د نن ورځې ځانګړی ترکیب: اولهو دی سوګرا

فهرست

زما ملګرې ریګینا چې په مولي میل کې یې بلاګ کاوه د نن ورځې ځانګړي ترکیب ستوری دی - اولو دی سوګرا .

ریجینا په دې وروستیو کې د برازیلي خواږو سره تجربه کوي او د دې په زړه پورې ښکاري خوږې سره راغلې چې د ماسپښین لپاره مناسب خواړه جوړوي.

اولو دي سوګرا په اصل کې د خوږو ناریل ډکولو سره وچې مرغۍ دي. ریګینا وايي چې دا خوندور او جوړول یې خورا اسانه دي.

نور برازیلي ترکیبونه

که څه هم ریګینا نور بلاګ نه لري، هغې زما د بلاګ له لوستونکو سره ډیری ترکیبونه شریک کړي دي. یو څو یې دلته موندلی شئ:

هم وګوره: د چرګ پنیر پنینی سانڈویچ - د غرمې ډوډۍ خوند راکم شوی

د کور د میوو ساس سره د وینیلا - خوندور کسټرډ
د ګلوټین وړیا ناریل او پنیر کپ کیک
سالټ کوډ فش - د برازیل د ایسټر د خوښې وړ
بریګیډیرو - د برازیډیرو - ټریو سیپیچر

حاصل: 40

د نن ورځې ځانګړی ترکیب: Olho de Sogra

دا کوچني ناریل او د شیدو د شیدو له ژیړو او هګیو سره جوړ شوي دي. 15>

14 اوز خواږه کنډنډ شوي شیدې
1 پیالې غیر خواږه شوي غوړ شوي ناریل
1 چمچ مالګه شوي مکھن + نور د پلیټ غوړولو لپاره د شیدو خوړل

لارښوونې

په یو متوسط سایز پین کې، یوځای کړئکنډش شوي شیدې، د ناریل فلیکس، مکھن او د هګیو ژیړ په منځنۍ ټیټ تودوخه کې. 11><16
سمدلاسه له تودوخې څخه لرې کړئ او په غوړ شوي تخته کې واچوئ. پرېږدئ چې د خونې د حرارت درجه یخ شي. ځینې خلک دا خوښوي چې په یخچال کې یې واچوي تر څو رول کول آسانه کړي.
خپل لاسونه په نرمۍ سره مکھن کړئ، د یو چای چمچ سره مخلوط راوباسئ او رول یې کړئ.
هر څاڅکي په نیمایي کې پرې کړئ مګر په نیمایي کې یې مه جلا کوئ.
د ناریل مخلوط سره ډک کړئ، په کرسټال شکر کې یې واچوئ، او په کوچني کاغذ کینډي کپونو کې یې واچوئ.
زما د ملګري ریګینا لخوا وړاندې شوی ترکیب.

تغذیه معلومات: <2016> <2016> د تغذیې معلومات: <2016>

د هر خدمت مقدار: کالوري: 83 ټول غوړ: 2 ګرامه مشبوع شوي غوړ: 2 ګرامه ټرانس فټ: 0 ګرامه غیر مشبوع غوړ: 1 ګرام کولیسټرول: 15 ملی ګرام سوډیم: 26 ملی ګرامه کاربوهایډریټ: 15 ګرام فایبر: 1 ګرامه پروټینشن معلومات: 1 ګرامه 1 ګرامه بوره 1 ګرامه په اجزاوو کې د طبیعي توپیر او په کور کې زموږ د خواړو د پخولو طبیعت له امله ملګری.

Bobby King

جیریمي کروز یو تکړه لیکوال، بڼوال، د پخلي شوق، او د DIY ماهر دی. د ټولو شیانو شنه کولو او په پخلنځي کې د جوړولو لپاره د لیوالتیا سره ، جیریمي خپل ژوند د خپل مشهور بلاګ له لارې د خپلې پوهې او تجربو شریکولو لپاره وقف کړی.په یوه کوچني ښار کې لوی شوی چې د طبیعت لخوا محاصره شوی، جیریمي د باغدارۍ لپاره لومړنۍ ستاینه وکړه. د کلونو په اوږدو کې، هغه د نباتاتو پاملرنې، منظره کولو، او دوامداره باغداري کړنو کې خپل مهارتونه ښه کړي. په خپل انګړ کې د ډول ډول بوټو ، میوو او سبزیجاتو کښت کولو څخه د قیمتي لارښوونو ، مشورې او ښوونې وړاندیز کولو پورې ، د جیریمي تخصص د باغدارۍ ډیری مینه والو سره مرسته کړې چې د دوی په زړه پوري او پرمختللي باغونه رامینځته کړي.د پخلي سره د جیریمي مینه د تازه ، کور جوړ شوي اجزاو په ځواک کې د هغه باور څخه رامینځته کیږي. د بوټو او سبزیجاتو په اړه د خپلې پراخې پوهې سره، هغه بې له شکه خوندونه او تخنیکونه سره یوځای کوي ترڅو د خولې اوبه چمتو کړي چې د طبیعت فضل لمانځي. له زړه راښکونکو سوپونو څخه تر خوندور مایعاتو پورې ، د هغه ترکیبونه دواړه تجربه لرونکي شیف او د پخلنځي نوښتګران هڅوي ترڅو د کور جوړ شوي خواړو خوښۍ تجربه کړي او خوند واخلي.د باغدارۍ او پخلي لپاره د هغه د لیوالتیا سره یوځای، د جیریمي DIY مهارتونه بې ساري دي. که دا د لوړ پوړونو جوړول وي، د پیچلو خړوبونو جوړول، یا د ورځنیو شیانو د تخلیقي باغ په سینګار کې بیا ځای پرځای کول، د جیریمي سرچینې او د ستونزو لپاره مهارت-د هغه د DIY پروژو له لارې د چمک حل کول. هغه په دې باور دی چې هرڅوک کولی شي یو لاسي هنرمند شي او د خپلو لوستونکو سره د دوی نظریات په واقعیت بدلولو کې مرسته کوي.د تودوخې او د لاسرسي وړ لیکلو سټایل سره ، د جیریمي کروز بلاګ د باغدارۍ مینه والو ، د خواړو مینه والو او د DIY مینه والو لپاره ورته د الهام او عملي مشورې خزانه ده. که تاسو د لارښود په لټه کې یو پیل کونکی یا یو تجربه لرونکی فرد یاست چې ستاسو د مهارتونو پراخولو په لټه کې یاست، د جیریمي بلاګ ستاسو د ټولو باغدارۍ، پخلی کولو، او DIY اړتیاو لپاره وروستۍ سرچینه ده.