りんご入りクックポット・ベジタブルカレー

りんご入りクックポット・ベジタブルカレー
Bobby King

このレシピは クックポット野菜カレー は最近、肉食の夫に試したもののリメイクで、彼は気に入っている。

一日中カレーを煮込んでいるときの家の中の香りが好きだ。 香ばしくて、とても心地よい。

関連項目: クルミ入りサワークリーム・バナナブレッド

このレシピはヴィーガン、ベジタリアン、グルテンフリー、脂肪ゼロで、私のお気に入りの肉なし鍋レシピのひとつだ。

このクックポット・ベジタブル・カレーの香りで家中を満たそう。

にもかかわらず、リチャードはこの料理の味を気に入ってしまった。 味が濃く、ヘルシーで健康的なのだ。

濃厚でありながらマイルドで、とても香ばしい味わいだ。

最後にほうれん草を加えて少ししんなりさせれば、その味に驚くはずだ。 濃厚でおいしい。 肉がまったく恋しくなくなる。

手持ちの野菜なら何でも入れられるし、多ければ多いほどいい! この間、カリフラワーと芽キャベツで作ったら美味しかった。

関連項目: 柔らか豚スペアリブ

スロークッカーで作るカレーがお好きなら、このクロックポットチキンカレーをご覧あれ。

他の野菜風カレーとしては、豆腐入りニンジンのカレースープをどうぞ。 ヴィーガン食にぴったりです。

収穫量:8

りんご入りクックポット・ベジタブルカレー

鍋で作る野菜カレーのレシピは、味わい深く、肉食の家族にも喜ばれる。

準備期間 15分 調理時間 6時間 合計時間 6時間15分

原材料

  • 野菜スープ 4カップ
  • ニンニク 4片(さいの目切り
  • フィンガリングポテト(小)3~4個(さいの目切り
  • 黄色パプリカ(種を取り、芯を取り、さいの目に切る) 1個
  • ガルバンゾ豆 1缶
  • グラニー・スミス・アップル 2~3個(芯を取り、さいの目に切る
  • ライト・ココナッツミルク 1缶
  • ファイヤー・ロースト・角切りトマト 1缶
  • タマネギ1個(さいの目切り
  • ライム1~2個(果汁のみ
  • レッドカレーペースト 大さじ1
  • クミン、カイエンペッパー、塩 適量
  • ベビーほうれん草 2カップ
  • コリアンダー(さいの目切り
  • Tofutti Sour Supreme(ビーガン、乳製品不使用のサワークリーム)

使用方法

  1. ベビーほうれん草、コリアンダー、サワークリーム以外のすべての材料を鍋に入れ、よくかき混ぜる。
  2. 弱火で6~8時間、または強火で3~5時間煮込む。
  3. スープが煮えたら、ベビーほうれん草を入れて5分置く。
  4. ビーガンサワークリームをスプーン1杯のせ、新鮮なコリアンダーを添える。

栄養情報:

収量:

8

サービングサイズ:

1

1食あたりの量: カロリー:171 総脂肪:3g 飽和脂肪:2g トランス脂肪:0g 不飽和脂肪:1g コレステロール:0mg ナトリウム:585mg 炭水化物:33g 食物繊維:6g 砂糖:12g タンパク質:5g © Carol 料理: インド人 カテゴリー スロークッカー




Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz は、優れた作家、庭師、料理愛好家、DIY の専門家です。ジェレミーは、環境に優しいものすべてに情熱を持ち、キッチンで何かを作ることが大好きで、人気のブログを通じて自分の知識や経験を共有することに人生を捧げてきました。自然に囲まれた小さな町で育ったジェレミーは、幼い頃からガーデニングに興味を持ちました。長年にわたり、彼は植物の手入れ、造園、持続可能な園芸実践のスキルを磨いてきました。自宅の裏庭でさまざまなハーブ、果物、野菜を栽培することから、貴重なヒント、アドバイス、チュートリアルを提供することまで、ジェレミーの専門知識は、多くのガーデニング愛好家が見事で繁栄した独自の庭園を作成するのに役立ちました。ジェレミーの料理への愛情は、新鮮な自家製食材の力への信念から生まれています。ハーブや野菜に関する豊富な知識を活かし、風味とテクニックをシームレスに組み合わせて、自然の恵みを讃えた食欲をそそる料理を作り出します。ボリュームたっぷりのスープからおいしいメイン料理まで、彼のレシピは、経験豊富なシェフとキッチン初心者の両方に、自家製の食事の楽しみを試して受け入れるよう促します。ガーデニングと料理への情熱と相まって、ジェレミーの DIY スキルは比類のないものです。上げ床を作ったり、複雑なトレリスを構築したり、日用品を創造的な庭の装飾に再利用したりする場合でも、ジェレミーの機知と問題解決のコツは次のとおりです。DIY プロジェクトを通じて輝きを解決しています。彼は誰もが器用な職人になれると信じており、読者のアイデアを現実にするお手伝いをすることに喜びを感じています。Jeremy Cruz のブログは、温かく親しみやすい文体で、ガーデニング愛好家、グルメ愛好家、DIY 愛好家にとって、インスピレーションと実用的なアドバイスの宝庫です。指導を求めている初心者であっても、スキルを向上させたい経験豊富な個人であっても、Jeremy のブログは、ガーデニング、料理、DIY のあらゆるニーズを満たす究極の頼りになるリソースです。