Ristað rósmarín og ólífuolíu gulrætur

Ristað rósmarín og ólífuolíu gulrætur
Bobby King

Þessar ristuðu rósmaríngulrætur hafa yndislegt sætt bragð. Þeir verða góð viðbót við þakkargjörðarmatseðilinn þinn.

Þeir eru frábært meðlæti fyrir uppáhaldspróteinið þitt og ég elska líka að bæta ristuðum gulrótum í salöt fyrir heitt hausthádegisval.

Að steikja hvaða grænmeti sem er dregur fram yndislega sætleikann og þessar gulrætur eru engin undantekning. Þegar þú hefur fengið ristaðar gulrætur muntu ekki vilja soðnar aftur!

Ristað rósmaríngulrætur með ólífuolíu

Risið grænmeti er, að mínu mati, besta leiðin til að elda þær.Að elda þær ;í mjög heitum ofni gefur þeim yndislegt karamellítað ytra byrði sem dregur fram sætleikann af því og heldur einnig innri bragðinu af jurtaríkinu5. og meyrt.

Flest grænmeti er hægt að steikja. Flest rótargrænmeti sem hafa tilhneigingu til að vera örlítið súrt er sérstaklega frábært fyrir þessa matreiðsluaðferð.

En gulrætur eru fullkomnar í sætu grænmeti til að byrja með svo þær eru fullkomnar eldaðar á þennan hátt.

Steitt grænmeti passar vel með alls kyns ferskum kryddjurtum. Fyrir uppskrift dagsins valdi ég ferskt rósmarín. Það hrósar sætleik gulrótanna fallega.

Sjá einnig: Tom Collins drykkur – Hressandi sumarháboltakokteiluppskrift

Þessi uppskrift er einföld eins og hún getur verið. Blandaðu bara rósmaríninu saman við ólífuolíuna og hjúpaðu gulræturnar með blöndunni og steiktu þær.

Þú verður ánægður með að þú gerðir það! Þær eru tilbúnar á um 35 mínútum ogþú getur parað þá með kjúklingi, steik eða hvaða kjöti sem er.

Gulræturnar eru sætar og endar með smá bleikju sem gefur þeim frábæra áferð. Prófaðu nokkrar í dag!

Fyrir fleiri frábærar grænmetisuppskriftir, vinsamlega farðu á Gardening Cook síðuna mína á Facebook.

Afrakstur: 6

Ristað rósmarín og ólífuolíu gulrætur

Ólífuolía og rósmarín sameina þessar ristuðu gulrætur mjög bragðmikið bragð sem er ljúffengt.

Sjá einnig: Vanillubragðbætt krem ​​með heimagerðri ávaxtasósu >Uppbúningur tími<32> <32> <32> <32>> 40 mínútur

Hráefni

  • 24 litlar gulrætur, skrældar
  • 1 msk. ólífuolía
  • 1 msk. hakkað rósmarín
  • 1/2 tsk Kosher salt
  • skvetta af svörtum pipar

Leiðbeiningar

  1. Forhitið ofninn í 400 gráður.
  2. Hentið gulrótum saman við ólífuolíuna og setjið á. salt & amp; pipraðu og blandaðu vel saman til að hjúpa.
  3. Steikið í 20-25 mínútur eða þar til það er meyrt.

Næringarupplýsingar:

Afrakstur:

6

Skömmtun:

1

Magn á hverjum skammti: Heildarfat: 3g 0 hitaeiningar: 3g 0 urated fita: 2g Kólesteról: 0mg Natríum: 301mg Kolvetni: 15g Trefjar: 6g Sykur: 6g Prótein: 1g

Næringarupplýsingar eru áætluð vegna náttúrulegs breytileika í hráefni og eldunar heima í máltíðum okkar. >

© Mediterrane Carol Flokkur: Meðlæti


Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz er góður rithöfundur, garðyrkjumaður, eldunaráhugamaður og DIY sérfræðingur. Með ástríðu fyrir öllu sem er grænt og ást til að búa til í eldhúsinu hefur Jeremy helgað líf sitt því að deila þekkingu sinni og reynslu í gegnum vinsæla bloggið sitt.Eftir að hafa alist upp í litlum bæ umkringdur náttúrunni, þróaði Jeremy snemma þakklæti fyrir garðyrkju. Í gegnum árin hefur hann aukið færni sína í umhirðu plantna, landmótun og sjálfbærri garðyrkju. Frá því að rækta ýmsar jurtir, ávextir og grænmeti í eigin bakgarði til að bjóða upp á ómetanleg ráð, ráð og kennsluefni, sérfræðiþekking Jeremy hefur hjálpað fjölmörgum garðyrkjuáhugamönnum að búa til töfrandi og blómlega garða.Ást Jeremy á matreiðslu stafar af trú hans á krafti fersks heimaræktaðs hráefnis. Með víðtækri þekkingu sinni á jurtum og grænmeti sameinar hann óaðfinnanlega bragði og tækni til að búa til ljúffenga rétti sem fagna dýrð náttúrunnar. Allt frá matarmiklum súpum til girnilegra aðalrétta, uppskriftir hans hvetja bæði vana matreiðslumenn og nýliða í eldhúsinu til að gera tilraunir og tileinka sér gleði heimatilbúinna máltíða.Samhliða ástríðu hans fyrir garðyrkju og matreiðslu eru hæfileikar Jeremy til að gera það sem þeir gera, óviðjafnanlegir. Hvort sem það er að byggja upp hábeð, smíða flóknar grindur eða endurnýta hversdagslega hluti í skapandi garðskreytingar, þá er útsjónarsemi og hæfileiki Jeremy til vandamála-leysa skína í gegnum DIY verkefni hans. Hann telur að allir geti orðið handlagnir og nýtur þess að hjálpa lesendum sínum að koma hugmyndum sínum að veruleika.Með hlýlegum og aðgengilegum ritstíl er bloggið hans Jeremy Cruz fjársjóður innblásturs og hagnýtra ráðlegginga fyrir garðyrkjuáhugamenn, matarunnendur og DIY áhugamenn. Hvort sem þú ert byrjandi að leita að leiðsögn eða reyndur einstaklingur sem vill auka færni þína, þá er blogg Jeremy hið fullkomna úrræði fyrir allar garðyrkju-, matreiðslu- og DIY þarfir þínar.