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이 냄비 야채 카레 레시피는 최근 고기를 먹는 남편에게 시도한 레시피를 리메이크한 것인데 남편이 좋아합니다.
카레가 하루종일 익었을 때 나는 집에서 나는 냄새를 좋아합니다. 향기는 향기롭고 매력적입니다.
이 냄비 야채 카레의 향으로 집안을 가득 채우십시오.
그럼에도 불구하고 Richard는 이 요리의 맛이 정말 마음에 들었습니다. 풍미가 가득하고 건강하고 건강합니다.
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레시피의 아름다움 중 하나는 그것이 도기 냄비에서 만들어진다는 것입니다. 마지막에 시금치를 넣고 살짝 데치면 그 맛에 놀라게 됩니다. 풍부하고 맛있습니다. 고기를 전혀 놓치지 않을 것입니다. 
가지고 있는 야채를 추가할 수 있습니다. 많을수록 더 즐겁습니다! 전날 밤에 콜리플라워와 브뤼셀 콩나물로 만들어 먹었는데 맛있었습니다.
슬로우 쿠커로 조리한 카레를 좋아한다면 이 솥 치킨 카레를 확인하세요.
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수율: 8개사과를 곁들인 도기 냄비 야채 카레
도기 냄비 야채 레시피입니다.
준비 시간15분 요리 시간6시간 총 소요 시간6시간 15분재료
- 야채 육수 4컵
- 다진 마늘 4쪽
- 작은 감자 3~4개, 깍뚝썰기
- 씨를 제거하고 속을 제거한 노란 피망 1개
- 병아리콩 1캔
- 2-3 그래니 스미스 사과(속을 빼고 깍둑썰기)
- 라이트 코코넛 밀크 1캔
- 볶은 깍둑썰기한 토마토 1캔
- 양파 1개 깍둑썰기
- 1 -라임 2개, 주스만
- 레드 커리 페이스트 1큰술
- 취향에 따라 커민, 카이엔 고추, 소금 약간
- 포장된 어린 시금치 2컵
- 다진 신선한 고수
- 토푸티 사워 슈프림(비건, 유제품이 없는 사워 크림)
지침
- 꼬마 시금치, 고수, 사워크림을 제외한 모든 재료를 냄비에 넣고 섞습니다. 잘 섞이도록 저어줍니다.
- 약불에서 6-8시간, 강불에서 3-5시간 동안 끓입니다.
- 수프가 다 익으면 아기 시금치를 넣고 5분 동안 그대로 둡니다.
- 비건 사워 크림 한 스푼을 얹고 신선한 고수로 장식합니다.
영양 정보:
수율:
81회 제공량:
1 1회 제공량: 칼로리: 171 총 지방: 3g 포화 지방: 2g 트랜스 지방: 0g 불포화 지방: 1g 콜레스테롤: 0mg 나트륨: 585mg 탄수화물: 33g 섬유질: 6g 설탕:12g 단백질: 5g © 캐롤 요리: 인도 / 분류: 슬로우 쿠커
