Crock Pot ბოსტნეულის Curry ვაშლით

Crock Pot ბოსტნეულის Curry ვაშლით
Bobby King

ეს რეცეპტი ჭურჭლის ბოსტნეულის კარის არის რეცეპტის რიმეიკი, რომელიც ახლახანს გამოსცადა ჩემი ხორცის მჭამელი ქმრის შესახებ და მას უყვარს.

მე მიყვარს ჩემს სახლში ის სუნი, როცა კარის მთელი დღე ამზადებს. არომატები სურნელოვანი და მიმზიდველია.

რეცეპტი არის ვეგანური, ვეგეტარიანული, გლუტენის გარეშე და უცხიმო და ჩემი ერთ-ერთი საყვარელი რეცეპტი ხორცის გარეშე.

შეავსეთ სახლი ამ ჭურჭლის ბოსტნეულის კარის არომატით.

მაგრამ ამის მიუხედავად, რიჩარდს უბრალოდ უყვარდა ამ კერძის გემო. ის სავსეა გემოთი და ძალიან ჯანსაღი და სასარგებლო.

თუნდაც მათთვის, ვინც კარის მოყვარული არ ხართ, ამ კერძის გასინჯვა ღირს. ის არის მდიდარი და ამავე დროს საკმაოდ რბილი, ძალიან სურნელოვანი გემოთი.

რეცეპტის ერთ-ერთი უპირატესობა ის არის, რომ იგი მზადდება ჭურჭელში. ბოლოს დაუმატეთ ისპანახი და აცადეთ ოდნავ გაშრება და გემოთი გაოცებული დარჩებით. მდიდარი და გემრიელი. ხორცი საერთოდ არ გამოგრჩეთ.

Იხილეთ ასევე: Baileys Mudslide Truffle Recipe – Irish Cream Truffles

შეგიძლიათ დაუმატოთ ნებისმიერი ბოსტნეული, რომელიც ხელთ გაქვთ. რაც მეტი მით უკეთესი! მეორე ღამეს გავაკეთე ყვავილოვანი კომბოსტოს და ბრიუსელის კომბოსტოებით და უგემრიელესი იყო.

თუ მოგწონთ ნელ გაზქურაში მოხარშული კერი, ნახეთ ეს ქათმის ქათმის კარი.

კიდევ ერთი ბოსტნეულის სტილის კარის სანახავად, იხილეთ ჩემი მოხარშული სტაფილოს წვნიანი ტოფუთ. ის შესანიშნავია ვეგანური დიეტისთვის.

მოსავლიანობა: 8

ბოსტნეულის კარი ვაშლით

ეს რეცეპტი ქოთნის ბოსტნეულისთვისკერი სავსეა გემოთი და გაახარებს თქვენი ოჯახის ხორცშემჭამელ წევრებსაც კი

Იხილეთ ასევე: ნაღების ნივრის დაფქული კარტოფილი - გაწბილებული მომზადების დრო15 წუთი მომზადების დრო6 საათი საერთო დრო6 საათი 15 წუთი

ინგრედიენტები

  • 4 ჭიქა ბოსტნეულის ბულიონი <4 1 თითის წვრილად დაჭრილი
  • ფეხის თითები, კუბებად დაჭრილი
  • 1 ყვითელი ბულგარული წიწაკა, თესლებით, ბირთვით, კუბებად დაჭრილი
  • 1 ქილა გარბანზო ლობიო
  • 2-3 გრანი სმიტის ვაშლი, ბირთვით, კუბებად დაჭრილი
  • 1 ქილა ლიტრი ქოქოსის რძე
  • <1 ქილა დაჭრილი ქოქოსის რძე 1-2 ლაიმი, მხოლოდ წვენი
  • 1 სუფრის კოვზი წითელი კარის პასტა
  • მწიკვი კუმინი, კაიენის წიწაკა და მარილი გემოვნებით
  • 2 ჭიქა შეფუთული ბავშვის ისპანახი
  • ახალი კილიანტრო, კუბებად დაჭრილი
  • <3 ტოფუგანის კრემი იონები
    1. აურიეთ ყველა ინგრედიენტი, გარდა ბავშვის ისპანახისა, კილანტროსა და არაჟნისა, ქვაბში. კარგად აურიეთ.
    2. ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე 6-8 საათის განმავლობაში ან მაღალზე 3-5 საათის განმავლობაში.
    3. როდესაც წვნიანი მზად იქნება, შეურიეთ ბავშვის ისპანახი და გააჩერეთ 5 წუთის განმავლობაში.
    4. ზემოდან მოაყარეთ კოვზი ვეგანური არაჟანი და მორთეთ <1Y15>ახალი ციანტროთი 17> 8

