Алимтай тогоотой хүнсний ногооны карри

Алимтай тогоотой хүнсний ногооны карри
Bobby King

Энэ тогоотой ногооны карри жор бол саяхан миний мах иддэг нөхөр дээр туршиж үзсэн жорын дахин хийсэн жор бөгөөд түүнд маш их таалагдсан.

Мөн_үзнэ үү: Шоргоолж устгах байгалийн гаралтай эм

Өдөржингөө карри чанаж байхад гэрийнхээ үнэрт би дуртай. Үнэр нь анхилуун бөгөөд сэтгэл татам.

Энэхүү жор нь веган, цагаан хоолтон, цавуулаггүй, өөх тосгүй бөгөөд миний хамгийн дуртай махгүй жигнэмэгийн жоруудын нэг юм.

Энэ тогоотой ногооны карригийн үнэрээр байшингаа дүүргэ.

Гэхдээ Ричард энэ хоолны амтанд зүгээр л дуртай байсан. Энэ нь амттай бөгөөд маш эрүүл бөгөөд ашигтай байдаг.

Карри сонирхдоггүй хүмүүс ч гэсэн энэ хоолыг туршиж үзэх нь зүйтэй. Энэ нь баялаг боловч маш зөөлөн амттай, маш амттай амттай байдаг.

Жорны нэг сайхан нь тогоондоо хийдэг. Төгсгөлд нь бууцай нэмээд бага зэрэг гандах ба амт нь таныг гайхшруулах болно. Баян, амттай. Та махаа огт алдахгүй.

Та гартаа байгаа ногоогоо нэмж болно. Олуулаа байх тусмаа дээр! Би өнгөрсөн шөнө цэцэгт байцаа, Брюссель нахиатай хийсэн, амттай байсан.

Хэрэв та удаан агшаагчаар хийсэн каррид дуртай бол энэ тогоотой тахианы карриг үзээрэй.

Өөр нэг ногооны төрлийн карри бол миний дүпүтэй карритай луувангийн шөлийг үзээрэй. Энэ нь веган хоолны дэглэмд төгс тохирно.

Мөн_үзнэ үү: Эвдэрсэн тариалагчийг хэрхэн яаж засах вэГарц: 8

Алимтай тогоотой ногооны карри

Тавагтай ногооны жор.карри амттай бөгөөд таны гэр бүлийн мах иддэг гишүүдийг ч баярлуулна

Бэлтгэл хийх цаг15 минут Хоол хийх цаг6 цаг Нийт цаг6 цаг 15 минут

Орц

  • 4 аяга ногооны шөл
  • жижиг хэмжээтэй ногооны шөл
    • <111> 14 чихмэл, хөлийн хуруу, жижиглэсэн
  • 1 шар хонхны чинжүү, үртэй, голтой, жижиглэсэн
  • 1 лааз шош
  • 2-3 Гранни Смит алим, цөмтэй, жижиглэсэн
  • 1 лаазтай наргил модны сүү
  • 1 лаазтай кокосын сүү
  • лаазалсан <1 лаазалсан <1 лаазалсан <1 лаазтай <1дис> 12>
  • 1-2 шохой, зөвхөн жүүс
  • 1 халбага улаан карри оо
  • чимх cumin, cayenne перец, амт нь давс
  • 2 аяга савласан хүүхдийн бууцай
  • шинэхэн килантро, хэрчсэн
    • <111> шинэхэн килантро, шоо дөрвөлжин <1112> тос, сүүн тос, сүүн тос <112>>

    Заавар

    1. Хүүхдийн бууцай, цилантро, цөцгийээс бусад бүх орцыг тогоонд хийж холино. Сайн холихын тулд хутгана.
    2. Бага хэмд 6-8 цагийн турш эсвэл өндөр температурт 3-5 цагийн турш чанана.
    3. Шөл чанаж дуусмагц нярайн бууцайгаа хийж хутгаад 5 минут байлгана.
    4. Дээшээ нэг халбага веган цөцгий хийж, шинэхэн цилантрогаар чимээрэй. 17> 8

