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Diese geröstete Rosmarin-Möhren Sie haben einen herrlich süßen Geschmack und sind eine schöne Ergänzung für Ihr Thanksgiving-Menü.
Sie eignen sich hervorragend als Beilage zu Ihrem Lieblingsprotein und ich liebe es auch, geröstete Karotten als warmes Herbstessen in Salate zu geben.
Das Rösten von Gemüse bringt seine wunderbare Süße zur Geltung, und diese Karotten sind keine Ausnahme. Wer einmal geröstete Karotten gegessen hat, wird nie wieder gekochte wollen!
Gebratene Rosmarin-Möhren mit Olivenöl
Das Braten von Gemüse ist meiner Meinung nach die beste Art, es zuzubereiten, denn durch das Garen in einem sehr heißen Ofen erhält das Gemüse eine schöne karamellisierte Oberfläche, die seine angeborene Süße und seinen Geschmack hervorhebt.
Aber es hält auch das Innere des Gemüses feucht und zart.
Die meisten Gemüsesorten können geröstet werden, wobei sich die meisten Wurzelgemüse, die zu einem leicht säuerlichen Geschmack neigen, besonders gut für diese Garmethode eignen.
Aber Karotten sind das Nonplusultra unter den süßen Gemüsesorten und eignen sich daher perfekt für diese Art der Zubereitung.
Gebratenes Gemüse passt hervorragend zu allen Arten von frischen Kräutern. Für das heutige Rezept habe ich frischen Rosmarin gewählt, der die Süße der Karotten wunderbar ergänzt.
Dieses Rezept ist denkbar einfach: Rosmarin mit Olivenöl vermischen, die Möhren damit bestreichen und rösten.
Siehe auch: Frühlingsblüher - Meine 22 Lieblingspflanzen für eine frühe Blüte - aktualisiertSie werden begeistert sein, denn sie sind in etwa 35 Minuten fertig und können mit Hähnchen, Steak oder jedem anderen Fleisch kombiniert werden.
Die Karotten sind süß und haben am Ende einen leichten Holzkohlegeruch, der ihnen eine tolle Textur verleiht. Probieren Sie sie noch heute!
Weitere tolle Gemüserezepte finden Sie auf meiner Gardening Cook-Seite auf Facebook.
Siehe auch: 6 Einfach zu züchtende Zimmerpflanzen Ausbeute: 6Gebratene Karotten mit Rosmarin und Olivenöl
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Olivenöl und Rosmarin verleihen diesen gerösteten Karotten einen sehr herzhaften Geschmack, der köstlich ist.
Vorbereitungszeit 5 Minuten Kochzeit 35 Minuten Zeit insgesamt 40 MinutenInhaltsstoffe
- 24 kleine Möhren, geschält
- 1 Esslöffel Olivenöl
- 1 Esslöffel gehackter Rosmarin
- 1/2 Teelöffel koscheres Salz
- eine Prise gemahlener schwarzer Pfeffer
Anweisungen
- Den Backofen auf 400 Grad vorheizen.
- Die Möhren mit dem Olivenöl beträufeln und auf ein gefettetes und umrandetes Backblech legen.
- Mit Rosmarin, Salz und Pfeffer bestreuen und gut durchmischen, um sie zu überziehen.
- 20-25 Minuten braten oder bis sie weich sind.
Nährwertangaben:
Ausbeute:
6Portionsgröße:
1Menge pro Portion: Kalorien: 86 Gesamtfett: 3g Gesättigtes Fett: 0g Transfett: 0g Ungesättigtes Fett: 2g Cholesterin: 0mg Natrium: 301mg Kohlenhydrate: 15g Ballaststoffe: 6g Zucker: 6g Eiweiß: 1g
Die Nährwertangaben sind ungefähre Angaben, da die Zutaten naturgemäß variieren und wir unsere Mahlzeiten zu Hause zubereiten.
© Carol Die Küche: Mittelmeer / Kategorie: Beilagen![](/wp-content/uploads/garden/707/pmb7iz8vb7-3.jpg)