Grófar krabbakökur – Viðkvæm sjávarréttauppskrift

Grófar krabbakökur – Viðkvæm sjávarréttauppskrift
Bobby King

Ég elska krabbakökur, sérstaklega þær sem eru með stóra bita af krabbakjöti í. Þessi uppskrift að chunky krabbatertu s er bara ljúffeng.

Krabba er viðkvæmt sjávarfang sem minnir mig á sumrin þegar ég ólst upp í Maine. Það er hægt að nota það í einfaldar uppskriftir eins og krabba- og majórúllu, eða sem phyllobolla-krabbaforrétt sem er nógu glæsilegur fyrir fínt kokteilboð.

Í dag er röðin að krabbakökunni!

Krabbakökur

Af hverju að fara á veitingastað þegar þú ert með löngun í þetta góðgæti? Óþarfi að fara út. Gerðu bara krabbakökurnar mínar heima!

Það er auðvelt að gera þær og tekur engan tíma að útbúa.

Krabbakökurnar mínar eru bragðbættar með Old bay kryddi, Worcestershire sósu, léttu majónesi og sinnepi og eru bara ljúffengar.

Þetta eru hráefnin í krabbakökurnar. Vertu viss um að nota krabbakjöt!

Sjá einnig: Ábendingar um heilbrigt snakk fyrir hjarta – Mataruppbót fyrir heilbrigðari lífsstíl

Brjótið krabbakjötið í sundur og blandið svo hinum hráefnunum saman við það þar til það hefur blandast vel saman.

Sjá einnig: Fylltar kjúklingarúllur með spínati og osti – bragðgóður ostabúnt!

Mótið blönduna í meðalstórar kökur.

Hitið canolaolíu og smjör á pönnu við meðalhita og steikið um það bil 2 mínútur á hvorri hlið þar til það er tilbúið.<57joy>

Morf<57joy><8 ertu að leita að nýrri leið til að prófa krabba? Skoðaðu þessar uppskriftir

  • Phyllo Cup Uppskrift – Forréttir með krabbakjöti – Crab Phyllo Cups
  • Joes Crab Shack Crab Cake Uppskrift
Afrakstur: 4 skammtar

Chunky Crab cakes

Ekkert færirheim bragðið af sumrinu á ströndinni en bragðgóða krabbakökuuppskrift.

Undirbúningstími 10 mínútur Eldunartími 5 mínútur Viðbótartími 2 klukkustundir Heildartími 2 klukkustundir 15 mínútur

Hráefni

  • ferskur kjötmarkaður okkar júmbó markaðurinn okkar hefur ferskan mat frá sjávarréttinum okkar. frábært úrval )
  • 1/4 tsk Kosher salt
  • 1/4 tsk ferskur malaður svartur pipar
  • 1/8 tsk Old Bay kryddjurtir
  • 1 egg
  • 3/4 tsk Worcestershire sósa <1 tsk Worcestershire sósa 1 maí> 1 tsk 1 maí> 1 maí teskeið sinnep
  • 2 matskeiðar af Panko brauðmylsnu
  • 2 matskeiðar af Canola olíu.
  • 1 matskeið af smjöri

Leiðbeiningar

  1. Í stórri skál, blandið saman við krabbakjötið með restinni af hráefninu nema olíunni og smjörinu.
  2. Notaðu gaffli til að blanda hráefninu saman, svo þú tætir ekki krabbakjötið. Þú vilt að þær séu þykkar.
  3. Brjótið þessari blöndu varlega saman þar til hún hefur blandast vel saman.
  4. Mótaðu krabbablönduna í bökunarbollur, hver um sig um það bil 3 matskeiðar.
  5. Sprayaðu kökupappír með Pam eldunarúða.
  6. Setjið krabbakökurnar á bakka.
  7. Látið álpappír yfir og setjið í kæli í um það bil 2 klukkustundir svo bragðið stífni.
  8. Hitið olíu og smjör við meðalháan hita á pönnu.
  9. Bætið krabbakökunum út í og ​​eldið létt þar til þær eru orðnarbrúnað á báðum hliðum - um það bil 2 mínútur á hlið.
  10. Njótið!

Næringarupplýsingar:

Afrakstur:

4

Skömmtun:

1

Magn á hverjum skammti: Kaloríur: 2213 Fatmettuð: 2213 Fitumettuð fitumettuð: Fita: 9g Kólesteról: 165mg Natríum: 666mg Kolvetni: 3g Trefjar: 0g Sykur: 1g Prótein: 22g

Næringarupplýsingar eru áætluð vegna náttúrulegs breytileika í hráefnum og eldunar heima í máltíðum okkar.

Carol <5go>Amerískur matargerð:<52>Amerískur>


Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz er góður rithöfundur, garðyrkjumaður, eldunaráhugamaður og DIY sérfræðingur. Með ástríðu fyrir öllu sem er grænt og ást til að búa til í eldhúsinu hefur Jeremy helgað líf sitt því að deila þekkingu sinni og reynslu í gegnum vinsæla bloggið sitt.Eftir að hafa alist upp í litlum bæ umkringdur náttúrunni, þróaði Jeremy snemma þakklæti fyrir garðyrkju. Í gegnum árin hefur hann aukið færni sína í umhirðu plantna, landmótun og sjálfbærri garðyrkju. Frá því að rækta ýmsar jurtir, ávextir og grænmeti í eigin bakgarði til að bjóða upp á ómetanleg ráð, ráð og kennsluefni, sérfræðiþekking Jeremy hefur hjálpað fjölmörgum garðyrkjuáhugamönnum að búa til töfrandi og blómlega garða.Ást Jeremy á matreiðslu stafar af trú hans á krafti fersks heimaræktaðs hráefnis. Með víðtækri þekkingu sinni á jurtum og grænmeti sameinar hann óaðfinnanlega bragði og tækni til að búa til ljúffenga rétti sem fagna dýrð náttúrunnar. Allt frá matarmiklum súpum til girnilegra aðalrétta, uppskriftir hans hvetja bæði vana matreiðslumenn og nýliða í eldhúsinu til að gera tilraunir og tileinka sér gleði heimatilbúinna máltíða.Samhliða ástríðu hans fyrir garðyrkju og matreiðslu eru hæfileikar Jeremy til að gera það sem þeir gera, óviðjafnanlegir. Hvort sem það er að byggja upp hábeð, smíða flóknar grindur eða endurnýta hversdagslega hluti í skapandi garðskreytingar, þá er útsjónarsemi og hæfileiki Jeremy til vandamála-leysa skína í gegnum DIY verkefni hans. Hann telur að allir geti orðið handlagnir og nýtur þess að hjálpa lesendum sínum að koma hugmyndum sínum að veruleika.Með hlýlegum og aðgengilegum ritstíl er bloggið hans Jeremy Cruz fjársjóður innblásturs og hagnýtra ráðlegginga fyrir garðyrkjuáhugamenn, matarunnendur og DIY áhugamenn. Hvort sem þú ert byrjandi að leita að leiðsögn eða reyndur einstaklingur sem vill auka færni þína, þá er blogg Jeremy hið fullkomna úrræði fyrir allar garðyrkju-, matreiðslu- og DIY þarfir þínar.