വറുത്ത റോസ്മേരി, ഒലിവ് ഓയിൽ കാരറ്റ്

ഉള്ളടക്ക പട്ടിക

ഈ വറുത്ത റോസ്മേരി കാരറ്റിന് മനോഹരമായ സ്വീറ്റ് സ്വാദുണ്ട്. അവ നിങ്ങളുടെ താങ്ക്സ്ഗിവിംഗ് മെനുവിലേക്ക് ഒരു നല്ല കൂട്ടിച്ചേർക്കലായിരിക്കും.

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പ്രോട്ടീനിനായി അവ ഒരു മികച്ച സൈഡ് ഡിഷ് ഉണ്ടാക്കുന്നു, കൂടാതെ ഒരു ചൂടുള്ള ശരത്കാല ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനായി സലാഡുകളിൽ വറുത്ത കാരറ്റ് ചേർക്കാനും ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.

ഏത് പച്ചക്കറികളും വറുക്കുന്നത് അതിന്റെ മനോഹരമായ മധുരം നൽകുന്നു, ഈ കാരറ്റും ഒരു അപവാദമല്ല. ഒരിക്കൽ വറുത്ത കാരറ്റ് കഴിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ പിന്നെ വേവിച്ചവ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമില്ല!

ഒലീവ് ഓയിൽ വറുത്ത റോസ്മേരി ക്യാരറ്റ്

പച്ചക്കറികൾ വറുത്തെടുക്കുന്നതാണ് എന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, അവ പാകം ചെയ്യാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം. വളരെ ചൂടുള്ള അടുപ്പിൽ പാകം ചെയ്യുന്നത് അവയ്ക്ക് മനോഹരമായ കാരമലൈസ്ഡ് സ്വാദും <5 രുചിയും നൽകുന്നു. പച്ചക്കറികളുടെ ഉള്ളിൽ ഈർപ്പവും മൃദുവും.

ഇതും കാണുക: ഉയർത്തിയ കളിസ്ഥലം എങ്ങനെ നീക്കാം

മിക്ക പച്ചക്കറികളും വറുത്തെടുക്കാം. ചെറുതായി എരിവുള്ളതായി തോന്നുന്ന മിക്ക റൂട്ട് പച്ചക്കറികളും ഈ പാചക രീതിക്ക് വളരെ മികച്ചതാണ്.

എന്നാൽ മധുരമുള്ള പച്ചക്കറികളിൽ കാരറ്റാണ് ആത്യന്തികമായി തുടങ്ങുന്നത്, അതിനാൽ അവ ഈ രീതിയിൽ പാകം ചെയ്തതാണ്.

വറുത്ത പച്ചക്കറികൾ എല്ലാത്തരം പുതിയ പച്ചമരുന്നുകൾക്കൊപ്പവും മികച്ചതാണ്. ഇന്നത്തെ പാചകക്കുറിപ്പിനായി ഞാൻ പുതിയ റോസ്മേരി തിരഞ്ഞെടുത്തു. ഇത് കാരറ്റിന്റെ മധുരത്തെ മനോഹരമായി അഭിനന്ദിക്കുന്നു.

ഇതും കാണുക: ഐറിസ് - ഗംഭീരമായ അപ്പീൽ ഉള്ള വറ്റാത്ത ബൾബ്

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് കഴിയുന്നത്ര ലളിതമാണ്. റോസ്മേരി ഒലിവ് ഓയിലുമായി യോജിപ്പിച്ച് ക്യാരറ്റ് മിശ്രിതം കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞ് റോസ്റ്റ് ചെയ്യുക.

നിങ്ങൾ ചെയ്‌തതിൽ നിങ്ങൾ സന്തോഷിക്കും! ഏകദേശം 35 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ അവ തയ്യാറാണ്നിങ്ങൾക്ക് അവയെ ചിക്കൻ, സ്റ്റീക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും മാംസം തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

ക്യാരറ്റ് മധുരമുള്ളതാണ്, അവയ്ക്ക് ഒരു ചെറിയ ചാറാണ് ലഭിക്കുന്നത്, അത് അവയ്ക്ക് മികച്ച ഘടന നൽകുന്നു. ഇന്ന് തന്നെ ചിലത് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ!

