Crock Pot zöldséges curry almával

Crock Pot zöldséges curry almával
Bobby King

Ez a recept a edényben főtt zöldséges curry egy olyan étel remake-je, amelyet nemrég próbáltam ki a húsevő férjemen, és imádja.

Imádom az illatot a házamban, amikor a curry egész nap főtt. Az illatok illatosak és olyan hívogatóak.

A recept vegán, vegetáriánus, gluténmentes és zsírmentes, és az egyik kedvenc húsmentes lábasban főzött receptem.

Töltse meg a házat ennek a Crock Pot zöldség currynek az aromájával.

De ennek ellenére Richard egyszerűen imádta ennek az ételnek az ízét. Tele van ízekkel, és annyira egészséges és egészséges.

Még azoknak is érdemes kipróbálni ezt az ételt, akik nem curry-rajongók. Gazdag, mégis elég enyhe, nagyon pikáns ízű.

A recept egyik szépsége, hogy a lábasban készül. A végén adjuk hozzá a spenótot, és hagyjuk, hogy csak egy kicsit fonnyadjon, és meg fogunk lepődni az ízén. Gazdag és finom. Egyáltalán nem fog hiányozni a hús.

Bármilyen zöldséget hozzáadhatsz, ami éppen kéznél van, minél több, annál jobb! A múltkor karfiollal és kelbimbóval készítettem, és nagyon finom volt.

Lásd még: Zenélő ültetők - Kreatív kertészeti ötletek

Ha szereted a lassú tűzhelyen főzött curryt, nézd meg ezt a csirkés curryt.

Egy másik zöldséges stílusú curryért nézd meg a currys répalevesemet tofuval. Tökéletes a vegán étrendhez.

Kapacitás: 8

Crock Pot zöldséges curry almával

Ez a recept a crock pot zöldség curry tele van ízzel, és még a család húsevő tagjait is örömmel fogja fogadni.

Előkészítési idő 15 perc Főzési idő 6 óra Teljes idő 6 óra 15 perc

Összetevők

  • 4 csésze zöldségleves
  • 4 gerezd fokhagyma, kockára vágva
  • 3-4 kis ujjnyi burgonya, kockára vágva
  • 1 sárga paprika, kimagozva, kimagozva, kockára vágva
  • 1 doboz garbanzo bab
  • 2-3 Granny Smith alma, kimagozva, kockára vágva
  • 1 doboz kókusztej
  • 1 doboz tűzön sült paradicsomkocka
  • 1 hagyma kockára vágva
  • 1-2 lime, csak a levét
  • 1 evőkanál vörös curry paszta
  • csipetnyi kömény, cayenne-i bors és só ízlés szerint
  • 2 csésze csomagolt bébi spenót
  • friss koriander, kockára vágva
  • Tofutti Sour Supreme (vegán, tejmentes tejföl)

Utasítások

  1. A bébi spenót, a koriander és a tejföl kivételével minden hozzávalót keverjünk össze egy lábasban. Keverjük össze, hogy jól összekeveredjen.
  2. Főzzük alacsony fokozaton 6-8 órán át vagy magas fokozaton 3-5 órán át.
  3. Amikor a leves megfőtt, keverje bele a bébispenótot, és hagyja állni 5 percig.
  4. A tetejére tegyünk egy kanál vegán tejfölt, és díszítsük friss korianderrel.

Táplálkozási információk:

Hozam:

8

Adagolási méret:

1

Adagonkénti mennyiség: Kalória: 171 Összes zsír: 3g Telített zsír: 2g Transzzsír: 0g Telítetlen zsír: 1g Koleszterin: 0mg Nátrium: 585mg Szénhidrát: 33g Rost: 6g Cukor: 12g Fehérje: 5g © Carol Konyha: Indiai / Kategóriák: Lassú tűzhely

Lásd még: Sós sajtburger pite


Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz kiváló író, kertész, főzés rajongó és barkácsszakértő. Jeremy minden zöld iránti szenvedélyével és a konyhai alkotás szeretetével annak szentelte életét, hogy megossza tudását és tapasztalatait népszerű blogján keresztül.Egy természettel körülvett kisvárosban nőtt fel, Jeremy korán elkezdte megbecsülni a kertészkedést. Az évek során a növénygondozás, a tereprendezés és a fenntartható kertészeti gyakorlatok terén csiszolta tudását. A különféle fűszernövények, gyümölcsök és zöldségek saját kertjében való termesztésétől a felbecsülhetetlen értékű tippek, tanácsok és oktatóanyagok felkínálásáig Jeremy szakértelme számos kertészkedvelőnek segített lenyűgöző és virágzó saját kert létrehozásában.Jeremy főzés iránti szeretete abból fakad, hogy hisz a friss, hazai alapanyagok erejében. A fűszernövények és zöldségek terén szerzett széleskörű tudásával zökkenőmentesen ötvözi az ízeket és a technikákat, hogy olyan ínycsiklandó ételeket készítsen, amelyek a természet kegyeit ünneplik. A kiadós levesektől a finom főételekig – receptjei mind a tapasztalt szakácsokat, mind a konyhai újoncokat ösztönzik a kísérletezésre és a házi készítésű ételek örömeinek megismerésére.A kertészkedés és a főzés iránti szenvedélyével párosul Jeremy barkácskészségei páratlanok. Legyen szó megemelt ágyak építéséről, bonyolult rácsok építéséről, vagy a mindennapi tárgyak kreatív kerti dekorációjává történő átalakításáról, Jeremy leleményessége és problémamegoldó képességemegoldása ragyog a barkácsprojektjein keresztül. Hiszi, hogy mindenkiből válhat kézre álló kézműves, és szívesen segít olvasóinak ötleteik megvalósításában.A meleg és könnyen megközelíthető írásmóddal Jeremy Cruz blogja inspiráció és gyakorlati tanácsok kincsesbányája a kertészkedés szerelmeseinek, az ételek szerelmeseinek és a barkácsolóknak egyaránt. Akár kezdő vagy, aki útmutatást keres, vagy tapasztalt, aki fejleszteni szeretné készségeit, Jeremy blogja a legjobb forrás az összes kertészeti, főzési és barkácsolási igényhez.