet.
9. Cuir na cèicichean crùbag ris agus bruich gu h-aotrom gus am bi iaddonn air gach taobh - timcheall air 2 mhionaid air gach taobh.
10. Tlachd!

Fiosrachadh Beathachaidh:

Toradh:

Meud frithealaidh:

Suim gach seirbheis: Calraidhean: 222 Saill shàthaichte: 1:03 Saill shàthaichte: 1: 3 Saill shàthaichte esterol: 165mg Sòidiam: 666mg Carbohydrates: 3g Fibre: 0g Siùcair: 1g Pròtain: 22g

Tha fiosrachadh beathachaidh tuairmseach air sgàth atharrachadh nàdarra ann an grìtheidean agus nàdar còcaireachd aig an taigh ar biadh.