      Үйлчлэх хэмжээ:

      1

      Нэг порцын хэмжээ: Калори: 171 Нийт өөх тос: 3г ханасан өөх тос: 2г транс тос: 0г ханаагүй тос: 1г холестерол: 0мг натри: 585мг фитгарбог:312гр уураг: 5г © Карол Хоол: Энэтхэг / Ангилал: Удаан агшаагч



Bobby King
Bobby King
Жереми Круз бол чадварлаг зохиолч, цэцэрлэгч, хоол хийх сонирхогч, өөрийн гараар хийдэг мэргэжилтэн юм. Ногоон бүх зүйлд дуртай, гал тогооны өрөөнд бүтээл туурвих дуртай Жереми өөрийн алдартай блогоороо дамжуулан мэдлэг, туршлагаа хуваалцахад амьдралаа зориулжээ.Байгальд хүрээлэгдсэн жижиг хотод өссөн Жереми цэцэрлэгжүүлэлтийн ажилд эртнээс талархаж эхэлсэн. Олон жилийн турш тэрээр ургамлыг арчлах, цэцэрлэгжүүлэлт хийх, цэцэрлэгжүүлэлтийн тогтвортой арга барилд ур чадвараа дээшлүүлсэн. Өөрийн хашаандаа төрөл бүрийн ургамал, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо тариалахаас эхлээд үнэлж баршгүй зөвлөгөө, зөвлөгөө, заавар өгөх хүртэл Жеремигийн туршлага нь олон тооны цэцэрлэгжүүлэлт сонирхогчдод өөрсдийн гэсэн гайхалтай, цэцэглэн хөгжиж буй цэцэрлэгүүдийг бий болгоход тусалсан.Жереми хоол хийх дуртай нь шинэхэн, эх орныхоо орц найрлагад итгэдэг байсантай холбоотой. Ургамлууд, хүнсний ногооны талаархи өргөн мэдлэгтэй тэрээр амт, арга техникийг хослуулан, байгалийн хишиг хүртдэг амны хөндийн амттанг бүтээдэг. Амттай шөлөөс эхлээд амтат хоол хүртэл түүний жорууд нь туршлагатай тогооч болон гал тогооны шинэхэн хүмүүст гар хийцийн хоолны амтыг мэдрэхэд нь урам зориг өгдөг.Цэцэрлэгжүүлэлт, хоол хийх хүсэл эрмэлзэлтэй хослуулан Жеремигийн өөрийн гараар хийсэн ур чадвар нь хосгүй юм. Өргөтгөсөн ор барих, нарийн ширхэгтэй саравч барих, эсвэл өдөр тутмын эд зүйлсийг цэцэрлэгийн бүтээлч чимэглэл болгон өөрчилсөн эсэхээс үл хамааран Жеремигийн авхаалж самбаа, бэрхшээлийг даван туулах чадвар.өөрийн гараар хийсэн төслүүдээрээ дамжуулан гялалзсан байдлыг шийдэж байна. Тэрээр хүн бүр гар урлаач болж чадна гэдэгт итгэдэг бөгөөд уншигчдадаа санаагаа бодит болгоход нь туслах дуртай.Дулаан, ойлгомжтой бичих хэв маягтай Жереми Крузын блог нь цэцэрлэгжүүлэлт сонирхогч, хоолонд дурлагсад, өөрийн гараар бүтээх сонирхогчдод зориулсан урам зориг, практик зөвлөгөөний баялаг сан юм. Та удирдамж хайж байгаа эхлэгч эсвэл ур чадвараа нэмэгдүүлэхийг хүсч буй туршлагатай хүн эсэхээс үл хамааран Жеремигийн блог нь таны цэцэрлэгжүүлэлт, хоол хийх, өөрийн гараар хийх бүх хэрэгцээг хангах хамгийн чухал эх сурвалж юм.