കൂടുതൽ മികച്ച പച്ചക്കറി പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്കായി, ദയവായി എന്റെ Facebook-ലെ ഗാർഡനിംഗ് കുക്ക് പേജ് സന്ദർശിക്കുക.

വിളവ്: 6

വറുത്ത റോസ്മേരിയും ഒലിവ് ഓയിൽ കാരറ്റും

ഒലിവ് ഓയിലും റോസ്മേരിയും ഈ വറുത്ത കാരറ്റുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് സമയം<2000-00-2000 വളരെ സ്വാദിഷ്ടമായ സമയം <3P രുചികരമാണ്. 5 മിനിറ്റ് ആകെ സമയം 40 മിനിറ്റ്

ചേരുവകൾ

24 ചെറിയ കാരറ്റ്, തൊലികളഞ്ഞത്
1 ടീസ്പൂൺ. ഒലിവ് ഓയിൽ
1 ടീസ്പൂൺ. അരിഞ്ഞ റോസ്മേരി
1/2 ടീസ്പൂൺ കോഷർ ഉപ്പ്
പൊട്ടിച്ച കുരുമുളക്

നിർദ്ദേശങ്ങൾ

ഓവൻ 400 ഡിഗ്രി വരെ ചൂടാക്കുക.
ഓവൻ 400 ഡിഗ്രി വരെ ചൂടാക്കുക.
ക്യാരറ്റ് ഇട്ട് ഒലിവ് ഓയിൽ, 16> കിംഗ് ഷീറ്റിൽ

കിംഗ് ഓയിൽ വയ്ക്കുക. റോസ്മേരി തളിക്കേണം, ഉപ്പ് & amp; കുരുമുളകും പൂശാൻ നന്നായി ഇളക്കുക.

20-25 മിനിറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ടെൻഡർ വരെ വറുക്കുക.

പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ:

വിളവ്:

സേവനത്തിന്റെ അളവ്: 0 ഗ്രാം അപൂരിത കൊഴുപ്പ്: 2 ഗ്രാം കൊളസ്ട്രോൾ: 0 മില്ലിഗ്രാം സോഡിയം: 301 മില്ലിഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 15 ഗ്രാം ഫൈബർ: 6 ഗ്രാം പഞ്ചസാര: 6 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ: 1 ഗ്രാം

ചേരുവകളിലെ സ്വാഭാവിക വ്യതിയാനവും ഭക്ഷണത്തിലെ പാചകക്കാരന്റെ സ്വഭാവവും കാരണം ഏകദേശ വിവരങ്ങളാണ്. / വിഭാഗം: സൈഡ് വിഭവങ്ങൾ

