Curaidh glasraich Crock Pot le ùbhlan

Curaidh glasraich Crock Pot le ùbhlan
Bobby King

Tha an reasabaidh seo airson curaidh glasraich crock na ath-dhèanamh de fhear a dh’ fheuch o chionn ghoirid air an duine agam a tha ag ithe feòil agus tha e dèidheil air.

Is toil leam an fhàileadh anns an taigh agam nuair a bhios curach air a bhith a’ còcaireachd fad an latha. Tha na h-aromas cùbhraidh agus cho tarraingeach.

Faic cuideachd: Reòiteag seoclaid dùbailte dorcha - gun bainne, gun ghluten, vegan

Tha an reasabaidh vegan, glasraichear, saor bho ghluten agus gun geir agus aon de na reasabaidhean crockpot as fheàrr leam.

Lìon an taigh le fàile a’ churaidh ghlasraich chroic-phoit seo.

Ach a dh’aindeoin sin, bha blas a’ mhias seo dèidheil air Ridseard. Tha e làn blas agus cho fallain agus fallain.

Fiù 's dhan fheadhainn agaibh nach eil dèidheil air curach, 's fhiach am biadh seo fheuchainn. Tha e beairteach agus fhathast gu math tlàth le blas gu math blasda.

'S e aon de na rudan as bòidhche san reasabaidh gu bheil e air a dhèanamh anns a' chromag. Cuir ris an spionag aig an deireadh agus leig leis beagan a dhèanamh agus bidh iongnadh ort mun bhlas. Saibhir agus blasta. Cha chaill thu an fheòil idir.

Faodaidh tu glasraich sam bith a tha agad a chur ris. Mar as motha a tha e nas gèire! Rinn mi e an oidhche eile le muileann-fraoich agus sprouts Bhruiseil agus bha e blasta.

Mas toil leat curries air am bruich anns a’ chucair mhall, thoir sùil air a’ churaidh cearc crogall seo.

Airson curraidh eile ann an stoidhle glasraich, thoir sùil air a’ bhrot curranan agam le tofu. Tha e foirfe airson daithead vegan.

Toradh: 8

Curaidh glasraich Crock Pot le ùbhlan

An reasabaidh seo airson glasraich crockpottha curaidh làn blas agus bheir e toileachas dha eadhon buill den teaghlach agad a bhios ag ithe feòil

Ùine Prep15 mionaidean Ùine Còcaireachd6 uairean Ùine Iomlan6 uairean 15 mionaidean

Tàthchuid

  • 4 cupan de bhrot glasraich
  • 4 clòbh glasraich <1 3 cloves, diced <1 4 cloves, diced beag <1 4 cloves, diced beag 1> 1 piobar clag buidhe, sìol, sìol, diol
  • 1 can garbanzo pònairean
  • 2-3 ùbhlan Granaidh Nic a’ Ghobhainn, air an criathradh, air an teis-meadhan
  • 1 can lite bainne cnò-chnò
  • Faodaidh 1 losgadh air tomàtothan ròsta ròsta
  • <1 air a-mhàin sùgh liomaid ròsta
  • <1 air diced a-mhàin 1 bòrd-bhùird air pasgan curraidh dearg
  • pinch de cumin, piobar cayenne agus salann airson blasad
  • 2 chupa spionag pàisde pacaichte
  • cilantro ùr, diollaid
  • Tofutti Sour Supreme (vegan, uachdar searbh gun bhainne)
    • <139>Innleachdain, cilantro, ach a-mhàin tàthchuid leanabh uachdar searbh, ann an crock-pot. Measgaich gu math.
  • Bròc air ìosal airson 6-8 uairean no àrd airson 3-5 uairean.
  • Nuair a bhios an brot deiseil, cuir a-steach an spionag leanabh agus leig leis suidhe airson 5 mionaidean.
  • Mullach le spàin de uachdar searbh vegan agus garnish le cilantro <12:15> <12:18 Fiosrachadh 16> Meud seirbheise: 1

    Suim gach seirbheis: Calraidhean: 171 Saill iomlan: 3g geir shàthaichte: 2g tar-saill: 0g geir neo-shàthaichte: 1g colaistéarol: 0mg Sòidiam: 585mg gualaisg: 33g Siùcair: 6g Fibre12g Pròtain: 5g © Carol Cuisine: Innseanach / Roinn: Cucair slaodach

    Faic cuideachd: Brigadeiro - Truffles Seoclaid Geal Brazilach


Bobby King
Bobby King
Tha Jeremy Cruz na ùghdar ealanta, gàirnealair, dealasach còcaireachd, agus eòlaiche DIY. Le dìoghras airson a h-uile càil uaine agus gaol airson cruthachadh sa chidsin, tha Jeremy air a bheatha a chuir seachad airson a chuid eòlais agus eòlasan a cho-roinn tron ​​​​bhlog mòr-chòrdte aige.Às deidh dha fàs suas ann am baile beag air a chuairteachadh le nàdar, leasaich Jeremy tràth meas airson gàirnealaireachd. Thar nam bliadhnaichean, tha e air urram a thoirt dha na sgilean aige ann an cùram planntrais, sgeadachadh tìre, agus cleachdaidhean gàirnealaireachd seasmhach. Bho bhith ag àiteachadh measgachadh de luibhean, de mheasan agus de ghlasraich na ghàrradh cùil fhèin gu bhith a’ tabhann mholaidhean, comhairle agus clasaichean teagaisg luachmhor, tha eòlas Jeremy air cuideachadh a thoirt do ghrunn luchd-dealasach gàirnealaireachd gus gàrraidhean eireachdail is soirbheachail a chruthachadh dhaibh fhèin.Tha an gaol a th’ aig Jeremy air còcaireachd a’ tighinn bhon chreideas a th’ aige ann an cumhachd ghrìtheidean ùra a tha air fàs dhachaigh. Leis an eòlas farsaing a th’ aige air luibhean is glasraich, bidh e a’ cothlamadh blasan agus dòighean-obrach gun fhiosta gus soithichean beòil a chruthachadh a bhios a’ comharrachadh bounty nàdur. Bho bhrot gu math blasta, bidh na reasabaidhean aige a’ brosnachadh gach cuid còcairean eòlach agus luchd-tòiseachaidh sa chidsin gu bhith a’ feuchainn agus a’ gabhail ri toileachas biadhan dachaigh.Còmhla ris an ùidh a th’ aige ann an gàirnealaireachd agus còcaireachd, tha sgilean DIY Jeremy gun samhail. Ge bith co-dhiù a tha e a’ togail leapannan àrdaichte, a’ togail trellis toinnte, no ag ath-chur nithean làitheil gu sgeadachadh gàrraidh cruthachail, tha innleachdas agus eòlas Jeremy air duilgheadas-fuasgladh deàrrsadh tro na pròiseactan DIY aige. Tha e den bheachd gum faod a h-uile duine a bhith na neach-ciùird feumail agus is toil leis a bhith a’ cuideachadh a luchd-leughaidh am beachdan a thoirt gu buil.Le stoidhle sgrìobhaidh blàth is furasta bruidhinn ris, tha blog Jeremy Cruz na ionmhas de bhrosnachadh agus comhairle phractaigeach dha luchd-dealasach gàirnealaireachd, leannanan bìdh, agus luchd-dealasach DIY le chèile. Ge bith co-dhiù a tha thu nad neach-tòiseachaidh a tha a 'sireadh stiùireadh no neach eòlach a tha ag iarraidh do sgilean a leudachadh, is e blog Jeremy an goireas mu dheireadh airson na feumalachdan gàirnealaireachd, còcaireachd agus DIY agad.