      პორციის ზომა:

      1

      ოდენობა პორციაზე: კალორია: 171 მთლიანი ცხიმი: 3გ გაჯერებული ცხიმი: 2გ ტრანს ცხიმი: 0გრ უჯერი ცხიმი: 1გრ ქოლესტერინი: 0მგ ნატრიუმი: 585მგ ნახშირწყლები:33გ ნახშირწყლები:33გ ნახშირწყლები:33გ.12გრ პროტეინი: 5გ © Carol სამზარეულო: ინდური / კატეგორია: ნელი გაზქურა



Bobby King
Bobby King
ჯერემი კრუზი არის წარმატებული ავტორი, მებაღე, კულინარიის მოყვარული და წვრილმანი ექსპერტი. მწვანე ყველაფრისადმი გატაცებით და სამზარეულოში შექმნის სიყვარულით, ჯერემიმ სიცოცხლე მიუძღვნა თავისი ცოდნისა და გამოცდილების გაზიარებას თავისი პოპულარული ბლოგის საშუალებით.ბუნებით გარშემორტყმულ პატარა ქალაქში გაიზარდა, ჯერემიმ ადრეული მადლიერება შეიმუშავა მებაღეობის მიმართ. წლების განმავლობაში მან დახვეწა თავისი უნარები მცენარეთა მოვლის, გამწვანებისა და მდგრადი მებაღეობის პრაქტიკაში. დაწყებული სხვადასხვა მწვანილის, ხილისა და ბოსტნეულის გაშენებიდან საკუთარ ეზოში ფასდაუდებელი რჩევების, რჩევებისა და გაკვეთილების შეთავაზებით დამთავრებული, ჯერემიის გამოცდილება დაეხმარა მებაღეობის მრავალ ენთუზიასტს შექმნან განსაცვიფრებელი და აყვავებული ბაღები.ჯერემი კულინარიისადმი სიყვარული გამომდინარეობს მისი რწმენით ახალი, შინაური ინგრედიენტების ძალაში. მწვანილისა და ბოსტნეულის ფართო ცოდნით, ის შეუფერხებლად აერთიანებს გემოსა და ტექნიკას, რათა შექმნას გემრიელი კერძები, რომლებიც აღნიშნავენ ბუნების სიკეთეს. უგემრიელესი სუპებიდან დაწყებული, გემრიელი კერძებით დამთავრებული, მისი რეცეპტები შთააგონებს როგორც გამოცდილ მზარეულებს, ისე სამზარეულოს დამწყებებს, რომ ექსპერიმენტები ჩაატარონ და მიიღონ ხელნაკეთი კერძების სიხარული.მებაღეობისა და კულინარიისადმი მის გატაცებასთან ერთად, ჯერემის წვრილმანი უნარები შეუდარებელია. იქნება ეს აწეული საწოლების აშენება, რთული სარდაფების აშენება თუ ყოველდღიური საგნების კრეატიული ბაღის დეკორაციაში გადაკეთება, ჯერემის მონდომება და უნარი პრობლემის გადასაჭრელად.ბრწყინავს გადაჭრით მისი წვრილმანი პროექტებით. მას სჯერა, რომ ყველას შეუძლია გახდეს მოხერხებული ხელოსანი და სიამოვნებით ეხმარება თავის მკითხველს მათი იდეები რეალობად აქციონ.თბილი და ხელმისაწვდომი წერის სტილით, ჯერემი კრუზის ბლოგი არის შთაგონებისა და პრაქტიკული რჩევების საგანძური მებაღეობის მოყვარულთათვის, საკვების მოყვარულთათვის და წვრილმანის მოყვარულთათვის. ხართ თუ არა დამწყები, რომლებიც ეძებთ ხელმძღვანელობას ან გამოცდილი ინდივიდი, რომელიც ცდილობს გააფართოვოს თქვენი უნარები, ჯერემიის ბლოგი არის საუკეთესო გამოსაყენებელი რესურსი თქვენი მებაღეობის, სამზარეულოსა და წვრილმანის საჭიროებისთვის.