Bobby King

ജെറമി ക്രൂസ് ഒരു പ്രഗത്ഭനായ എഴുത്തുകാരൻ, തോട്ടക്കാരൻ, പാചക പ്രേമി, DIY വിദഗ്‌ദ്ധൻ. പച്ചയായ എല്ലാ കാര്യങ്ങളോടും ഉള്ള അഭിനിവേശവും അടുക്കളയിൽ സൃഷ്ടിക്കാനുള്ള ഇഷ്ടവും ഉള്ള ജെറമി തന്റെ ജനപ്രിയ ബ്ലോഗിലൂടെ തന്റെ അറിവുകളും അനുഭവങ്ങളും പങ്കിടാൻ തന്റെ ജീവിതം സമർപ്പിച്ചു.പ്രകൃതിയാൽ ചുറ്റപ്പെട്ട ഒരു ചെറിയ പട്ടണത്തിൽ വളർന്ന ജെറമി, പൂന്തോട്ടപരിപാലനത്തോടുള്ള ആദരവ് വളർത്തിയെടുത്തു. വർഷങ്ങളായി, സസ്യ സംരക്ഷണം, ലാൻഡ്സ്കേപ്പിംഗ്, സുസ്ഥിര പൂന്തോട്ടപരിപാലന രീതികൾ എന്നിവയിൽ അദ്ദേഹം തന്റെ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തി. സ്വന്തം വീട്ടുമുറ്റത്ത് വൈവിധ്യമാർന്ന ഔഷധസസ്യങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ കൃഷിചെയ്യുന്നത് മുതൽ വിലമതിക്കാനാവാത്ത നുറുങ്ങുകളും ഉപദേശങ്ങളും ട്യൂട്ടോറിയലുകളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നത് വരെ, ജെറമിയുടെ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നിരവധി പൂന്തോട്ടപരിപാലന പ്രേമികൾക്ക് സ്വന്തമായി അതിശയകരവും അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കുന്നതുമായ പൂന്തോട്ടങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്.ജെറമിയുടെ പാചകത്തോടുള്ള ഇഷ്ടം പുതിയതും നാട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കിയതുമായ ചേരുവകളുടെ ശക്തിയിലുള്ള വിശ്വാസത്തിൽ നിന്നാണ്. ഔഷധസസ്യങ്ങളെയും പച്ചക്കറികളെയും കുറിച്ചുള്ള വിപുലമായ അറിവ് കൊണ്ട്, പ്രകൃതിയുടെ ഔദാര്യം ആഘോഷിക്കുന്ന വായിൽ വെള്ളമൂറുന്ന വിഭവങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ അദ്ദേഹം രുചികളും സാങ്കേതികതകളും തടസ്സമില്ലാതെ സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. ഹൃദ്യമായ സൂപ്പുകൾ മുതൽ രുചികരമായ മെയിൻ വരെ, അദ്ദേഹത്തിന്റെ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പരിചയസമ്പന്നരായ പാചകക്കാരെയും അടുക്കളയിലെ തുടക്കക്കാരെയും വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ ആനന്ദം പരീക്ഷിക്കാനും സ്വീകരിക്കാനും പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നു.പൂന്തോട്ടപരിപാലനത്തിലും പാചകത്തിലുമുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ അഭിനിവേശത്തോടൊപ്പം, ജെറമിയുടെ DIY കഴിവുകൾ സമാനതകളില്ലാത്തതാണ്. അത് ഉയർത്തിയ കിടക്കകൾ നിർമ്മിക്കുക, സങ്കീർണ്ണമായ ട്രെല്ലിസുകൾ നിർമ്മിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ദൈനംദിന വസ്തുക്കളെ ക്രിയേറ്റീവ് ഗാർഡൻ ഡെക്കറിലേക്ക് പുനർനിർമ്മിക്കുക, ജെറമിയുടെ വിഭവസമൃദ്ധിയും പ്രശ്‌നത്തിനുള്ള കഴിവും-തന്റെ DIY പ്രോജക്ടുകളിലൂടെ തിളങ്ങുന്നു. എല്ലാവർക്കും ഒരു ഹാൻഡി കരകൗശല വിദഗ്ധനാകാൻ കഴിയുമെന്ന് അദ്ദേഹം വിശ്വസിക്കുകയും വായനക്കാരെ അവരുടെ ആശയങ്ങൾ യാഥാർത്ഥ്യമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിൽ സന്തോഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.ഊഷ്മളവും സമീപിക്കാവുന്നതുമായ രചനാശൈലിയോടെ, ജെറമി ക്രൂസിന്റെ ബ്ലോഗ് പൂന്തോട്ടപരിപാലന പ്രേമികൾക്കും ഭക്ഷണപ്രേമികൾക്കും DIY താൽപ്പര്യക്കാർക്കും ഒരുപോലെ പ്രചോദനത്തിന്റെയും പ്രായോഗിക ഉപദേശത്തിന്റെയും ഒരു നിധിയാണ്. നിങ്ങൾ മാർഗനിർദേശം തേടുന്ന ഒരു തുടക്കക്കാരനായാലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന പരിചയസമ്പന്നനായ വ്യക്തിയായാലും, നിങ്ങളുടെ പൂന്തോട്ടപരിപാലനം, പാചകം, DIY ആവശ്യങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായുള്ള ആത്യന്തിക ഉറവിടമാണ് ജെറമിയുടെ ബ്ലോഗ്.