Daftar Isi
Resep ini untuk kari sayuran dalam tempayan adalah remake dari salah satu yang baru-baru ini dicoba oleh suami saya yang pemakan daging dan dia menyukainya.
Saya suka aroma di rumah saya ketika kari telah dimasak seharian, aromanya harum dan begitu mengundang.
Lihat juga: Galeri Foto Kanal Venesia - Distrik Bersejarah di Los Angeles Resep ini adalah resep vegan, vegetarian, bebas gluten dan bebas lemak, serta merupakan salah satu resep panci tanpa daging favorit saya.Penuhi Rumah dengan Aroma Kari Sayur dalam Panci.
Namun terlepas dari itu, Richard sangat menyukai rasa dari hidangan ini, penuh dengan cita rasa dan sangat sehat dan menyehatkan.
Bahkan bagi Anda yang bukan penggemar kari, hidangan ini patut dicoba, karena kaya akan rempah-rempah dan memiliki rasa yang sangat gurih.
Salah satu keistimewaan resep ini adalah dibuat di dalam panci. Tambahkan bayam di bagian akhir dan biarkan sedikit layu dan Anda akan kagum dengan rasanya. Kaya dan lezat, Anda tidak akan melewatkan dagingnya sama sekali.
Anda dapat menambahkan sayuran apa saja yang Anda miliki. Lebih banyak lebih baik! Saya membuatnya semalam dengan kembang kol dan kubis Brussel dan rasanya sangat lezat.
Jika Anda menyukai kari yang dimasak dengan slow cooker, cobalah kari ayam dalam tempayan ini.
Untuk kari ala sayuran lainnya, cobalah sup wortel kari dengan tahu, yang sangat cocok untuk diet vegan.
Hasil: 8Kari Sayuran Panci dengan Apel
Resep kari sayuran dalam panci ini penuh dengan cita rasa dan akan menyenangkan bahkan anggota keluarga Anda yang suka makan daging.
Lihat juga: Tanaman Lidah Buaya memiliki Manfaat Medis yang Tak Terhingga Waktu Persiapan 15 menit Waktu memasak 6 jam Total Waktu 6 jam 15 menitBahan
- 4 cangkir kaldu sayuran
- 4 siung bawang putih, potong dadu
- 3-4 kentang ukuran kecil, potong dadu
- 1 paprika kuning, buang bijinya, buang bagian tengahnya, potong dadu
- 1 kaleng kacang garbanzo
- 2-3 apel Granny Smith, buang bagian tengahnya, potong dadu
- 1 kaleng santan encer
- 1 kaleng tomat potong dadu panggang
- 1 buah bawang bombay dipotong dadu
- 1-2 buah jeruk nipis, jus saja
- 1 sendok makan pasta kari merah
- sejumput jintan, cabai rawit dan garam secukupnya
- 2 cangkir bayam bayi dalam kemasan
- daun ketumbar segar, potong dadu
- Tofutti Sour Supreme (vegan, krim asam bebas susu)
Petunjuk
- Campurkan semua bahan, kecuali bayam, daun ketumbar dan krim asam, ke dalam panci, aduk hingga tercampur rata.
- Masak dengan api kecil selama 6-8 jam atau api besar selama 3-5 jam.
- Setelah sup selesai dimasak, masukkan bayam dan diamkan selama 5 menit.
- Taburi dengan sesendok krim asam vegan dan hiasi dengan daun ketumbar segar
Informasi Nutrisi:
Hasil:
8Ukuran Penyajian:
1Jumlah per porsi: Kalori: 171 Lemak Total: 3g Lemak Jenuh: 2g Lemak Trans: 0g Lemak Tak Jenuh: 1g Kolesterol: 0mg Natrium: 585mg Karbohidrat: 33g Serat: 6g Gula: 12g Protein: 5g © Carol Masakan: India / Kategori: Pemasak Lambat