Crock Pot povrće kari sa jabukama

Crock Pot povrće kari sa jabukama
Bobby King

Ovaj recept za kari sa povrćem u loncu je rimejk onog koji smo nedavno isprobali na mom mužu koji jede meso i njemu se sviđa.

Obožavam miris u svojoj kući kada se curry kuha cijeli dan. Arome su mirisne i tako primamljive.

Recept je veganski, vegetarijanski, bez glutena i masti i jedan od mojih omiljenih recepata za lonce bez mesa.

Napunite kuću aromom ovog karija s povrćem u Crock Pot-u.

Ali uprkos tome, Richardu se jednostavno svidio okus ovog jela. Punog je okusa i tako zdravo i zdravo.

Čak i za one od vas koji nisu ljubitelji karija, ovo jelo vrijedi probati. Bogat je a opet prilično blag sa vrlo slanim ukusom.

Jedna od ljepota recepta je što se pravi u loncu. Na kraju dodajte spanać i ostavite da samo malo uvene i bićete oduševljeni ukusom. Bogato i ukusno. Meso vam uopće neće nedostajati.

Možete dodati bilo koje povrće koje imate pri ruci. Što više to bolje! Napravila sam ga pre neko veče sa karfiolom i prokulicama i bilo je ukusno.

Vidi_takođe: DIY projekti i zanati od bundeve

Ako volite kari kuvan u sporom loncu, pogledajte ovaj pileći kari u loncima.

Vidi_takođe: Tajna savršenog BBQ kratkih rebara

Za još jedan kari od povrća, pogledajte moju supu od kari šargarepe sa tofuom. Savršen je za vegansku prehranu.

Prinos: 8

Crock Pot Kari sa povrćem sa jabukama

Ovaj recept za grickanje povrćakari je punog okusa i oduševit će čak i članove vaše porodice koji jedu meso

Vrijeme pripreme15 minuta Vrijeme kuhanja6 sati Ukupno vrijeme6 sati 15 minuta

Sastojci

  • 4 šoljice čorbe od povrća
  • 4 šolje čorbe od povrća
    • <1112 dice <112> prsti, narezane na kockice
  • 1 žuta paprika, bez sjemenki, bez jezgre, na kockice
  • 1 limenka garbanzo graha
  • 2-3 Granny Smith jabuke, bez jezgre, narezane na kockice
  • 1 limenka kokosovog mlijeka
  • 1 limenka na vatru1 pečena1
    • 1 limenka na vatru1 pečena1 1-2 limete, samo sok
  • 1 kašika paste od crvenog karija
  • prstohvat kima, kajenskog bibera i soli po ukusu
  • 2 šolje upakovanog bebi spanaća
  • svežeg korijandera, na kockice narezan
  • tofut bez vrhnja (supreme3-812) upute
    1. Sve sastojke, osim bebi spanaća, cilantra i pavlake, pomiješajte u loncu. Promiješajte da se dobro promiješa.
    2. Kuhajte na laganoj vatri 6-8 sati ili na visokoj temperaturi 3-5 sati.
    3. Kada je supa gotova, umiješajte špinat i ostavite da odstoji 5 minuta.
    4. Prelijte kašikom veganske pavlake i ukrasite svježim cilantrom

      Informacija: Nutricionar

      8

      Veličina porcije:

      1

      Količina po porciji: Kalorije: 171 Ukupno masti: 3g Zasićene masti: 2g Trans masti: 0g Nezasićene masti: 1g Kolesterol: 0mg Natrijum: 585mg Ugljikohidrati:33g Vlakna12g Proteini: 5g © Carol Kuhinja: Indijska / Kategorija: Sporo kuhalo



Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz je uspješni autor, baštovan, entuzijasta za kuvanje i DIY stručnjak. Sa strašću za sve zelene stvari i ljubavlju prema stvaranju u kuhinji, Jeremy je posvetio svoj život dijeljenju znanja i iskustava putem svog popularnog bloga.Pošto je odrastao u malom gradu okruženom prirodom, Džeremi je rano počeo da ceni baštovanstvo. Tokom godina usavršavao je svoje vještine u njezi biljaka, uređenju okoliša i praksi održivog vrtlarstva. Od uzgoja raznih biljaka, voća i povrća u vlastitom dvorištu do pružanja neprocjenjivih savjeta, savjeta i tutorijala, Jeremyjeva stručnost pomogla je brojnim ljubiteljima vrtlarstva da stvore vlastite zapanjujuće i uspješne vrtove.Jeremyjeva ljubav prema kuhanju proizlazi iz njegovog vjerovanja u moć svježih, domaćih sastojaka. Sa svojim opsežnim poznavanjem začinskog bilja i povrća, on neprimjetno kombinuje okuse i tehnike za stvaranje ukusnih jela koja slave bogatstvo prirode. Od izdašnih supa do ukusnih jela, njegovi recepti inspirišu i iskusne kuvare i početnike u kuhinji da eksperimentišu i prihvate radosti domaćih jela.Zajedno sa njegovom strašću za baštovanstvom i kuvanjem, Džeremijeve „uradi sam“ veštine su bez premca. Bilo da se radi o izgradnji podignutih kreveta, izgradnji zamršenih rešetki ili prenamjeni svakodnevnih predmeta u kreativan vrtni dekor, Jeremyjeva snalažljivost i sposobnost rješavanja problema-rješavanje sjaja kroz njegove DIY projekte. Vjeruje da svako može postati praktičan majstor i uživa u pomaganju čitaocima da svoje ideje pretvore u stvarnost.Sa toplim i pristupačnim stilom pisanja, blog Jeremyja Cruza je riznica inspiracije i praktičnih savjeta za entuzijaste u vrtu, ljubitelje hrane i DIY entuzijaste. Bilo da ste početnik koji traži smjernice ili iskusan pojedinac koji želi proširiti svoje vještine, Jeremyjev blog je vrhunski izvor za sve vaše potrebe u vrtu, kuhanju i uradi sam.